Suprafetele surprinzatoare ale unei lumi accelerate

(Credit de imagine:

Getty Images

)

Robert Colvile ia in considerare aspectele pozitive ale unei vieti de mare viteza.

Un sondaj online efectuat pe 7.331 de muncitori americani a constatat ca mai mult de jumatate nu au reusit sa isi aloce integral vacanta (Credit: Getty Images)

Nicaieri nu este mai raspandit decat in ​​birou, unde viata se poate simti ca o procesiune interminabila de e-mailuri si intalniri, cu putin timp pretios pentru a face ceva productiv. 

Potrivit cercetarilor efectuate de Jonathan B Spira, CEO al firmei de cercetare si consultanta IT Basex si autor al lucrarii Overload !, doua treimi dintre lucratori au considerat ca nu au suficient timp pentru a face totul – si 94% s-au simtit la un moment dat „coplesiti prin informatii pana la incapacitate ”. 

Un sondaj online realizat pe 7.331 de muncitori americani a constatat ca mai mult de jumatate nu au reusit sa isi aloce integral vacanta. Cea mai populara explicatie? Erau ingrijorati de muntele muncii care ii astepta cand s-au intors. 

Volumul mare de informatii care ne ajunge poate distruge productivitatea. Oamenii nu sunt bine echipati pentru a face mai multe sarcini: de fiecare data cand treceti atentia de la un lucru la altul – de exemplu, raspunzand la o notificare prin e-mail – primiti o lovitura cognitiva. Aceste distrageri se pot adauga: un studiu din 2005 a constatat ca lucratorul mediu s-a concentrat pe o sarcina doar 11 minute inainte de a fi intrerupt. Un studiu mai mic, mai recent, a constatat ca interzicerea lucratorilor de a-si verifica inbox-urile ii face sa fie mai putin stresati si mai concentrati. 

Un ritm de viata mai rapid este asociat cu un stres mai mare, iar cei care petrec ore mai lungi la birou prezinta un risc mai mare de accident vascular cerebral, pentru a numi un risc de sanatate. Dar, pe masura ce viata la birou se accelereaza, poate aduce si beneficii semnificative pentru lucratori. 

Existenta de mare viteza 

Ritmul diferit al vietii face obiectul unor cercetari surprinzator de putine.

Cel mai aprofundat studiu international pe aceasta tema este o lucrare din 1999 a profesorilor de psihologie Robert Levine si Ara Norenzayan. Ei au descoperit ca cei care traiesc in comunitati cu ritm mai rapid tind, de asemenea, sa fie mai productivi si sa aiba un sentiment mai mare de bunastare subiectiva. 

Cercetarile arata ca cei care traiesc in comunitati cu ritm mai rapid tind sa fie mai productivi si sa aiba un sentiment mai mare de bunastare subiectiva (Credit: Getty Images)

Exista, de asemenea, o distinctie importanta de facut aici, pe care adesea o trecem cu vederea. Cand ne gandim la stresul la locul de munca, facem o asociere implicita cu „suferinta”, adica tipul de stres care ne provoaca suferinta. Dar trecem cu vederea de multe ori, cunoscuta sub numele de „eustress” – genul de sentiment pozitiv si placut care vine din abordarea si stapanirea unei sarcini dificile. 

Trebuie sa existe ceva in ideea eustresului – majoritatea sondajelor privind satisfactia profesionala in Europa si SUA sugereaza ca majoritatea oamenilor nu isi urasc slujba. 

Astazi, aproape opt din 10 persoane din Marea Britanie declara ca sunt oarecum, in mare parte sau complet fericiti cu slujbele lor. In toata Europa, 74% dintre oameni simt la fel, in timp ce in SUA, cifra a fost de 88%. Si aceste cifre sunt, in general, fie stabile, fie in crestere: in Marea Britanie, potrivit Chartered Institute of Personnel Development, satisfactia neta la locul de munca a crescut cu 3% doar in ultimul an, cu 64% multumit pana la 16% nemultumit. 

Software-ul de inteligenta artificiala poate acum sa treaca prin mii de pagini de documentatie legala si sa evidentieze elementele importante (Credit: Getty Images)

De zi cu zi 

Chiar daca a crescut presiunea asupra timpului asupra noastra, o lume accelerata a modificat si natura muncii noastre de zi cu zi – facandu-l potential mai creativ si plin de satisfactii. Da, automatizarea si mecanizarea au perturbat industriile si au distrus locurile de munca (precum si au creat altele noi). Dar automatizarea a eliminat, de asemenea, multe sarcini care erau plictisitoare, de rutina sau epuizante fizic.

In SUA, ratele de boli si accidente de munca au inregistrat un declin accentuat. In intreaga UE, proportia lucratorilor in locuri de munca „dificile” sau „periculoase” este acum intre 1% si 4%. Marfa este acum descarcata de macara, de exemplu, mai degraba decat de stivatori. Declaratiile fiscale sunt depuse – si scanate – de computer, in loc sa fie examinate de armatele de grefieri.

Si pe masura ce revolutia digitala incepe, ajutand la accelerarea mai multor sarcini, locurile de munca ramase sau nou create sunt cele care implica aplicarea ingeniozitatii si creativitatii problemelor sau gestionarea proceselor pe care le realizeaza computerele. 

Software-ul de inteligenta artificiala, de exemplu, poate acum sa treaca prin mii de pagini de documentatie legala si sa evidentieze elementele importante. Datorita acestei tehnologii, timpul necesar pentru a produce un document legal pentru o banca, de exemplu, a scazut de la aproximativ trei ore la trei minute. Acest lucru ii va lasa pe ceilalti avocati sa se concentreze pe o munca mai complexa si de valoare mai mare. 

Mai general, ceea ce a facut accelerarea, in intreaga societate, este de a elimina slabiciunea. Pranzurile de doua ore pe indelete au fost inlocuite cu evenimente si sarcini. 

Pentru a fi sigur, un stil de viata accelerat are tulpini si stresuri. Dar ele sunt adesea reparabile – de exemplu prin dezactivarea notificarilor prin e-mail; sau luand cateva momente scurte pentru a va angaja intr-o terapie de atentie. Si daca am avea sansa de a renunta la tehnologia care permite acest ritm accelerat, majoritatea dintre noi nu ne-am intoarce. 

Nu ne place nimic mai mult decat sa ne plangem de ritmul vietii. Dar o facem aproape cu laudarosie – sa te grabesti din picioare inseamna sa fii ocupat, important, apreciat. Si de fiecare data cand ni se ofera alegerea intre rapid si lent, alegem ritmul mai rapid – chiar si in timp ce ne rezervam dreptul de a geme despre asta pana la capat.

Robert Colvile autorul cartii The Great Acceleration: How the World is Getting Faster, Faster este director interimar al Centrului pentru Studii Politice. 

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR