Daca viata ta sexuala a fost in gropi de ceva vreme si nu poti parea sa identifici motivul pentru care, nu esti singur. Multe cupluri se confrunta cu o lipsa de intimitate si relatii fizice mai des decat si-ar dori, si exista mai multe motive comune pentru care vietile sexuale apar mai putin decat satisfacatoare. Iata cateva rationamente si cateva sugestii despre cum iti poti imbunatati intimitatea fizica.
1. Nu va faceti timp pentru asta
Cu totii ducem vieti aglomerate, de la o cariera solicitanta pana la relatii personale, care ne tin de picioare. Si, cu siguranta, nu devine mai usor de gestionat personal si de afaceri atunci cand un cuplu are copii. Cand facturile sunt scadente, seful tau este pe spate despre termene si copiii trebuie sa fie hraniti si pusi la pat, este usor sa faci sex pe arzatorul din spate.
Pentru cuplul ambitios care a plecat pe calea antreprenoriatului, munca nu se opreste niciodata si incadrarea sexului in programul cuiva este un act de echilibrare si mai fin. Dar pur si simplu puneti-va: daca nu va faceti timp sa lucrati la viata dvs. sexuala asa cum faceti orice alt aspect al vietii voastre, atunci sexualitatea din relatia dvs. va avea de suferit.
Multi se pot dezamagi si spun: „Pur si simplu nu este timpul sa incadram sexul cu toate responsabilitatile mele.” Dar, dupa cum spune vechea zicala, „Va faceti timp pentru ceea ce simtiti este important.” Primul lucru pe care trebuie sa-l faci ca cuplu si individual este sa stabilesti cat de important este cu adevarat sexul pentru tine. Cat de des iti doresti sex si cat de des ai dori sa-l ai in mod ideal? Este important sa stabiliti aceste standarde pentru viata dvs. sexuala.
Daca sexul este ceva pe care il vedeti doar ca un act de procreare sau acceptabil doar in ocazii speciale, atunci v-ati stabilit deja standardele pentru viata voastra sexuala: numai atunci cand copiii sunt doriti si numai in vacante, zile de nastere si aniversari. Dar, daca sexul este dorit mai des ca o modalitate de a aprofunda intimitatea in cadrul unei relatii, atunci stabiliti un program de sex setat pentru cand dvs. si partenerul dvs. veti avea timpul de joc erotic.
Daca sexul este important pentru amandoi, atunci realizarea unui program va fi mai mult decat posibil. Faceti timp pentru a va sincroniza programele si gasiti timp intre ingrijirea copilului si obligatiile de cariera pentru a -l implica . Utilizati un calendar pentru a scrie in programarile dvs. si plasati-l undeva vizibil in dormitor pentru a sublinia importanta.
2. Interesele tale s-au schimbat
Cu fiecare zi care trece, ai parte de experiente care iti reproseaza si iti schimba mintea despre modul in care privesti lumea din jurul tau. Si daca mintea ta se schimba in privinta nevoilor de baza si a recreerii, atunci poti fi sigur ca interesele tale in ceea ce priveste schimbarea de sex sunt, de asemenea.
Uneori, o viata sexuala se prabuseste atunci cand o persoana sau alta au dorinte care nu au fost discutate sau indeplinite. Un partener care a crezut ca sexul anal nu a fost un lucru de facut poate acum are un interes brusc de a incerca intrarea pe usa inapoi pentru prima data; este posibil ca acel truc de limba folosit intotdeauna in timpul foreplay-ului s-a saturat si sa fie dorita o noua forma de foreplay. Oricare ar fi cazul, viata ta sexuala ar putea suferi, deoarece acum esti interesat de practicile sexuale mai profunde.
Daca acesta este cazul, nu va fie frica sa va comunicati dorintele partenerului. S / El ar putea fi la fel de interesat sa condimenteze lucrurile asa cum esti, dar nu vei sti niciodata pana cand nu ceri. Este sanatos sa discute despre schimbarile cu partenerul din interiorul sexualitatii tale, intrucat mentalitatile se rearanjeaza, deoarece nimeni nu va ramane la fel. Pe masura ce iti actualizezi garderoba si gustul in vin si muzica, fa-ti un angajament sa discute noile dorinte si interese in cadrul sexualitatii si imbunatateste-ti standardele pentru sex.
3. Vorbesti rar despre sex
Sexualitatea este cu siguranta un subiect fierbinte, dar nu este intotdeauna un subiect usor de deschis in viata personala. Anii de rusine sexuala, lipsa de educatie sexuala obisnuita si lectiile de viata invatate in practicile religioase pot provoca uneori mai putin probabil sa discute despre sex, chiar si in siguranta unei relatii iubitoare si angajate.
Este rar ca un cuplu care nu vorbeste despre sex il detine ca prioritate si este mai probabil sa aiba mai putin sex decat si-ar dori. Studiile au aratat ca cuplurile care vorbesc despre sex in mod regulat sunt mai confortabile cand vorbesc in timpul actului sexual si raporteaza ca, in general, au vieti erotice mai satisfacatoare. Cunoasterea cuvintelor potrivite pentru a spune sau cum sa initiezi conversatia este un lucru obisnuit pentru multi cand vine vorba de imbunatatirea comunicarii despre sex, dar exista modalitati de imbunatatire.
Prin identificarea zonelor de disconfort in comunicarea despre sex si determinarea cauzei disconfortului, cuplurile pot trece in trecut blocuri care restrictioneaza discutiile sanatoase despre intimitate si placere fizica. Inscrierea cu ajutorul unui terapeut sau a unui antrenor sexual poate fi utila pentru a ajuta cuplurile sa treaca prin blocurile de comunicare din trecut.
4. Educatia dvs. sexuala este depasita
Cei mai multi adulti s-au mutat de ani buni dincolo de clasa lor de sex in liceu (daca a fost vreodata luat pe primul loc). Asadar, elementele de baza ale anatomiei sexuale, constientizarea MST, prevenirea si planificarea familiei ar putea fi intelese, insa mecanica sexului fizic este adesea lasata neatinsa si nedestinata. Nici o persoana nu este conectata cu abilitati sexuale in ADN-ul lor. Totul trebuie invatat sau invatat in act.
escorte buycuresti http://i-4-media.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
fete sexy escorte http://purextreme.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte pentru deplasari http://speedrewards.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/
escorte dominatoare https://hurt-napedy.pl/redirect.php?link=https://sexoral.ro/escorte/arges/buzoesti
escorte care fac squirt http://drlink.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/caldararu
escorte sex romania http://purenudismpics.com/crtr/cgi/out.cgi?id=101&l=top_top&u=https://sexoral.ro/escorte/arges/calinesti
cuplu escorte bucuresti http://nfpcomplaints.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/campulung
escorte bucharesti http://www.gbl.edu.pl/intermed.php?intermed=tez-mesh&destination=https://sexoral.ro/escorte/arges/cateasca
escorte cate finalizari poti http://www.takingthecross.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/cepari
escorte sex anal timisoara http://www.windmillpress.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/cetateni
escorte net focsani http://mileslehane.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/cicanesti
escorte iancului testate http://24-7clips.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=sexoral.ro/escorte/arges/ciofrangeni
Exista unii care au putina experienta si lipsa de educatie, iar acest lucru amortizeaza in continuare viata sexuala a unui cuplu.
In acest caz, cuplurile ar trebui sa intre in relatii sexuale pentru adulti, individual si ca cuplu, fie prin citirea cartilor de ajutor personal sau prin inscrierea la ore de sex ed, predate de instructori online si in spatiul real. Viata este totul despre invatare, asa ca investeste in viata ta sexuala inscriindu-te la unele cursuri de educatie sexuala sau obtinand antrenamente individuale.
5. Sanatatea si hormonii tai s-au schimbat
Un aspect adesea neglijat al sexualitatii este modul in care sanatatea generala are un impact asupra expresiei sale. Foarte rar se leaga o stare de bine cu libidoul ridicat, dar ar trebui. Multi afro-americani sufera de afectiuni precum diabetul, colesterolul ridicat, bolile de inima, bolile de rinichi si obezitatea despre care se stie ca suprima libidoul. Daca organismul nu este in stare deplina de sanatate, primul lucru de suferit este antrenarea sexuala.
De asemenea, afectiunile care afecteaza nivelurile hormonale pot afecta, de asemenea, dur libidoul. Nasterea, imbatranirea, prostata, cancerul uterin sau uterin, problemele neurologice, stresul si anxietatea sunt doar cateva lucruri care pot trimite hormoni prin podea. Stai la curent cu sanatatea ta, conducand un stil de viata sanatos de exercitii fizice regulate, alimentatie curata si activitati de reducere a stresului.
Daca in prezent va afecteaza vreuna dintre aceste afectiuni, continuati sa va monitorizati conditiile respectand tratamente regulate. Unele medicamente pot scadea libidoul ca efect secundar, asa ca discutati cu medicul despre alternative care nu vor face ca sexul dvs. sa produca un accident.
Glamazon Tyomi este un scriitor independent, model si educator de sex cu o pasiune adanc inradacinata pentru raspandirea mesajului pozitivitatii sexuale si incurajarea maselor pentru a-si imbratisa sexualitatea. Site-ul ei, www.glamerotica101.com, ajunge la nivel international ca sursa de sfaturi si informatii pentru persoanele active / curioase. Urmariti-o pe Twitter la @glamazontyomi.
