Ati intalnit vreodata pe cineva cand s-a intalnit dupa un abuz narcisist, ati simtit o legatura cu ei si, mai tarziu, ati descoperit ca sunt extrem de manipulatori?
Cat de des v-ati entuziasmat de cineva cu care ati inceput sa va intalniti, doar ca sa fiti dezamagiti cand ati realizat ca au tras momeala si comutatorul vechi?
De cate ori ai impartasit gandurile si temerile tale profunde cu cineva, doar pentru a afla ca au colectat aceste informatii pentru a te controla?
In multe cazuri, acesta este exact modul in care se joaca lucrurile atunci cand dateaza dupa abuzul narcisist.
Ca un individ increzator, grijuliu si plin de compasiune, iti place sa crezi ca ceilalti oameni sunt la fel.
Dar daca in cele din urma ati scalat muntele pentru a obtine o relatie cu un narcisist, este posibil sa va descoperiti in mijlocul sindromului „fetei cu aceeasi persoana”.
Dintr-un anumit motiv sau altul, intalnirea te face sa te simti ca si cum ai atrage magnetic utilizatorii si ca exista forte nevazute care creeaza aceasta situatie pe care pur si simplu nu o poti controla.
In acest articol, sa ne prefacem ca suntem intr-un apel de coaching. Vom acoperi cinci moduri in care s-ar putea sa te sabotezi cand te intalnesti dupa abuzuri narcisiste si ce poti face pentru a afisa o valoare ridicata, trimitand utilizatorii care alearga spre dealuri.
Cum sa se afiseze o valoare ridicata la intalnirea dupa abuzuri narcisiste
Inainte de a incepe, va rugam sa stiti ca aveti deja o valoare ridicata. Nu este vina ta. Dar pot fi greseli pe care le faceti sa va plictiseasca scanteia, ceea ce va poate provoca infarcturi de inima fara sfarsit atunci cand vine vorba de intalnirea dupa abuzul narcisist.
Daca sunteti gata sa opriti relatiile de inima, fantoma si relatii fara intarziere, exista cinci modalitati cheie de a face asta, care va vor oferi o sansa mai buna de a evita utilizatorii si de a gasi potential dragoste.
Hai sa ne scufundam in …
1 – Nu incepeti sa intalniti din nou, cu exceptia cazului in care ati pus in practica serioasa o vindecare
Prea multi oameni se intorc la intalnire inainte de a fi pregatiti, deoarece cred ca altcineva ii va face sa se simta mai bine sau sa aiba grija de ei.
Acest lucru duce aproape intotdeauna la dezamagire.
Iata nefericitul adevar. Cu exceptia cazului in care ati facut lucrari de vindecare pentru a elibera trauma pe care ati suferit-o si ati facut pasi pentru a atenua legatura de trauma care s-a format cu narcisistul anterior din viata voastra, legatura trauma se va transfera pur si simplu catre un nou partener de intalnire.
In cazul in care inveti doar toate lucrurile narcisiste, legarea traumelor poate fi extrem de periculoasa – atat fizic, cat si fiziologic – atunci cand este implicat un narcisist. Lipirea traumelor este, in principiu, sindromul Stockholm in cadrul unei relatii cu cineva pe care il cunoasteti si pe care il aveti.
Pentru a face lucrurile si mai complicate, narcisistii nu experimenteaza legatura traumei. Numai noi.
Sigur, ei ar putea fi dependenti de sentimentele de putere pe care le au asupra ta, dar pot trece de la relatie ca si cum nu ar exista niciodata, in timp ce supravietuitorii abuzurilor narcisiste petrec adesea luni sau ani incercand sa se vindece de efectele legaturilor traumatice.
Asta pentru ca narcisistii nu se leaga sau nu se ataseaza de noi asa cum le facem.
Poate ca te-ai deschis la narcisist mai mult decat ai avut oricine altcineva in viata ta. Ai spus lucrurile narcisiste pe care nu le-ai spus niciodata nimanui. Ai dat lovituri la margine. Te-ai facut complet vulnerabil si l-ai numit legatura.
Este destul de intens si la inceput, s-a simtit foarte bine.
Nu prea stiai ca narcisistul te-a incurajat sa-ti divulgi cele mai profunde dorinte, vise si spera sa-ti dai seama cel mai bun mod de a te manipula si de a te face rau. Aceasta este utilizarea lor de empatie cognitiva.
Citeste si: Cum te doare narcisistul folosind empatia cognitiva
La fel ca sa lovesti un medicament, nu poti sa te recuperezi de la lipirea traumelor si abuzurile narcisiste daca te scufunzi chiar inapoi in bazinul de intalniri fara sa faci lucrarile de vindecare necesare. Acesta este motivul pentru care ii sfatuiesc pe oameni sa nu mai intalneasca din nou cel putin sase-douasprezece luni dupa abuzul narcisist si asta cu activitati constante de recuperare a abuzurilor narcisiste.
Doar pentru inregistrare, videoclipurile YouTube, cartile electronice si seminarii web sunt adesea surse excelente de informatii, dar nu te vor vindeca. Urmarirea anumitor pasi te poate ajuta sa ajungi la un punct de acceptare, insa adevarata munca de vindecare necesita formarea de noi cai neurologice si noi obiceiuri, lucruri pe care videoclipurile si cartile electronice nu le pot realiza.
Incalzirea legaturii cu trauma necesita structuri de sprijin, inflexiune si planificare sanatoasa. Nu cadea in capcana de a crede ca va iesi, intr-un fel, magic.
2 – Nu „Imprimati” pe prima persoana cu care iesiti
Logic, nu exista niciun motiv sa te astepti ca cineva pe care tocmai l-ai intalnit sa intre intr-o relatie exclusiva cu tine.
Chiar daca primele dvs. date ar putea merge inot, nu faceti presupuneri. Daca data dvs. doreste sa fie exclusiva dupa o data, alergati repede in directia opusa, deoarece acest lucru este nesanatos si unul dintre steagurile rosii ale unui manipulator.
Chiar daca cineva nu este narcisist, este posibil sa obtina un mic fulger daca devii prea intens sau agatat dupa ce ai trecut pe una sau doua date.
Prea des, incepem o poveste in mintea noastra atunci cand simtim o legatura cu cineva, ceea ce ne poate determina sa facem sau sa spunem lucruri care ii alunga pe oameni departe … repede.
Asculta, nu sunt aici pentru a te face sa te simti rau.
Ca supravietuitori ai abuzului narcisist, cu totii am facut greseala de a judeca gresit intentiile cuiva atunci cand vine vorba de intalnire. Heck, m-am trezit in relatii cu trei narcisisti diferiti, inainte sa o inteleg.
Ceea ce am aflat de atunci este ca, din cauza peisajului digital de astazi, a miilor de site-uri de intalniri si a culturii de satisfactie instantanee, datarea nu seamana cu nimic acum.
Dar asta nu inseamna ca nu vei gasi niciodata persoana potrivita. Trebuie doar sa va aratati ca o valoare ridicata si nu ca o persoana care este placuta, care este putin dornica de a incepe o relatie.
Intalnirea este un moment pentru a iesi si pentru a intalni oameni noi. La fel cum data ta nu stie nimic despre tine … nu stii nimic despre ei. Daca va simtiti agatat dupa ce ati intalnit pe cineva o data sau de doua ori, inseamna ca sunteti in continuare in cautarea validarii si aveti mai mult de lucru in acest domeniu.
Inseamna, de asemenea, ca va aflati in pericol de transfer de legaturi traumatice neincalzite catre o persoana noua.
Auto-validarea are loc. Daca nu faceti lucrarea, veti cauta intotdeauna in afara dvs. pentru valoarea voastra. Daca acest lucru va descrie, nu sunteti inca pregatit pentru intalnire.
3 – Credeti-i atunci cand spun ca nu sunt pregatiti pentru o relatie
Iata adevarul problemei. Un mare procent de oameni de pe site-urile de intalniri, si chiar in viata reala, cauta pur si simplu carliguri sau oferta narcisica.
Poate fi o pierdere uriasa de timp pentru a restrange in sfarsit alegerile la o singura persoana si apoi mentioneaza ca nu sunt gata pentru o relatie angajata.
Dar, pierderea de timp mai mare este sa crezi ca acest lucru s-a schimbat, deoarece simti vibratii bune din partea lor.
Cand incepi sa simti acele vibratii de nadejde, ai putea incepe sa incerci sa faca lucrurile. Acest lucru va atrage narcisistii pentru tine ca molii la o flacara, in timp ce ii va determina pe cei mai sanatosi sa alerge repede in directia opusa.
Este important sa retineti ca simtirea chimiei cu cineva nu inseamna ca este persoana potrivita pentru dvs. Acesta este motivul pentru care ar trebui sa abordezi datarea dintr-o abordare bazata pe realitate si nu o abordare bazata pe fantezie.
In termeni mai practici, acordati atentie actiunilor, nu cuvintelor. O abordare bazata pe fantezie in ceea ce priveste intalnirea te poate determina sa faci greseli cruciale, inclusiv:
- Crederea unui nou partener de intalnire este intr-adevar pentru tine, asa ca treci cu vederea faptul ca au tinut legatura cu tine doar prin text inca de la prima intalnire
- Folosind in mod subconstient conditionarea anterioara ca „aprovizionare narcisista buna”, facand lucruri precum ignorarea perioadelor lungi de „oprire” si sariti in atentie in primul moment in care va trimit un emoji zambet.
- Oferiti-va sa faceti lucruri pentru o persoana pe care tocmai ati intalnit-o, chiar daca nu au intrebat-o, facandu-va sa para Glenn Close in Fatal Attraction pentru oameni normali, dar o sursa excelenta de aprovizionare pentru narcisisti si alti utilizatori
- Devenind intim prea curand, apoi te simti extrem de dezamagit cand nu mai auziti de ei sau observati ca au inceput decolorarea lenta
- Facand lucruri pentru a demonstra ca esti bun material de relatie, in timp ce cealalta persoana este doar sinele lor autentic si nu incearca atat de mult
- Inchiderea spatiului pentru persoanele care ar putea fi parteneri sanatosi, deoarece din neatentie te-ai aterizat intr-o alta relatie manipulatoare
Cand vine vorba de intalnirea cu abuzuri narcisiste, va trebui sa formati si sa folositi credinte si obiceiuri complet diferite in ceea ce priveste dragostea si relatiile. Reconstituirea identitatii voastre interioare si a sentimentului puternic de sine va merge mult pentru a va ajuta sa abordati intalnirea in moduri sanatoase.
Cand cineva va spune ca nu sunt pregatiti pentru o relatie, credeti-i. Nu faceti un dans complex in speranta de a-i face sa se razgandeasca.
4 – Vorbind despre relatiile dvs. anterioare sau anterioare
A vorbi despre exe in timpul unei prime intalniri nu este misto.
porno cu orgasme http://firstrepublictrust.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno subtitrate in limba romana
porno wive http://www.nubilesx.com/crtr/cgi/out.cgi?id=63&tag=top_footer&trade=https://adult66.net/
filme porno brutal http://www.geekzwetsloot.com/feedCount.aspx?feed_id=2&url=https://adult66.net/filme-porno/amatori
lorena porno https://luxuszugreisen.info/redirect/?url=https://adult66.net/filme-porno/anal
kamasutra porno http://www.coolsummerjobs.com/cgi-bin/coolsummerjobs_goto.cgi?db_id=5007&origin=post&account=museum&url=https://adult66.net/filme-porno/asiatice
film porno cu viol http://www.reality-seznam.cz/nemovitosti/link?link=https://adult66.net/filme-porno/beeg
porno sotie http://selectwinesinc.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
porno women http://4tnz.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
porno baia mare http://datasync.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
porno cu mosi si babe http://m.shopinnewark.com/redirect.aspx?url=https://adult66.net/filme-porno/chaturbate
porno fortnite http://www.cablehuston.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doi-tineri-durprinsi-in-timp-ce-facs-ex-in-parc
nelly kent porno http://hores.ro/redirect.php?tip=vizita20site&leg=pagina&id_leg=0&id_firma=391&redir=https://adult66.net/sex-oral-cu-o-blonda-sexy-rau
porno in autobuz http://voiprecorders.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanara-violata-de-prietenul-tatalui-venit-in-vizita
porno abuse http://www.rakowanderson.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/un-negru-fute-o-pustoaica-si-ejaculeaza-pe-fata-ei
filme porno cu lesbiene http://ironstrategic.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/un-pervers-fute-nevasta-prietenului-pana-ajunge-la-orgasm
video gay porno http://h.kensakulab.com/rank/out.cgi?id=banira&url=https://adult66.net/sex-in-pozitii-tari-cu-o-bruneta-amatoare-de-senzatii-tari
porno xnnx http://oops-news.ru/goto.php?url=https://adult66.net/sex-fierbinte-cu-un-cuplu-in-jacuzzi
boruto porno http://www.monthly-shinyokohama.jp/cutlinks/rank.php?url=https://adult66.net/blonda-cu-un-fund-super-sexy-incearca-pentru-prima-data-sex-anal
porno loredana chivu http://www.star-child.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-bunaciuni-blonde-se-freaca-si-se-masturbeaza-pe-canapea
Negativitatea are un mod de a te intoarce in jurul tau si de a te manifesta in viata ta atunci cand o promovezi vorbind si gandind lucruri negative.
Daca sunteti deloc familiarizati cu vibratiile si manifestarile de energie, a vorbi despre exe la o prima intalnire este ca si cum ar fi sa blestemati orice viitor pe care il aveti cu persoana care sta in fata voastra.
Intalnirea cu cineva nou se presupune a fi o oportunitate distractiva, noua pentru a creste, a invata sa ai incredere si a merge mai departe. Nu va strica sansa unui posibil lucru bun vorbind constant despre un fost sau ceea ce nu va place despre partenerii trecuti. Daca faceti acest lucru, ar putea face sa para ca aveti probleme cu controlul si stima de sine scazuta.
Nu este atractiv.
Pe partea de rasturnare, daca o data noua este in curs de aparitie despre ex-ul lor, incercati usor sa le redirectionati catre un subiect diferit. Daca nu dureaza, da drumul la ospatar si cere-ti cecul. Nu numai pentru ca nu sunt clar pregatiti pana in prezent, dar este, de asemenea, unul dintre cele mai importante steaguri rosii ale unui pradator emotional sau, cel putin, a unei persoane care, evident, nu este peste ultima relatie.
A fi barbatul sau femeia in revenire nu va duce la un parteneriat implinitor.
5 – Nu iesi din calea ta pentru a nu parea o intretinere ridicata, inflexibila sau prea asertiva
Daca recent ati inceput din nou sa va intalniti, v-ati dat seama ca faceti pasi grozavi pentru a parea o intretinere scazuta si cat mai facila?
Sunteti de acord sa faceti lucruri despre care nu sunteti nebun, pentru ca nu doriti sa pareti prea pictos, sau mai rau, plictisitor?
Ati plecat cu o alta intalnire cu cineva, chiar daca au facut sau au spus lucruri care va amintesc de o relatie toxica in care ati fost?
Exista o diferenta intre a permite unei alte persoane spatiul lor si a fi abuzat.
Toate acestea sunt indicii ca fie nu ti-ai dat seama de limitele si defalcarea tranzactiilor, fie ca nu le onorezi.
De ce sunt aceste doua lucruri atat de importante? Pentru ca fara ele, inseamna ca esti intr-un pericol grav de a nu fi construit un puternic sentiment de identitate.
Fara ei, probabil ca veti putea tolera lucruri care se afla in afara zonei dvs. de confort. Mai mult, nu numai ca un potential partener nu iti va cunoaste nevoile si dorintele, ci ai riscul sa te regasesti intr-o alta relatie manipulatoare.
Fara un puternic simt al identitatii, care include limitele si defalcarile dvs., riscati sa deveniti cine altcineva vrea sa fiti. Si astfel puteti incepe un alt drum lung de a fi deconectat de la tine si de spiritul tau.
Daca nu aveti clar ce aveti nevoie de la viata si de la un partener romantic, veti ajunge cu oameni care nu vor putea niciodata sa va reciproce sau sa va ofere relatia pe care o doriti.
Riscul de autenticitate
Daca sunteti hotarat sa faceti urmatoarea relatie una sanatoasa si plina de satisfactie, va trebui sa fiti dispus sa aveti experiente de intalnire incomode inainte de a gasi pe cineva care sa fie cu adevarat compatibil cu dvs.
Ceea ce inseamna asta este ca atunci cand cineva repeta tiparele care te determina sa te simti nesigur din punct de vedere emotional, esti dispus sa te indepartezi si sa insemne asta.
Inseamna sa-ti pui sinele autentic acolo, sa te prezinti pentru tine si sa lasi oamenii care nu sunt potriviti pentru tine sa cada din viata ta.
Acest lucru inseamna ca trebuie sa fii atat de autentic si real, incat risti sa faci valuri si sa-l suni.
Citeste si: Singurele doua lucruri de care trebuie sa incetezi atragerea narcisistilor
Daca doriti sa incetati sa mai atrageti narcisisti si utilizatori, aceste sfaturi va vor ajuta sa afisati o valoare ridicata, astfel incat sa puteti respinge narcisistii ca un scut invizibil si sa puneti un gard de sarma impotriva utilizatorilor si manipulatorilor.
Nu trebuie sa va incalcati niciodata codul moral pentru a obtine aprobarea altei persoane. Totusi, daca obtineti un control asupra insecuritatii este ceva de care puteti beneficia, atunci faceti planuri pentru a face acest lucru. Nu pentru ca vrei ca o alta persoana sa te accepte, ci pentru ca tu sa te poti accepta.
Securitatea nu se regaseste in atasamentele fata de nimeni sau nimic din afara noastra.
Viata ta vindecata incepe cu un pas …
Revendicati cursul gratuit de recuperare prin e-mail si foaia de parcurs pentru vindecare. Include sfaturi de specialitate si sfaturi pentru incurajare si sprijin. * Sezand in clasa mea de master: 7 pasi dovediti pentru a rupe vraja narcisista PLUS + * Cum ar fi viata ta diferita fara abuzuri narcisiste? * Calendar de 30 de zile pentru viata noua + mai mult!
