Sunt la o intalnire si ne impartasim niste chipsuri de cartofi de casa la o cafenea noua noua din oras. Arunca un cip pe masa si apoi il MANCA. Privesc acest lucru in miscare lenta, respins si incercand sa nu fac o fata dezgustata. Imi inchipui toti germenii pe care i-a atins cipul, toti oamenii care au atins aceasta masa inaintea noastra si modul in care acesti germeni sunt acum IN MOUTH. Si gura lui poate sarute mai tarziu gura mea si … EW. Cum o sa-l sarut ?!
Speram ca va lua o bautura (cu alcool!), Iar alcoolul va ucide acei germeni imediat. Si creierul meu se poate relaxa si ma pot intoarce sa ma concentrez asupra conversatiei noastre (avem chiar o conexiune?) Si NU pe cipul de cartofi si ipoteticul meu destin sarutat. Asa este intalnirea cu obsesiv compulsive tulburari (TOC).
Urasc cand cineva spune flipant, „Ea este atat de TOC”, cand habar nu are cat de proasta poate fi OCD-ul care se teme de germeni. Ca atunci cand obisnuiam sa raman toata ziua in dus, sa nu ma simt niciodata suficient de curat. (Pentru mai multe detalii, puteti citi eseul meu de cand TOC-ul meu s-a aflat cel mai rau absolut.) Se transforma de la ganduri obsesive la compulsii (comportamente), cum ar fi spalarea mainilor sau evitarea declansatoarelor (cum ar fi butucurile de baie). Unii oameni indeplinesc comportamente repetitive, cum ar fi verificarea pentru a se asigura ca soba este oprita de zeci de ori (Sam Smith recunoaste ca este un verificator). Altii au ganduri obsesive si nu fac compulsii, unii germeni de teama, in timp ce unii trebuie sa aiba totul ingrijit, curat si ordonat (asta NU este eu; intotdeauna mi-am dorit sa am genul de curatare!). Este vorba despre a te simti in siguranta si in control.
Multi terapeuti specializati in TOC spun ca este cauzat de un dezechilibru chimic in creier si adesea declansat de pierderea si lucrurile care ies din controlul nostru. De exemplu, a mea a inceput cand bunicul meu a murit (traiam cu el), mama a divortat pentru a doua oara si a trebuit sa schimb scoala pentru a patra oara. Aveam opt ani.
Acum, severitatea variaza in functie de ceea ce se intampla in viata mea – si anume, de cantitatea de teama si anxietate pe care o am, de cat de mult stres si de cat de mult imi lipseste controlul. Saptamana trecuta, o chelnerita mi-a aruncat urechea de porumb pe masa si m- a intrebat daca vreau una noua. Nu m-am gandit nimic si l-am mancat, nicio problema. In trecut, as insista pe porumbul nou, in panica, in balbaie si spuneam: „Stii, te-ar deranja sa-mi iau porumb nou … aici exista niste pete negre (asta probabil ma vor ucide)”.
Intalnirea este destul de grea, fara a arunca probleme de boli mintale, nu? Da, cu totii avem problemele noastre, dar care este diferenta dintre o infuzie si un comportament care iti afecteaza viata de zi cu zi si nu intotdeauna intr-un mod pozitiv? Incepe sa afecteze si viata partenerului tau, si in curand iti dai seama ca este mai mult decat o injuratura. In acest caz, este OCD, o tulburare de anxietate pe care aproximativ doua milioane de americani o au (si probabil mai multi care nu sunt diagnosticati).
Institutul National de Sanatate Mintala (NIMH) descrie OCD ca fiind „Gandurile si ritualurile asociate cu TOC provoaca stres si ajung in calea vietii de zi cu zi. Gandurile dese tulburatoare se numesc obsesii. Pentru a incerca sa le controleze, o persoana va simti o dorinta coplesitoare de a repeta anumite ritualuri sau comportamente numite compulsii. Persoanele cu TOC nu pot controla aceste obsesii si compulsii. De cele mai multe ori, ritualurile ajung sa le controleze … Efectuarea unor astfel de ritualuri nu este placuta. In cel mai bun caz, produce o usurare temporara de anxietatea creata de gandurile obsesive. ”
Cu toate acestea, sunt in mare companie, pentru ca multe vedete au vorbit despre a avea TOC. Ca Lena Dunham, Sam Smith, Howard Stern si Eminem. Eminem chiar vorbeste despre al sau in piesa sa „The Monster”. Ei traiesc cu asta si au succes, iar noi si cu mine putem fi. OCD nu face discriminari impotriva cui se adreseaza. Este ca Omul Boogie, dar seamana cu mine.
De cele mai multe ori, sper ca TOC va ramane pe cel mai bun comportament si nu va iesi in timpul unei intalniri sau pentru mai multe. Puteam sa-l ascund, nu? Data mea nu ma va urma in baie daca vreau sa ma spal pe maini de cateva ori sau daca vreau sa le spal inainte si dupa folosirea baii, nu? Cand se declanseaza TOC, ma plang: vreau sa fiu normal. Te rog, nu iesi acum. Imi place foarte mult acest tip. Nu-l speria. Va rog …
Si , din moment ce este , uneori , in stare latenta si practic inexistenta, atunci cand TOC nu apar, eu sunt ca, „Unde naiba ai venit de la … si de ce acum? De ce la aceasta data? ” Adesea nu are sens. Daca o intalnire are o rana deschisa, ma tem ca o sa-i iau germenii, dar atunci pot pleca in camping si sa nu fac un dus zile intregi si sa fiu bine sa ma murdaresc prin natura. Asa cum spuneam, tinde sa apara in perioadele de stres sau cand viata mea nu are control. Va iesi din senin, ca acel prieten cu care nu vrei sa stai cu adevarat (esti obosit si vrei doar sa te culci), dar ei te preseaza si te vorbeste in asta si dintr-odata esti pana la ora 4 dimineata Cu OCD, doar te preseaza si nu ai de ales cu „iesirea” – apare si intentioneaza sa ramana.
Este foarte greu sa scapi. Cu toate acestea, cu un uimitor hipnoterapeut, am invatat multe modalitati de a-l opri – si anume, prin terapia cognitiv-comportamentala (CBT). Cu alte cuvinte, practicarea confruntarii cu temerile TOC atunci cand se prezinta, cum ar fi sa manance o gramada de jetoane de pe masa unui restaurant public. Cu cat o faci mai mult, cu atat mai putin teama devii. CBT este uimitor si exista un mare sentiment de realizare atunci cand NU renunt la o compulsie. De asemenea, merg la grupuri de suport OCD in mod continuu, ceea ce te face sa te simti WAY mai putin singur. (Daca sunteti in LA, Centrul OCD din Los Angeles este MARE!) Alti oameni au mult succes cu o combinatie de terapie de conversatie si medicamente (un inhibitor selectiv de reconstituire a serotoninei, SSRI, precum Prozac) pentru a-si echilibra nivelul de serotonina, dar CBT a functionat cel mai bine pentru mine (impreuna cu terapia de vorbire).
De multe ori, pot trece pentru „normal” (orice ar fi, nu?). La urma urmei, in situatii de munca, TOC ma ajuta facandu-ma foarte orientat in detaliu si perfectionist. Dar cu cat un tip si cu mine intalnim si cu cat stresul apare mai mult in viata mea, cu atat este mai probabil ca TOC sa se scurga … si cand ma astept cel putin. Din fericire, cei mai multi dintre prietenii mei au inteles (toti avem ceva , nu?). Si din nou, uneori este destul de MAI si usor de ascuns. Dar nu as alege niciodata sa am obsesii si compulsii. Nimeni nu ar vrea.
M-am gandit sa impartasesc cateva probleme primare cu care m-am luptat in timp ce ma intalnesc cu TOC. Oricat de amuzant poate fi cel de mai jos, atunci cand il traiesti, este infricosator. Va intrebati: „Cine este aceasta persoana TOC care imi infecteaza creierul?” Pentru fiecare dintre acestea, amintiti-va: „Nu sunt eu, este TOC al meu” (asa cum spunea vechiul meu doctor).
1. Datele mesei sunt dure
Cel putin la o prima intalnire, prefer sa merg undeva unde putem folosi furci si cutite. Am probleme cu mancarea cu mainile – ma voi gandi ca mainile mele sunt murdare si, chiar daca ma duc sa le spal, sunt obligat sa ating meniul sau altceva si astfel sa le „contaminez” din nou. Apoi, din nou, de multe ori imi ascund TOC si pur si simplu imi tai burgerul sau sandvisul si dau vina pe faptul ca sunt un mancator dezordonat (ceea ce nu este complet fals).
2. Inainte de a ne tine de mana …
Stiu ca este una dintre necesitatile vietii de a arunca gunoiul, dar de ce nu se pot face toate conservele pentru TOC, deci nu trebuie sa ocolim impingandu-le cu mainile noastre probabil murdare? Si daca mainile noastre nu sunt murdare, probabil ca au fost si alti aruncatori de gunoi. Asadar, daca vrei sa-mi tii mana, te rog sa nu atingi mai intai cutii de gunoi publice!
3. Inainte sa ne sarutam …
Inspectez gurile oamenilor pentru afectiuni reci – de parca sunt un supererou cu vedere laser si pot vedea in interiorul gurii (chiar daca buzele lor sunt inchise).
ftlme porno http://timeplane.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno 2018 http://theovations.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno carton http://avatarportraits.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
animal sex porno http://lilaberry.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
eva angelina porno http://nqb8rs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
porno slabanoage http://namcys-11.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
cum se fac filmele porno http://southgatepartners.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
alina porno http://videovacationcritic.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
filme porno femei http://kinanelaw.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
filme porno asezarea http://openjavame.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
porno deucxma http://sobonitoinvestments.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
porno ainara http://c2bdata.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/asiatica-sexy-e-fututa-in-pat-de-iubitul-mamei-ei-desene-animate-porno-cu-asiatice
cami fit porno http://ufcexchange.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/asiatica-minora-suge-pula-bine-de-tot-apoi-e-fututa-doggie-style-de-iubitul-ei
porno modern http://soulbiscuits.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-isi-filmeaza-partida-de-sex-si-apoi-pun-filmul-pe-net
filme porno pics http://fridayfolder.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/nevasta-amatoare-de-sex-suge-pula-apoi-face-sex-cu-unu-mai-tanar-la-piscina
porno oradea http://costaregistry.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/minora-cu-sanii-mici-se-masturbeaza-cu-un-vibrator-la-piscina-in-timp-ce-e-privita
porno films online http://fantasticoverfifty.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/cuplu-de-amatori-fac-sex-in-pozitii-tari-la-fel-ca-actorii-din-filmele-porno
filme porno cu femei care ejaculeaza http://themalayapress.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/tanar-minor-isi-invata-iubita-virgina-sa-faca-blowjob-si-handjob-apoi-o-dezvirgineaza-pe-bune
porno brazzers http://assoicatedenvironmentalservices.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filmulet-porno-cu-un-cuplu-de-amatori-care-se-filmeaza-in-timp-ce-fac-sex-oral-si-anal
filme porno online subtitrat http://sabrinasoaps.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-pustoaica-grasa-cu-sanii-mari-face-sex-oral-fratelui-mai-mare-chiar-in-baie
Este o pistruie pe buza lui sau inceputul unei dureri la rece? In caz ca nu stiati, ranile reci sunt extrem de contagioase !! Si niciunul dintre noi nu isi doreste ca ei sa se transforme in herpes genital (medicii au sentimente amestecate in aceasta privinta, dar mai bine sa fie in siguranta)!
4. I Scan For Blood
Am o aversiune uriasa fata de sange, si in acelasi mod in care o fac cu gurile de curmale, tind sa scanez mainile si fetele pentru a gasi sange (cum ar fi, de la taieturi si resturi medii, pana la barbierit). Abia te cunosc inca, asa ca este prea curand sa devii frati de sange de fel. Si ce se intampla daca sangele tau ajunge pe mine si intr-o taietura pe mana (prins din cauza spalarii atat de mult)? Apoi, ce se intampla daca am o boala misterioasa pe care o puteti avea sau nu?
5. Si-au spalat mainile?
Cred ca este grozav sa ne spalam pe maini inainte de a face cina impreuna (desi nu este acest lucru dat?), Si chiar moreso dupa utilizarea baii (din nou, un dat, nu?). Apoi, masina de spalat fara maini vrea sa-mi manance salata cu baie de germeni … sau vrea sa faca afara. Um … Si atunci exista tipul care se spala pe maini, dar apoi atinge 101 lucruri intamplatoare (cu siguranta necurate) inainte de sex.
Manerele usilor de la baie sunt THE WORST. Atat de multi oameni par sa nu se spele pe maini si ca bacteriile pot trai un timp pe suprafete precum chiuvete, blaturi si manerele usilor. Asa ca joc jocul de spalare si asteptare. Cineva este obligat sa deschida usa in curand (daca nu exista un prosop de hartie la indemana cu care il pot deschide mai intai).
6. Pe cei udati, pe cineva?
Pompe pe benzina? Yuck! Pot sa va ofer un Wet One inainte sa va intoarceti in masina? Cred ca benzinariile sunt locuri de petrecere pentru germeni si nu pot sa cred ca atat de multi oameni nu-si uda mainile dupa pomparea gazului. Nu numai asta, dar apoi mananca ceva (cu acele maini) pe care le-au cumparat la benzinarie (sunt de asemenea impotriva consumului de alimente sau bauturi in benzinarie). Si atunci vor sa ma sarute cu gura cascata. Hmm. Nu, multumesc!
Cand calatorim, sa-l tinem pe Wet Ones la indemana tot timpul (la fel ca parintii cu copii)! Acum, medicul ma provoaca sa NU le port, asa ca uneori nu. Si ghici ce? Eu traiesc! E MARE cand NU renunt la o compulsie. Cu toate acestea, de multe ori ma simt mai calm daca stiu ca Wet Ones sunt in geanta fata de daca nu sunt. Atunci pot sa le evit in mod constient.
7. Plecarea in weekend
Imi place sa plec pentru weekend … dar nu ma deranjeaza in timp ce fac o inspectie rapida a cearceafurilor! (Ura sa o spun, cititori, dar am gasit pete de sange pe coli mai des si nu in locuri foarte frumoase! Asa ca recomand sa fac aceasta inspectie chiar si fara TOC!)
8. Cum este aceasta pentru o idee de intalnire? Hai sa mergem testate pentru BTS!
Daca ar exista un prezervativ care avea puterea de combatere a bolii cu 10 prezervative, as cumpara atat de multi, incat ar fi vandut. Va rugam sa nu incepeti sa o puneti, apoi dati seama ca era inauntru. Si cu siguranta NU sugereaza NU folosirea prezervativului. Incerci asta cu fata gresita! Sunt un dictionar STD! Vrei sa stii cati oameni au herpes? Unul din sase in varsta de 14-49 de ani, conform CDC! Sau chalymdia, care poate duce la cancer de col uterin? Statisticile CDC spun 1,8 milioane de infectii la nivel national in randul copiilor de 14-49 de ani! (Este, de asemenea, cea mai frecvent raportata infectie cu transmitere sexuala in Statele Unite.) Si cate STI-uri exista (care sunt transmise in afara de a face sex)? 110 milioane, potrivit CDC, cu 20 de milioane de noi infectii in fiecare an. Asa ca hai sa incercam!
9. De asemenea, haideti sa asteptam inainte sa facem sex
Sex prea curand? Nu, multumesc! Cu toate bolile de BTS si ITS si bolile legate de sex, fara a avea chiar si un sex complet, acolo grabirea nu merita riscul pentru mine. Este mai important pentru mine sa cunosc mai intai pe cineva la nivel emotional inainte de unul.
Doriti mai mult din acoperirea sexului si relatiilor lui Bustle? Vedeti noul nostru podcast, I Want It That Way , care se adauga in partile dificile si pur murdare ale unei relatii si gasiti mai multe pe pagina noastra SoundCloud .
Imagini: Pexels; Giphy (2)
