Acasă Adult66 Tot ceea ce trebuie sa stii despre poliamorie

Adult66

Tot ceea ce trebuie sa stii despre poliamorie

167

Tot ceea ce trebuie sa stii despre poliamorie – si noi inseamna tot

Cu toate ca sunt sanse, ti-ai petrecut majoritatea vietii fie zburand solo, traind viata de burlac sau fiind intr-o relatie monogama dupa alta. In timp ce casatoria, in sensul lor traditional, includ doua persoane care dorm exclusiv si sunt angajate emotional si fizic unul cu celalalt, exista alte optiuni. De la participarea la un tip de configurare a unui swinger in care tu si prietena ta dormiti cu alte cupluri, pana la a fi intr-o relatie deschisa, unde sexual, esti amandoi liber sa explorezi si multe alte aranjamente, poliamoria dezvaluie o perspectiva diferita despre intalnire, indragostindu-se, facand dragoste si devenind serios.

„Poliamoria, pur si simplu, este practica de a fi in mai multe relatii amoroase cu mai multe persoane. Este, de asemenea, un termen umbrela care cuprinde conceptele de relatii deschise, poligamie si swinging, explica Paul DePompo, PsyD, ABPP, psiholog si autor. „Exista multe moduri in care oamenii pot fi poliamorosi. Oamenii implicati in aceste tipuri de relatii definesc modalitatile in care prefera sa fie poliamore, cum ar fi sa aiba mai multi parteneri sexuali, parteneri de acelasi sex sau relatii emotionale cu alte persoane. “

Chiar daca nu sunteti sigur daca poliamoria este pentru dvs., intelegerea acestui tip de relatie ar putea fi utila pentru dvs. in timp ce cautati sa va extindeti orizonturile sexuale, sa va agitati rutina de incredere, traditionala sau, cel putin, sa cercetati fantezii pe care le-ati avut intotdeauna plictisit de somn cu mai multe femei.

De la originile istorice ale poliamoriei si cat de obisnuita este in prezent, pana la modul de a pune in aplicare atingeri ale acesteia in propria viata sexuala, iata totul – si da, inseamna tot – trebuie sa stii despre poliamorie.

1. Istoria poliamoriei

Desi probabil ca profesorul tau de istorie sau engleza din liceu nu a aprofundat obiceiurile sexuale ale grecilor antici pe care ai studiat metodologia si acel cal Troian infam, dar poate exista un motiv pentru care marca prezervativului alege acel nume specific pentru produsul lor. De fapt, atat in epoca greaca, cat si in cea mezopotamiana, avand relatii multiple, familiile si intoarcerea dintre gay si drepti a fost atat de acceptata, nu a fost niciodata pusa sub semnul intrebarii.

„Poliamoria a existat inca din cele mai vechi timpuri, barbatii antici mesopotamieni avand sotii multiple, concubine si se angajeaza in activitati homosexuale fara stigmat, asa cum au facut grecii antici”, spune DePompo.

In vremurile mai moderne, cultura Statelor Unite a avut o modalitate de a face ca poliamoria sa fie mai acceptata, ba chiar astazi, este o lupta urcabila. Prima documentare a poliamoriei acceptate si practicate este in 1848 cand John Humphrey Noyes a fondat comunitatea Oneida. Aici, acordul a fost acesta: fiecare barbat si fiecare femeie s-au casatorit din punct de vedere tehnic unul cu celalalt – astfel, oferindu-le o gama libera pentru a dormi si a fi intr-o relatie cu toata lumea – dar infricosator, s-au numit unul pe altul „frate” si „sora”. ” Desi nu este exact numele animalului de companie pe care l-ati alege probabil pentru iubita sau sotia dvs. in aceste zile, speranta pentru comunitate a fost de a respinge casatoria monogama, deoarece „a favorizat exclusivitatea si egoismul”, iar acest tip de mentalitate suntem impreuna pentru a lupta cu acel sentiment al consumismului.

Cateva decenii mai tarziu, la fel cum sclavia devenea o tendinta plina de ura in Statele Unite, Frances Wright a creat Nashoba, o comunitate de dragoste libera. In calitate de imigrant in Scotia, ea a conceput Nashoba ca un loc in care oameni din medii diferite ar putea colabora si face dragoste, fara nicio legatura de rasa sau casatorie. Cuvintele la care ne-am referi cu totii, ea a considerat ca „pasiunea sexuala [trebuie sa fie] cea mai buna sursa de fericire umana”.

Dupa aceste iteratii anterioare, urmatorul val de poliamorie nu a fost pana in anii ’60 -’70 in timpul miscarii de dragoste libera, cu opozitie la Razboiul din Vietnam si ca raspuns la alegerile guvernului asupra drepturilor femeilor si afro-americane. In aceasta perioada, multe comunitati s-au nascut si au fost create, toate cu moduri diferite de gandire – de la relatii deschise si casatorii pana la practicarea celibatului si a partenerilor comerciali. Ideea era ca toate aceste combinatii erau acceptate, tolerate si respectate pentru alegerile pe care le-au facut cu corpul lor, chiar si nu se incadrau in modul traditional martial cu care au fost crescuti in anii ’40 si ’50.

2. Cat de obisnuita este astazi poliamoria?

„Poliamoria asa cum o stim astazi, atat barbatii cat si femeile avand relatii cu mai multi parteneri consimtitori, a crescut in SUA in ultimele decenii”, explica DePompo. Cu toate acestea, dupa cum remarca multi experti, este dificil de precizat cat de multe cupluri si persoane identifica de fapt drept poliamor din cauza conotatiei negative inca atasate practicii.

Dupa cum explica DePompo, „a fost o provocare pentru cercetatori sa identifice cate persoane sunt poliamoroase, dar par sa numere in milioane. Persoanele care au incercat non-monogamie sexuala in Statele Unite sunt intre 1,2 si 2,4 milioane de oameni. ”

Expertul in sex si comentatorul Coleen Singer spune: „Chiar si comunitatile poliamore nu sunt de acord cu o singura definitie a poliamoriei, desi impartasesc un accent comun pe onestitate, comunicare si permitand si femeilor sa aiba parteneri multipli”, continua ea. „Celalalt lucru care ingreuneaza sa stie cat de comuna este poliamoria: multi politisti sunt foarte multi din frica de judecata societatii / familiei si de stigmat.”

Un studiu recent publicat in Journal of Sex & Marital Therapy, in aprilie, a estimat ca 1 din 5 persoane au incercat cel putin poliamoratul intr-o forma, forma sau moda si au definit „orice relatie in care toti partenerii sunt de acord ca fiecare poate avea romantism si / sau relatii sexuale cu alti parteneri “. Destul de interesant, nu varsta, rasa, statutul financiar sau ideologiile politice au facut ca cineva sa fie mai mult sau mai putin susceptibil sa ofere o sansa poliamoriei, ci mai degraba orientarea sa sexuala. Cei care erau homosexuali sau bisexuali aveau mai multe sanse sa incerce o relatie deschisa decat cei care au fost identificati ca heterosexuali.

3. Care sunt unele conceptii gresite despre poliamorie?

Deoarece majoritatea relatiilor din intreaga lume au tendinta de a fi monogame, acceptarea poliamoriei peste tot este adesea o mentalitate dificila de stapanit pentru unii oameni. Pentru cei care au fost crescuti cu gospodarii religioase foarte traditionale si deseori, ideea de a avea parteneri multipli nu se simte doar gresit si ciudat, ci si pentru unii, pacatos. De aceea, atat de multe legi continua sa fie depasite, care sa nu permita barbatilor sau femeilor sa se casatoreasca cu mai mult de o persoana la un moment dat si, vorbind deschis despre relatiile deschise, preferintele si practica s-ar putea simti la fel de infricosatoare sau inconfortabile ca sa dezvaluie orice alt secret privat, judecat gresit .

Cu toate acestea, specialistii spun ca curatarea conversatiei in jurul poliamoriei si destructurarea unor stereotipuri inexacte pot elibera pe cei care se tem sa fie cine sunt si, de asemenea, ii pot educa pe cei din jurul lor, care ar putea sa nu inteleaga adevaratul sens al alegerii lor. Iata cateva conceptii gresite comune despre poliamorie:

Poliamoria este doar o scuza pentru a fi promiscu

Exista o mare diferenta intre un individ care se identifica cu adevarat ca fiind poliamoros si cel care doreste sa foloseasca masca de relatie „deschisa” pentru a le permite sa doarma cu oricine doreste. In timp ce DePompo spune ca se poate intampla, o cheie pe care trebuie sa o aveti in vedere este cuvantul „consimtamant” (da, consimtamantul sexual este cel mai important sfat sexual dintre toate). Ambii parteneri intr-o relatie poliamoroasa sunt capabili sa faca sex cu alte persoane, nu doar cu un partener. Asta pentru ca poliamoria adevarata este atat o preferinta sexuala, cat si o nevoie emotionala. „Multi ar defini-o ca avand diverse nevoi satisfacute de cateva persoane diferite, in loc sa se astepte ca o singura persoana sa-si indeplineasca toate nevoile”, explica DePompo.

Poliamoria este la fel ca Bigamy

In timp ce bigamia, din nou, este o forma de poliamorie, deoarece este umbrela uriasa care cuprinde atatea piese cu parteneri multipli, bigamia este locul in care un barbat (sau in cazuri rare, o femeie) are mai multe sotii (sau soti). In acest tip de aranjament, barbatul poate alege cu cine doreste sa doarma sau sa-si petreaca timpul si sa se roteasca pe parcursul saptamanii, in functie de ceea ce ii loveste fantezia sau dispozitia. In Biserica Mormona initiala, aceasta a fost acceptata si predicata la predicile lor, dar ulterior a fost scoasa in afara legii. Cu toate acestea, multe familii participa in continuare la bigamie in multe state, in special in Utah.

Poliamoria este la fel ca si leaganul

In timp ce leaganul este o forma de poliamorie, nu este acelasi lucru. Singer explica ca exista mult mai multe straturi – atat emotionale, cat si fizice – poliamorice care nu sunt prezente in definitia standard a balansarii. Swingers schimba partenerii, dar, in cele din urma, este mai recreativ, explica ea si intotdeauna se intorc la propriul partener, in acord. Insa in cazul poliamoriei, indragostirea de mai multe persoane si a fi angajat cu fiecare dintre ele este comuna si incurajata practicarea.

Doar barbatii sugereaza relatii deschise

Nu este de mirare ca atat de multe filme porno, comedii si filme off-the-manseta ii infatiseaza pe barbati drept animalele cu foame de sex care vor sa doarma cu oricine, oricand doresc. De fapt, actiunea fata-fata este adesea printre cautarile de top pentru site-uri pornografice si avand un triplu pentru un al 30-lea (sau 40 sau 50) cadou de ziua de nastere nu este neasteptat. Dar DePompo observa ca, desi deseori este perceputa ca dorinta barbatului de a participa la distractia cu parteneri multipli, femeile sugereaza acest aranjament aproape la fel ca barbatii. La fel cum ai idei salbatice si erotice pe care ai vrea sa le incerci, iubita ta ar putea avea si altele, daca esti suficient de curajoasa pentru a deschide conversatia (mai multe despre asta mai tarziu).

RELATATE: Cele trei reguli pe care trebuie sa le cunoasteti inainte de a incerca una

4. Care sunt beneficiile poliamoriei?

Desi s-ar putea simti un pic infricosator sa iei in considerare deschiderea relatiei tale iubitoare si angajate cu iubita, unirea deschisa ofera beneficii destul de neasteptate, daca ambele parti sunt de acord si sunt multumite de aranjament. Sa ai o conversatie sincera, sincera si foarte sincera cu partenerul tau, este esentiala pentru ca acesta sa functioneze, dar ar trebui sa vina pregatit cu raspunsuri la intrebarile ei, de ce ar putea fi o idee buna. Aici, expertii explica beneficiile acestei practici.

Poliamoria scade inselaciunea

Sau dupa cum explica DePompo, aproape ca inlatura ideea sau optiunea de a insela complet. „Daca ambii parteneri sunt constienti de faptul ca vor fi poliamorici si ambii sunt deschisi unul fata de celalalt, aproape ca nu se intampla o„ trantire ”si o tradare”, explica el. Asadar, daca ai o acceptare a noului executiv feminin din birou sau ai fi flirtat cu o femeie atragatoare la sala, ar fi acceptat sa vorbim despre acele sentimente in contextul unei relatii poliamoroase. Desi unele cupluri ar putea face anumite reguli fundamentale (cum ar fi, sa spunem, „fara sex oral” sau „sa nu ramanem peste noapte”), atat timp cat le urmezi, nu esti infidel.

Sunt indeplinite mai multe nevoi

Una dintre cele mai mari plangeri de la majoritatea tuturor cuplurilor monogame este ca partenerul lor pur si simplu nu poate fi totul. Este foarte putin probabil ca o singura persoana sa poata sa te transforme in pat salbatic, sa te provoace intelectual, sa fii acolo pentru tine cu cele mai potrivite lucruri de spus si de facut si, de asemenea, ca toate aceleasi sporturi, alimente, filme si genurile muzicale pe care le faci. De aceea, optiunea pentru multe relatii este adesea atragatoare – presiunea este oprita pentru a fi perfecta. „Multe cupluri si persoane individuale poliamore sunt capabile sa obtina diverse nevoi de catre diversi parteneri. Daca considera ca relatia lor lipseste intr-o anumita zona, pot cauta in mod liber asta intr-o alta relatie, fie ca este vorba de hobby-uri partajate, fie de o legatura emotionala sau fizica ”, spune DePompo.

Mai multa dragoste are beneficii psihologice

Singer explica faptul ca poliamoria are adesea o comunitate in jurul ei (va amintiti de acele comunitati din anii 60 si 70?). Majoritatea cuplurilor sau indivizilor care identifica acest mod tind sa gaseasca persoane similare online sau in grupuri de intalniri care sa le permita sa exprime cine sunt, fara a se simti inacceptate sau incomode. Dupa cum explica Singer, „Oamenii trebuie sa se simta iubiti si parca apartin undeva. Avem nevoie de prietenie, familie si intimitate sexuala. Intrucat poliamoria se refera la iubirea intima a mai multor persoane personale, este o parte din ceva mai mare si apartine unei familii mai mari. “

Poliamoria va poate ajuta pe amandoi sa deveniti mai puternic emotional

Pentru a putea scoate o relatie de partener multiplu fericit, sanatos si sustinator, exista cateva componente cheie care trebuie sa fie in joc in orice moment: un dialog deschis, de incredere, un contact constant si o intelegere amabila. Stii deja cat de dificil poate fi sa tii pasul cu o relatie, asa ca atunci cand arunci mai multe altele, trebuie sa inveti sa fii mai puternic. „Deoarece relatiile cu parteneri multipli sunt in mod mai complexe si mai exigente decat cele monogame si pentru ca contesta normele culturii noastre, ofera alte oportunitati de invatare valoroase”, explica Singer.

5. Ce ar trebui sa iei in considerare inainte de a incerca poliamoria in relatia ta?

„Pare interesant, nu-i asa? Aceasta idee ca din ce in ce mai multi oameni se uita in afara unei singure relatii pentru a obtine diferite nevoi emotionale, fizice, spirituale, sexuale si financiare ”, spune DePompo. „Cu toate acestea, inainte de a explora acest concept, fie cu sau fara partenerul dvs., ganditi-va mai intai la cateva lucruri.”

De la modul in care o abordati pana la ceea ce ar putea insemna pentru viitorul relatiei voastre sau de la viata dvs. sexuala inaintand, iata ce trebuie sa luati in considerare.

Care ar fi ramificarile?

„Persoanele care se definesc drept poliamoroase, de obicei, se angajeaza in relatii cu toate partile care sunt constiente de aranjament”, spune DePompo. Acest lucru inseamna ca, imediat dupa bate, vei fi pus in situatii si vei intalni alte persoane dornice de o relatie deschisa si care te asteapta la fel din tine. Inainte de a lua aceasta decizie, ar trebui sa va ganditi la modul in care va veti simti, ce s-ar schimba in viata dvs. generala (si, eventual, in cariera) si cum veti face fata tranzitiilor.

„Poly nu este un proiect de bricolaj si nu exista niciun motiv sa incercati sa reinventati roata, deoarece exista multe resurse pe care sa le atrageti. Este foarte probabil sa existe grupuri poliamorice in zona dvs. care au ateliere la care puteti participa amandoi. O alta resursa este comunitatea dvs. neo-pagana locala. Neo-paganismul are o traditie foarte puternica de poli in el si, desigur, nu trebuie sa deveniti un Wiccan si sa purtati o palarie sensibila pentru a participa la festivalurile si functiile sociale ale acestui grup “, spune Singer. „Sugestie – acestea sunt grupurile in care cel mai probabil veti gasi primul partener poli!”

Relatia dvs. este pregatita pentru asta?

Daca intentia dvs. este sa introduceti acest tip de configurare in relatia dvs. actuala, Singer ofera un avertisment si o sugestie mare: este nevoie de multa munca si de incredere pentru a face o relatie monogama sa se deschida si ar trebui sa luati in considerare daca unirea actuala este suficient de puternica pentru a o face. „Explorarea poli necesita o cantitate extraordinara de dragoste, respect si comunicare intre partenerii primari. Daca tu sau partenerul dvs. sunt predispusi la gelozie, suspiciune sau nevoia de a controla emotional sau nevoias, este posibil ca poli sa nu fie pentru dvs. ”, explica ea.

6. Cum incepeti?

Daca sunteti gata sa va plonjati si sa-i dati o sansa, expertii ofera cele mai bune sfaturi pentru incepatori pentru cei care sunt inclinati in poliamorie si curiosi:

Faceti mai intai cu fantomele voastre trecute

Cu totii avem bagaje, din familiile noastre, povesti de dragoste din trecut, momente care ne ranesc in adolescenta sau dureri in crestere prin care inca lucrezi. DePompo spune ca primul pas in explorarea poliamoriei este sa te imbie in cea mai buna forma emotionala pe care o poti, asa ca esti pregatit pentru orice sentiment neasteptat sa apara in timp ce explorezi. „A fi pregatit inseamna a reflecta asupra relatiilor voastre trecute si a va intreba:„ Care au fost unele dintre problemele mele in trecut? ” „Am tendinta de a rade mult timp si atentie din partea partenerilor sau prefer sa pastrez lucrurile la loc?” „Cat de investiti emotional tind sa ajung?” „Cum pot invata din relatiile mele anterioare sa ma pregatesc pentru o poliamoroasa?” “

Supra-Comunicati

“Communication is the most important part of polyamory. People who engage in polyamory say that it works for them because they are honest with their partners and they receive that honesty in return. Do not lie to your partner about seeing someone if you have both agreed that this is okay. Check in with each other to make sure it continues to be okay. Communicate what you are looking for when you start engaging in polyamory. What sorts of boundaries do you want to set? Are there sexual fantasies that you are hoping polyamory will fulfill?,” DePompo says. “Also remember to communicate when you want to end a particular relationship; out of respect and caring for the other partner, let them know if you no longer want to engage in a particular relationship with them.”

Take It Slow

While it can be a very positive experience if you both enjoy the new type of relationship and are enjoying the found freedom, Singer cautions to not just head first into it and start wildly sleeping around, but to take it slow and figure it out before making huge choices or possibly, mistakes you’ll regret. “Polyamory can be a wonderful spiritual, social and sexual journey for your partner and you to explore, but be aware that is is very much outside the realm of what you may have experienced in the past and has quite a few pitfalls to avoid. Take it slow. Communicate. Seek counsel. Be a part of a support system,” she says.

Agree On Boundaries

“Set up boundaries and agree when to consider pulling the poly plug. The majority of poly relationships start out with the ‘secondary’ partner living in their own home, but often evolve into you all living together. Before agreeing to have your ‘third’ move in with you and your primary partner, make sure that everyone knows that this will make things more complex as you will then be at very close quarters 24×7,” Singer says. “If your secondary does move in with you, make sure she/he has their own living quarters to keep a bit of personal space. And, most importantly, if either you or your principal partner sense that your secondary is trying to manipulate into a primary position, realize that this is the number one reason that poly relationships fail, usually in a tragic, painful and sometimes financially disastrous way.”

Enlist Help, When Needed

“Beyond having some community resources for learning and support, consider going as a couple to a relationship counselor to help you both explore how to communicate through this, set boundaries, set up some exit strategies, and other mechanisms to do this in an emotionally safe and sane manner,” Singer says. “One hidden gem in this area is going to “pastoral counseling” with a Unitarian clergy member. Most of them are very open-minded, and can bring both psychological and spiritual elements into the discussion.Strange, but true!”

Tot ceea ce trebuie sa stii despre poliamorie

Tot ceea ce trebuie sa stii despre poliamorie – si noi inseamna tot

1. Istoria poliamoriei

2. Cat de obisnuita este astazi poliamoria?

3. Care sunt unele conceptii gresite despre poliamorie?

Poliamoria este doar o scuza pentru a fi promiscu

Poliamoria este la fel ca Bigamy

Poliamoria este la fel ca si leaganul

Doar barbatii sugereaza relatii deschise

4. Care sunt beneficiile poliamoriei?

Poliamoria scade inselaciunea

Sunt indeplinite mai multe nevoi

Mai multa dragoste are beneficii psihologice

Poliamoria va poate ajuta pe amandoi sa deveniti mai puternic emotional

5. Ce ar trebui sa iei in considerare inainte de a incerca poliamoria in relatia ta?

Care ar fi ramificarile?

Relatia dvs. este pregatita pentru asta?

6. Cum incepeti?

Faceti mai intai cu fantomele voastre trecute

Supra-Comunicati

Take It Slow

Agree On Boundaries

Enlist Help, When Needed

Populare

Afacere proprie, angajat la stat sau angajat la privat? Pro &...

Cum alegi cel mai bun brad de Crăciun?

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti