Tot ceea ce trebuie sa stiti pentru a deveni un maestru al foreplay-ului
Daca ati intreba oamenii despre ce este sexul, probabil ca majoritatea ar avea un raspuns care face referire la un penis care patrunde in vagin.
Unii dintre ei ar putea mentiona penetrarea penisului in anus, in timp ce unii vor sublinia ca lesbienii nu au nevoie de un penis pentru a face sex. Altii ar putea mentiona orale sau intrebati: „Conturile de mana conteaza?” Ce zici de slujbele de bord? Unde se incadreaza aparitia grea?
In realitate, ceea ce conteaza exact ca sex poate fi greu de definit cu cate lucruri sexuale diferite poti face. De aceea exista un termen pentru a incapsula toate acestea – minus, bine, penetrarea in sine.
O numim pe toate … inainte.
Dar ce este foreplay? Si cat de necesar este? Sa sapam putin mai adanc.
Ce este Foreplay?
„Foreplay inseamna lucruri diferite pentru oameni diferiti”, spune Jess O’Reilly, gazda podcastului „@SexWithDrJess”. „Pentru unii, preselectia implica tachinari si flirturi in moduri non-verbale, iar pentru altii, predictia implica atingere erotica si chiar sex oral.”
Desi cuvantul insusi – „inainte” ca in „inainte” si „joaca” ca in „distractie” – implica faptul ca este o versiune a sexului mai putin serioasa care se intampla chiar inainte de cursul principal, aceasta este de fapt o perceptie destul de incompleta si inutila despre ceea ce este inainte (si poate fi).
“Prelucrarea poate incepe cu mult inainte de a te dezbraca”, spune Kayla Lords, un sexpert pentru JackAndJillAdult.com. Periajul impotriva lor sau atingerea pielii in timp ce partenerul tau se pregateste pentru munca sau pentru a iesi afara, acest lucru poate fi o preselectie. Si foreplay-ul este tot ceea ce faceti pentru a comunica excitarea si dorinta, de la o privire la o atingere pana la oriunde va puneti mainile si gura mai tarziu. “
RELATED: Tot ce trebuie sa stii despre sexting, dezvaluit
Practic, foreplay-ul este mai mult decat ceea ce preced imediat sexul.
„Previzualizarea poate incepe la masa de mic dejun pentru a se construi pana seara, sau poate incepe luni dimineata sa creeze anticipare pentru joi seara”, adauga O’Reilly. „Cu cat esti mai jucaus, afectuos si flirtant pe tot parcursul zilei (chiar in timp ce esti separat), cu atat ai mai multe sanse sa faci sex cand te vei alatura.”
Indiferent de cat dureaza sau cat de mult exista, este important sa ne amintim ca foreplay-ul nu este „doar incalzirea inainte de penetrare”.
„Toate lucrurile pe care le faceti ca foreplay – sarutarea, atingerea degetelor, sexul oral, atingerea corpului partenerului, a fi atins – toate acestea pot fi considerate sex”, spune Lords. „Daca aveti probleme pentru a deveni erect sau a va mentine erect, sau terminati mai devreme decat doriti, concentrati-va pe foreplay si tratati-l ca pe sex. Atat tu, cat si partenerul dvs. puteti fi inca foarte multumiti de acesta. ”
De ce este important Foreplay?
“Foreplay-ul nu este doar util, este esential pentru un sex extraordinar, placut”, spune educatoarea sexuala Kenneth Play. Potrivit acestuia, multi tipi „privesc foreplay-ul ca fiind„ chestia enervanta pe care trebuie sa o faca ”inainte de a incepe f * cking, mai degraba decat sa o imbratisezi ca pe o piesa profund delicioasa care se adauga experientei erotice complete. ”
„Ar fi ca si cum ai participa la un restaurant cu stele Michelin doar ca sa te grabesti sa obtii plin, in loc sa savurezi mancarea uimitoare inaintea ta la fiecare muscare”, adauga el. „Prelucrarea excelenta iti incurajeaza organele genitale si iti lasa mintea sa se scurga de pofta, stabilind scena pentru a te asigura ca sexul este la fel de placut de minte, pe cat poate fi.”
Cert este ca, indiferent cu cine faci sex, sexul fara foreplay va fi aproape sigur neplacut. Daca sexul este o eliberare de tensiune – o miscare catre un punct culminant – atunci inainte de discutie este despre construirea acelei tensiuni din ce in ce mai mare, astfel incat punctul culminant va fi si mai exploziv.
„Anticiparea face sexul si placerea atat de fierbinti”, spune O’Reilly. „La fel cum planuiesti pentru o vacanta sau viseaza la pensionare sau un alt obiectiv pe termen lung poate duce la o crestere a dopaminei (asociata cu placere si recompensa), la fel si crearea dorintei de sex intensifica placerea.”
Si foreplay-ul este deosebit de important daca partenerul tau sexual este cineva cu vagin si nu penis.
„Daca partenerul tau are o vulva, exista sanse foarte mari sa nu plece in timpul sexului penetrativ”, spune Lords. Studiile arata ca femeile rareori ating punctul culminant de la penetrare singura, asa ca, daca aceasta este cea mai mare parte (sau intreaga) din ceea ce se intampla intre voi, probabil ca nu se bucura la fel de mult ca tine.
“Prelucrarea nu necesita mult timp, dar poate dura mai mult pentru femei decat pentru barbati, in principal pentru ca nu este la fel de simplu ca vizionarea unui pula din greu”, spune Play, comparand relatiile sexuale cu o femeie care nu este S-a trezit pe deplin inca o femeie care incerca sa transforme un tip, impingandu-i penisul flasc in interiorul ei.
“Pentru ca excitatia sa se intample, trebuie sa fii in sistemul nervos parasimpatic (sistemul tau de repaus si digestie), astfel incat sa fii complet relaxat si sa te simti in siguranta”, adauga el. „Amandoi trebuie sa dezactivati gandurile sau hiper-vigilenta din ziua voastra si sa va transformati intr-un spatiu erotic.”
Foreplay-ul este terenul de mijloc care te incalzeste si trezeste, „perfect pentru a te face sa te simti bine atat sexual, senzual si chiar romantic (daca asta este lucrul tau)”, adauga Lords. „Foreplay poate si trebuie utilizat pentru conectare. Asta inseamna ca trebuie sa dureze mult mai mult de cinci minute pentru a face sau o frecare de umar de 30 de secunde. “
Foreplay se muta la incercare
Deci, cum va intindeti foreplay-ul, astfel incat sa nu fie doar o sesiune de make-up grabit? Iata 10 tehnici diferite pentru a incerca data viitoare cand ai chef
1. Sarut
Odata ce ai inceput sa faci sex, sarutarea poate parea imblanzita si casta prin comparatie. Dar sarutarea profunda, senzuala, poate fi o componenta fantastica a foreplay-ului. Poate fi punctul de tranzitie intre orice faceai inainte de a te dezbraca, intrucat saruturile mai mici cedeaza lent celor mai pasionati si amandoi incepi sa te apuci unul de celalalt sau sa te lovesti de corpul celuilalt.
O sesiune buna de sarutare inainte de a face sex nu este necesara de fiecare data, dar este o arma puternica in arsenalul tau. Si daca doriti sa o agitati, exista si modalitati de a face asta. Ca aceasta modificare pe care o sugereaza O’Reilly: sarutari de respiratie.
„Adu-ti buzele cat mai aproape de pielea iubitului tau, dar nu atinge”, spune ea. “Lasati-va buzele si respirati sarutari blande si calde peste guler, gat, umeri, coloana vertebrala, solduri si coapse pentru a-si trezi sfarsitul nervos si pentru a construi anticipare – totul fara a face contact fizic.”
2. Atingerea intregului corp
Desigur, in timp ce te-ai sarutat pe buze este fantastic, extinderea atentiei dincolo de doar o portiune minuscula din fetele celuilalt este, de asemenea, o idee puternica. Un alt mod de a intra in starea de spirit este folosind plenitudinea terminatiilor nervoase ale corpului uman.
„Atinge-ti partenerul pe tot corpul lor, nu doar pe [sanii ca si] in mod evident sanii si organele genitale”, spune Lords. „Strange-ti bratele, stomacul, picioarele. Amandoi vei descoperi zone erogene despre care nu stiai pana acum.”
Socat? Nu ar trebui sa fii. Exista multe altele pentru a descoperi odata ce iti largesti mentalitatea.
“Pe masura ce tachinezi intregul corp, intensifici senzatiile pentru restul sesiunii sexuale si creezi placerea care se poate acumula in regiunea genitala”, noteaza Play. “Imaginati-va cum o meditatie cu scanarea corpului ghidata se deplaseaza prin fiecare parte a corpului dvs. de la degetele de la picioare si faceti asta intr-un cadru erotic. Anticiparea atingerii ne poate conduce cu adevarat in salbaticie.”
3. Stimularea manuala
Oricat de placut este sa atingeti diferite parti ale corpului partenerului dvs., veti fi probabil atrasi de acele pete cu nervi care pot avea cele mai puternice reactii: sani si sfarcuri, penis si testicule, vulva, clitoris si vaginul sau anusul.
RELATED: Cum degeti pe cineva, explicat
Atingerea acelor parti ale corpului – si nu doar atingerea lor, dar a face acest lucru pentru a impinge nivelurile de placere ale partenerului tau din ce in ce mai mare – este o forma fantastica de predictie.
De fapt, s-ar putea sa-ti aduci partenerul la orgasm prin stimularea zonelor lor erogene variate cu mainile tale, fara a ajunge chiar la penetrare.
4. Placerea orala
O alta tehnica importanta de foreplay este implicarea in sexul oral. Desi multe persoane il vad ca fiind „mai putin decat” sex penetrativ dintr-un motiv sau altul, sexul oral poate fi incredibil de puternic. Daca partenerul tau are un clitoris, probabil ca le vei oferi orgasme din ce in ce mai consistente cu cunnilingus decat cu penetrare.
De asemenea, implicarea sexului oral inainte de a face sex penetrativ inseamna ca partenerul dvs. va fi mai excitat si mai bine lubrifiat, ceea ce inseamna ca penetrarea va fi mai placuta pentru toate partile implicate.
„Gasiti locul fierbinte al partenerului dvs. pentru un orgasm – clitoris, G-spot, anus – si invatati cum sa le oferiti felul de placere de care se bucura”, sugereaza Lords. „S-ar putea sa fie moale, lent sau dur sau rapid sau ar putea prefera o jucarie sexuala.”
5. Vorba murdara
Multe miscari preliminare bune sunt fizice. In timp ce asta are un sens total – atingerea este o parte atat de importanta a sexului – ignorarea componentei psihologice a excitatiei inseamna ca vei parasi cateva oportunitati absolut fantastice pentru a-ti transforma partenerul. Acolo intervine vorbele murdare.
„Discutia murdara este abilitatea pe care toti iubitorii buni o impartasesc, deoarece va permite sa le aduceti in viata cele mai tari fantezii,” spune O’Reilly. “Prin discutii murdare, puteti tese o fantezie care sa le aduca dorintele la viata. Puteti explora fanteziile in cuvinte fara a le trai in carne, care poate fi mai satisfacator si mai putin riscant, in multe cazuri.”
Daca doriti sa va implicati in unele lucruri sexuale generoase, dar nu sunteti sigur cum sa faceti, discutia murdara este un punct de mijloc. Puteti utiliza, de asemenea, pentru a explora dinamica erotica a jocului de rol, pentru a revizui sexul deosebit pe care l-ati avut impreuna in trecut sau pentru a descrie sexul pe care doriti sa il faceti cu ei in viitor.
Puteti, de asemenea, sa discutati murdar in sfera digitala, facand o selectie cu partenerul dvs. ca foreplay.
„Nu te duce cu fotografii”, spune O’Reilly. „In schimb, luati in considerare utilizarea textului si a notelor vocale pentru a starni interesul iubitului. Trimiteti cateva cuvinte inregistrate pentru a le anunta ca va ganditi la ele. Spune-le la ce te-ai gandit. Spune-le ce vrei. Fii clar ca acestea sunt obiectul dorintei tale. ”
Pana cand veti intalni de fapt, amandoi veti izbucni cu dorinta infaptuita unul pentru celalalt.
6. Masaj senzual
Chiar daca asociezi in mod natural masaje cu relaxare, ele sunt si ele ceva care poate fi extrem de erotic daca este facut intr-un mod corect.
Nu numai ca atingeti corpul gol al partenerului dvs., utilizand un ulei de masaj lubrifiant pentru a face lucrurile alunecoase si fara frecare, ci il faceti intr-un context specific excitant. Puteti atinge usor zonele lor erogene, indreptandu-va drumul spre ele lent sau le puteti ignora cu totul si va puteti concentra asupra restului corpului.
porno pustoaice http://www.dancing-fiddle.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno de craciun http://safari.sandsanderson.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
voyeur porno http://www.avant-gardecanvas.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno gratuite http://shemales.postgame.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
filme porno koreene http://www.ftande.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
eva kent porno http://highpointstands.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
handjob porno http://wx.valuesourceintl.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
filme porno onlain gratis http://dwbush.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
bebe rexha porno http://gideonlewin.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
filme porno lungi http://universal-dog.kirkhorseinsurance.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
porno filme vechi http://www.100-years.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
fiilme porno http://www.yellowriverinc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bruneta-excitata-are-orgasm-in-timp-ce-se-masturbeaza
teatro porno http://differently.randradventures.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/pustoaica-tanara-are-orgasm-in-timp-ce-e-fututa-de-prieten
home mature porno http://www.integrity-engineering.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/swingeri-fac-sex-si-isi-filmeaza-partida
povestioare porno http://www.successfulattitude.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanara-model-e-pozata-si-se-fututa-de-fotograf
filme porno cu femei si caini http://orientalgiftshop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/gagica-buna-are-orgasm-in-timp-ce-face-sex-anal-cu-iubitul
porno doido http://theryangroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/blonda-excitata-e-fututa-pe-canapea-de-fratele-mai-mare
porno taxi http://www.spanish4success.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/desene-animate-porno
filme porno cu laba http://youker.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/bruneta-buna-cu-parul-lun-e-fututa-animalic-pe-la-spate
porno tiganca http://www.johnvorhees.com/gbook/go.php?url=https://adult66.net/milf-se-fute-in-disperare-cu-un-negru
O’Reilly sugereaza o miscare numita tragere de paianjen. “Incepi cu degetele intinse la fel de larg, pe masura ce mergi ca un pal de baschet. Apoi, mereu atat de incet, tragi degetele impreuna cu o atingere usoara cu pene. Puteti face acest lucru peste spate sau picioare. il pot incerca si pe fata lor, sau chiar pe sani, pentru a-l tachina si a titila ”.
RELATED: Iata cum sa dai un masaj erotic
Un alt truc de masaj? Cele 10 benzi.
„Folosind placutele de la varful degetelor, trageti-le incet si senzual unul de celalalt, cu mainile in miscare in directii opuse”, adauga ea. „Poti sa te deplasezi in linie dreapta de-a lungul coloanei vertebrale sau sa urmezi curba corpului tau – torsul, soldurile, coapsele sau gambele.”
Oricare ar fi tehnicile pe care le utilizati, fiti sensibili la placerea partenerului. Daca framantati prea tare, s-ar putea sa-i faceti rau, si asta este cu adevarat vibratia de foreplay sexy pe care incercati sa o stabiliti.
7. Setati starea de spirit
Un alt element important al foreplay-ului este transformarea sexului propriu-zis in ceva prin care vrei sa savurezi mai degraba decat sa te grabesti. Un mod de a face acest lucru este sa incercati sa setati starea de spirit in prealabil.
„Suntem foarte sensibili la spatiul erotic in care ne aflam, asa ca trebuie sa ne mutam intr-un spatiu destinat placerii, jocului si lasarii sa mearga”, spune Play. „Nu este altceva decat modul in care ne seriozam cand mergem intr-o sala de consiliu sau spirituala cand intram intr-o biserica – vrem sa ne schimbam intr-un spatiu diferit in cap atunci cand intram in acel loc. “
Deci cum sa scoti asta exact? „Imbinati iluminarea, puneti-va muzica sexy preferata, adaugati parfumul perfect aerului (colonia, parfum, tamaie, lumanari, uleiuri etc.)”, adauga el. „Daca tot ceea ce pare a fi multa munca, mergeti la un bar sexy si incepeti foreplay-ul acolo cu cateva atingeri si vorbiri murdare peste cocktail-uri.”
8. Kinky Play
Acesta ar putea fi ceva ce faci deja, ceva despre care esti un pic curios sau ceva in care ar prefera sa nu intri niciodata.
Iata insa chestia despre kink: nu sunt doar o singura abordare a sexului. Mai degraba, jocul neplacut este o apreciere pentru ideea ca uneori sexul implica mai mult decat doar doua corpuri.
„Fie ca explorati fanteziile de Dominance / Submission, experimentati cu restrictii sau va jucati cu gag, cu ochii inchisi si cu floggerii, sexul generos va poate intensifica conexiunea, dorinta si orgasmul”, spune O’Reilly. „S-ar putea sa incepeti cu o oarecare privare senzoriala (de exemplu, purtarea unei ochi) pentru a vedea cum o lipsa de vedere schimba modul in care va interpretati sentimentul de atingere si sunet.”
Intr-adevar nu exista capat diferitelor moduri de a fi ciudat, dar explorarea este numele jocului. Dupa ce vei afla ce functioneaza pentru tine, te vei bucura ca ai fost suficient de curajoasa pentru a te separa.
9. Joc de jucarie
Un alt mod minunat de a reviziona lucrurile este de a aduce niste jucarii sexuale in ecuatie.
S-ar putea sa para descurajant daca nu ai experienta reala cu jucariile sexuale, dar, odata ce ai o experienta cu ei, vei realiza toate modalitatile prin care pot duce sexul la nivelul urmator. Despartirea lor in timpul inceputului unei intalniri sexuale poate fi o modalitate foarte buna de a seta masa pentru ce urmeaza.
“Jucariile sexuale nu numai ca intensifica placerea, dar pot imbunatati si conexiunea, deoarece va incurajeaza sa vorbiti despre dorintele, limitele si asteptarile dvs. sexuale”, spune O’Reilly. „Aveti multe optiuni si multe jucarii pot fi utilizate atat extern cat si intern. Daca sunteti nou in vibratoare, luati in considerare o vibratie clitorala mica, dar puternica, precum Tango sau Starletul unic Womanizer, care creeaza o senzatie exceptionala de aspiratie cu microfoane mici de aer. ”
10. Doar intreaba
La sfarsitul zilei, sexul nu este doar despre tine – este vorba de a face lucrurile sa functioneze pentru toti cei prezenti. Daca sunteti cu adevarat intepenit cu privire la modul in care va puteti transforma partenerul, este timpul sa le vorbiti direct despre asta.
„Cel mai bun act premergator este cel pe care partenerul tau il iubeste cel mai mult, asa ca intreaba”, spune Lords. “Nu ghici. Cand dai cuiva placerea pe care o doreste, iti aprofundezi conexiunea sexuala si o faci mai buna pentru toata lumea.”
RELATATE: 20 de intrebari de consimtamant sexual care se dubleaza ca vorbele murdare
S-ar putea sa fie greu sa abordati aceasta conversatie la inceput, dar admite doar pentru tine ca nu esti capabil sa intuiezi psihic tot ceea ce au nevoie. Acest mic moment de vulnerabilitate va va permite sa stiti exact ce cauta partenerul dvs., permitandu-va sa aveti incredere ca veti face ceea ce urmeaza data viitoare.
Ati putea sapa si tu:
- De ce fiecare tip ar trebui sa stapaneasca sexul non-penetrator
- Cum sa faci sex mai bun, in aceasta seara
- Toate lucrurile pe care cei mai multi baieti au gresit despre sex, dezvaluite
