Cred ca majoritatea femeilor se confrunta cu probleme si confuzie in viata lor de dragoste pentru ca nu stiu cum arata o relatie cu adevarat sanatoasa si se presupune ca ar trebui sa se simta. Si nu este surprinzator, avand in vedere portretele foarte nerealiste ale iubirii din filme, TV si muzica. Exista aceasta idee ca avem un singur suflet pereche si ca povestile reale de dragoste ar trebui sa fie pline de obstacole si drama. In timp ce acest lucru ofera un divertisment bun, nu este viata reala.
Majoritatea povestilor de dragoste pe care le vedem in cultura pop sunt inradacinate in infatuare … nu in dragoste reala. Un anumit grad de infatuare este bine, dar o relatie complet inradacinata in infatuare este de obicei sortita. De obicei se bazeaza pe o obsesie sau o idealizare, mai mult decat o apreciere autentica si acceptarea cine este cealalta persoana.
Exista o diferenta extraordinara intre iubirea reala, adevarata si obsesia sau fixarea nesanatoasa … dar nu se simte intotdeauna asa.
Ce vreau sa spun prin dragoste si fixare?
Ei bine, atunci cand iubesti pe cineva, este destul de fara efort. Este adevarat si pur – nu aveti nevoie ca ele sa fie in vreun fel. Heck, nici macar nu ai nevoie sa fie iubitul sau iubitul tau. Pur si simplu te bucuri de ei ca persoana si esti fericit cu ei doar fiind cine sunt. Nu trebuie sa le detineti. Nu ai nevoie de un titlu de la ei. Doar iti place sa le ai in viata ta si le place sa fie in al tau, fie ca sunt la fel de prieteni, ca iubiti sau ca parteneri de viata.
Din nou, trebuie sa subliniez ca este fara efort si se caracterizeaza prin faptul ca te bucuri pur si simplu unul de celalalt. Chiar te „primesti” reciproc. Razi impreuna. Nu aveti nevoie de ele, ci mai degraba, doar va bucurati de ele.
Aceasta-i dragostea. Aceasta este compatibilitatea.
In schimb, fixarea nu se simte placuta. Nu se simte bine, dar se simte foarte urgent, foarte important si foarte stresant.
Cand esti fixat pe cineva, se simte mai mult ca si cum te sufoca. Se simte ca ai nevoie de ele … ca si cum trebuie sa le faci sa te trateze intr-un anumit mod, sa iti ofere un anumit titlu de relatie sau sa demonstrezi cumva angajamentul lor fata de tine. Te simti ca pana cand nu vei avea asta, nu esti OK si nu vei fi OK.
Cand esti fixat pe cineva, relatia ta inceteaza sa mai fie despre placere si efort. In schimb, seamana mai mult cu faptul ca ai gatit aerul, sperand cu disperare ca iti vor oferi tot ce crezi ca ai nevoie de la ei.
Acordate, chiar si relatiile bune au un pic de fixare amestecat cu ele (trebuie sa subliniez putin), dar este doar in timpul aparitiilor foarte ocazionale, precum argumente sau cand unul sau ambii parteneri sunt stresati. Cu toate acestea, in general, oamenii compatibili au o fixare foarte mica, daca este cazul, in relatiile lor …
Oamenii care au relatii bune observa cum se simt ei insisi intr-o relatie cu o alta persoana (indiferent daca este un iubit, un prieten sau un coleg de munca). Ei observa daca legatura lor cu cealalta persoana se simte ca iubire (buna) sau obsesie (rea).
Daca se simte obsesie, o arunca de parca ar fi cald.
Din pacate, insa, majoritatea oamenilor nu fac asta. Eu dau vina pe muzica si Hollywood ca au propagat aceasta mentalitate, dar, indiferent de motiv, oamenii de astazi au ideea ca relatiile ar trebui sa fie grele.
MAI MULTE: Cum sa ai o relatie sanatoasa
Acest lucru pur si simplu nu este adevarat. Daca o relatie cu cineva te face sa te simti rau, asta iti vine sa urle: „Aceasta persoana este incompatibila cu tine! Pleaca si ramane departe! ”
Daca o relatie se simte ca sufocant, acesta este un indiciu urias ca nu sunteti intr-o relatie cu cineva compatibil cu dvs.
Relatiile bune sunt fara efort.
Nu pot sublinia acest punct suficient. Intr-o relatie buna, totul se desfasoara fara efort (bine, 99% din timp intr-o relatie buna este fara efort cu ocazional 1% din timp in care trebuie sa depuneti efortul pentru a va asigura ca lucrurile raman intr-un loc bun). Nu ai impresia ca mergi pe coji de oua, ingrijorandu-te ca s-ar putea sa insurnezi ceva. Nu simti ca trebuie sa o faci sa functioneze . Nu simti ca te sufoca, doresti si speri sa obtii in sfarsit o usoara usurare si sa respiri. Nu va este frica sa le pierdeti. De fapt, niciodata nu te gandesti sa le pierzi, deoarece nu simti ca trebuie sa le detii pentru a experimenta dragostea pe care o ai pentru ei.
Dragostea nu este menita sa fie o lupta. Da, melodiile populare par sa sune ca si cum ar trebui sa fie. Da, filmele fac sa para ca ar trebui sa fie. Dar filmele si muzica sunt gresite, iubirea este menita sa fie fara efort si usor. Cand nu , o faci gresit !
De ce ruperea fixatiei tale este esentiala pentru a avea succes in viata ta amoroasa?
OK, asa ca am vorbit mai devreme despre cum se simte fixarea si cum este cel mai mare semn de avertizare ca incercati sa aveti o relatie cu un meci prost (adica un meci care nu va functiona pe termen lung si iti va scurge viata, inima si sufletul pana nu mai ramane nimic…).
Cu toate acestea, nu mi-am explicat faptul ca aceasta sansa are relatia care dauneaza incredibil.
QUIZ: Iti sabotezi in mod accidental viata de dragoste?
Care este o relatie, oricum?
Sa vorbim despre ceea ce este o relatie de fapt, deoarece majoritatea oamenilor isi doresc orb, isi doresc si alunga ideea de a avea o relatie si totusi, foarte putini inteleg de fapt cateva puncte esentiale despre ceea ce este o relatie …
O relatie nu este o posesie, precum o piatra, o poseta sau o masina. O relatie nu este deloc un lucru. O relatie este pur si simplu interactiunea pe care o intretineti cu acea persoana asa cum se intampla si tonul general, general al interactiunilor voastre.
O relatie este pur si simplu .
Societatea nu vede relatiile in acest fel, in cea mai mare parte. Societatea noastra incearca sa transforme relatii intr-un lucru – un lucru care poate fi lucrat, fixat sau rupt. Pierdut sau castigat. A avut sau nu.
Relatiile sunt vii si experimentate in acest moment, precum muzica.
O melodie este o melodie cat se canta. Daca sta pe playerul MP3 si nu il joci, atunci este pur si simplu date. Puteti spune ca aveti melodia sau o detineti, dar a spune ca aveti o melodie pe iPod-ul dvs. nu are nicio legatura cu experienta dvs. a piesei in timp ce se canta.
Nu-mi pasa daca aveti un milion de melodii pe iPod. Daca nu asculti muzica, nu experimentezi muzica.
Da, imi dau seama ca vorbesc in metafore, asa ca lasa – ma lega asta: Nu – mi pasa daca aveti o relatie. Nu – mi pasa daca aveti un titlu ca „prietenul“ sau „sot“ pentru tipul tau. Titlul nu este relatia. A avea parte de ei nu este relatia ta – este pur si simplu un gand in capul tau, complet irelevant pentru muzica continua a relatiei tale.
Asadar, daca „muzica” relatiei voastre este o balada amara, plina de ura de durere si suferinta interioara… trebuie sa va schimbati tonul, ca sa zic asa.
MAI MULTE: 5 semne ca nu e singurul
Inapoi la punctul meu despre fixare …
Atunci cand te fixezi pe o relatie, iti sufoca bucuria din propria experienta si acea vibratie negativa o transmite in relatia ta si o otraveste foarte repede, fatal.
In loc ca tipul tau sa se simta relaxat in jurul tau, el simte presiune (parca ii este frica sa te jigneasca sau sa te supere) In loc sa fii sanctuarul si evadarea lui, devii o persoana (sau vibe) din care vrea sa scape. In loc ca el sa simta ca prezenta ta il umple de bucurie si pace, el va simti ca prezenta ta il scurge de bucurie si pace.
Acesta este un lucru rau …
Nu subliniez asta ca sa te invinovatesc sau sa te faca sa te simti prost. Exact exact opusul. Aceasta este o veste buna pentru ca iti spun: aceasta este 100% sub controlul tau.
Deci care este cauza principala a acestei forte distructive de fixare? Cum poti sa-l alungi complet din viata ta amoroasa, astfel incat dragostea are sansa sa infloreasca si sa creasca?
Cauza si solutia sunt simple. Simplu, insa, nu se traduce intotdeauna la usor.
Cauza de baza a fixarii vine de la faptul ca percepeti ca situatia de relatie actuala va poate duce cumva la lipsa sau pierdere intr-un fel. Si, ca raspuns, simti o frica de pierdere. Deci, pe scurt, cauza principala este perspectiva dvs. si teama de pierdere pe care o simtiti ca o consecinta.
Aceasta teama de pierdere se bazeaza in totalitate pe modul in care privesti situatia.
Similar cu o relatie buna, iubitoare, o perspectiva sanatoasa se simte fara efort si se simte bine. Cand traiesti intr-o perspectiva nesanatoasa, gandurile tale despre acest subiect se vor simti rau.
Este chiar atat de simplu. Un lucru care mi-a luat aproape 20 de ani sa inteleg pe deplin este acest adevar simplu: Daca modul in care te gandesti la lucruri te face sa te simti prost, esti pe calea gresita.
Daca exista vreun domeniu al vietii care simte cel mai mult impactul convingerilor tale, este vorba despre relatii.
Puteti obtine prin credinte negative, auto-infrangatoare din punct de vedere financiar, fizic si chiar social, care te bantuie la fiecare pas.
Dar dragostea … dragostea draga tot ceea ce nu este iubit in noi insine. Daca ai o perspectiva negativa sau credinte negative care te bantuie, viata ta amoroasa va trage toate aceste probleme la suprafata si te va forta sa te descurci cu ele .
Majoritatea oamenilor din societatea noastra nu sunt educati in iubirea interioara sau exterioara. Si ce este mai rau este ca revistele si cartile sunt deseori concepute pentru a va face sa cumparati mai multe solutii (fie ca este machiaj, produse pentru par, imbracaminte, liposuctie etc.), astfel incat sa fiti cumva suficient de buni pentru o relatie sau dragoste. Asadar, o multime de asa-numite resurse sfarsesc ducand sete mai departe in desert.
MAI MULTE: Intrebati un tip: Sunt intr-o relatie toxica?
Adevarul este ca drumul iesit din obiceiurile de auto-sabotaj din viata ta amoroasa este simplu. Tot ce trebuie sa faceti este sa va amintiti acest lucru: atunci cand va simtiti rau sau deranjat in legatura cu ceva, acesta este modul in care mintea voastra va permite sa stiti ca perspectiva dvs. este in afara traseului si nu va va conduce catre un loc bun.
Cand te gandesti la ceva din viata ta de dragoste si te simti bine (sau, mai exact, te simti in pace si nedeslusit) cu gandurile tale, atunci stii ca esti pe drumul cel bun.
Unul dintre cele mai mari domenii in care acest lucru este aparent este: Diferenta majora intre a nu avea grija si a te stresa de-a lungul vietii tale amoroase.
Pentru a ajunge intr-un loc in care relatiile tale functioneaza pentru tine (in loc sa lucrezi impotriva ta), trebuie sa ajungi intr-un punct in care te opresti de grija.
Vreau sa lamuresc ce vreau sa spun aici cand spun: „Nu mai aveti grija”…
Ce vreau sa spun este: Nu mai stresati asupra lui.
Caring Vs. accentuand
Majoritatea oamenilor confunda grija cu stresul asupra lucrurilor. Imi pasa foarte mult de parinti, familie extinsa si frati. Dar nu ma stresez pentru ei.
Cand privesc lucrurile intr-un mod in care percep ca as putea pierde ceva, atunci simt acea frica de senzatie de pierdere si incep sa ma stres asupra acesteia. Aceasta senzatie de stres poate ajunge sa devina ceva mic, care, in mod normal, ma va simti doar usor deranjat, pentru a experimenta in schimb depresie plina de durata si anxietate.
Cum spuneam, totul este sub controlul tau. Totul se bazeaza pe perspectiva pe care o iei asupra lucrurilor. Daca privesti lucrurile intr-un mod in care crezi ca ai putea pierde ceva si iti este frica sa nu-l pierzi, vei experimenta intotdeauna o frica de pierdere si, ca urmare, vei ajunge in mod invariabil sa creezi o profetie care se implineste pe sine ( adica, emotiile si mentalitatea dvs. negative va vor purta sau lua decizii intr-un mod care sa atraga exact ceea ce nu doriti) …
Una dintre cele mai mari diferente intre oamenii care au succes intr-o zona a vietii si cei care nu sunt, este ca oamenii care nu au succes au o perspectiva care ii determina sa streseze asupra acelei zone de viata, in timp ce oamenii de succes nu isi asuma o perspectiva care ii streseaza.
Am inteles ca ai putea spune: „Dar Eric, cum sa nu ma stresez asupra situatiei mele? Nu este ca si cum ar lua o perspectiva diferita mi-ar face situatia actuala mai putin reala sau mai adevarata. ”
Ei bine, OK, dar ar trebui sa fii de acord cu mine ca neplacerile din viata ta sunt mult mai putin afectate atunci cand ai o dispozitie buna decat atunci cand ai o dispozitie proasta, nu? Starea ta de spirit este cel mai important factor in modul in care viata se simte si cat de predispus sa te stresezi asupra lucrurilor.
MAI MULTE: Cum sa opriti stresul cand vine vorba de intalniri si relatii
In acest fel, este esential sa inveti sa-ti protejezi starea de spirit si sa faci tot ce iti sta in putere pentru a-ti trai viata intr-un mod in care esti intr-o stare de spirit cat mai des posibil.
Cand am adoptat aceasta linie de gandire, viata mea (si iubirea) s-au imbunatatit enorm. Daca ceva te face sa te simti rau, este in regula sa-l dai jos.
Nu spun neaparat sa renunti la oameni daca te simti rau in jurul lor (desi uneori aceasta este o miscare grozava), dar spun ca exista multe lucruri pe care ti le poti da permisiunea sa le arunci.
-Nu trebuie sa castigi un argument. E in regula sa-l aruncati.
-Nu ai nevoie de o anumita persoana care sa te vada intr-un anumit fel. Puteti renunta la dorinta respectiva (sau, in unele cazuri, renuntati la persoana respectiva).
-Nu trebuie sa iti traiesti viata intr-un anumit mod pentru a-i face pe altii fericiti sau pentru a fi demni / buni dupa standardele altcuiva. Puteti renunta la aceste credinte si puteti face ceea ce va face fericit.
Fa ceea ce te face fericit.
La asta ma ocup cu toate acestea.
Acesta este motivul pentru care, din nou si din nou, o vezi pe Sabrina si pe mine care te sfatuiesc sa traiesti o viata care te face fericit. O viata in care te simti bine, inspirat, angajat, plin si fericit. Este esential si daca nu sunteti acolo, atunci cel mai bun (si cel mai important) lucru de facut este sa ajungeti intr-un loc in care viata voastra sa fie fericita si plina. Acesta este cel mai bun lucru pentru viata ta de dragoste.
Nu mai face griji pentru a fi aruncat la gunoi. In schimb, ocupati-va timpul cu aruncarea de idei negative, ganduri negative si influente negative. Arunca tot ce te face sa te simti rau. Arunca tot ce scurge culoarea si bucuria din viata ta si umple acel spatiu cu tot ceea ce iubesti, indiferent de ce crede cineva.
Acesta este, in esenta, cum arata iubirea pe tine insuti. Si asta iti trebuie chiar acum – asta este tot ce iti trebuie.
Trebuie sa luati calatoria interioara acum si, in sfarsit, sa va dati permisiunea de a va iubi.
filme porno lesbience http://bingzone.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
porno bisex http://bhgcoleman.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno subtritate http://sexmobiel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/
filme porno integrale http://koosfamily.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/amatori
porno online gratis http://delphiconnect.be/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/anal
porno step mom http://theannuityshop.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/asiatice
porno hd 4k http://payelectricitybill.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/beeg
porno infantil http://reddeerinvestments.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/blonde
porno pe camp http://girlscoutschangetheworld.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brazzers
filme porno mama fica http://capebreton-photo.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/brunete
filme porno cu orgasm http://customstereograms.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/filme-porno/chaturbate
filme porno cu vecine http://herebot.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/copilatie-de-ejaculari-cu-minore-care-fac-sex-oral
magyar porno sztarok http://byhandwithheart.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doi-tineri-excitati-fac-sex-fierbinte-pe-o-insula-pustie
filme porno cu mirese http://toledobusinessjournal.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-gagica-perversa-ii-placa-sa-faca-tot-felul-de-nebunii-cu-iubitul-ei
porno australia http://ultraetfs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-bruneta-de-18-ani-e-sedusa-si-fututa-de-unu-mai-mare-chiar-in-masina-lui
filme porno cu rapiri http://360ocean.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/o-mulatra-perfecta-face-69-si-se-fute-salbatic-in-pat-cu-iubitul-ei
poze porno cu andra http://musicinfosystem.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/negresa-tatuata-e-fututa-pe-la-spate-tare-de-tot-de-un-actor-de-filme-porno
filme porno cu tati http://bigrigcustoms.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/doua-bunaciuni-se-pozeaza-si-se-filmeaza-in-timp-ce-se-mangaie-si-se-excita
szexi porno gifek http://hkseagroup.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/curva-blonda-ii-place-sa-ia-limbi-in-pasarica-si-sa-se-futa-anal
piscina porno http://babytalkpregnancyplanner.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=adult66.net/un-tanar-excitat-isi-trezeste-iubita-din-somn-apoi-o-fute-tare
Acesta este secretul pe care nimeni nu ti-a spus despre dragoste. Aceasta lume te va trimite in spirala in viata ta, in cautarea iubirii. Daruieste-l si alungandu-l. Avand nevoie de ea.
Te poti iubi pe tine insuti. E bine. Puteti sa va dati in cele din urma aceasta permisiune.
Este posibil sa fi fost tratat prost in viata ta. Inca este OK sa te iubesti acum.
Este posibil sa fi avut inima rupta in trecut. Inca este OK sa te iubesti acum.
Poate te-ai simtit, oricat de greu ai incercat sa iubesti pe ceilalti, care, in cele din urma, profund, cumva… esti de nepriceput.
Si iti spun, acum, poti renunta la el. Puteti lasa totul acum. E in regula, iti spun … te poti iubi.
Si astfel, in sfarsit, toate clicurile goale pot avea sens.
Cand oamenii spun sa-ti urmeze inima, ei iti spun ca iti poti da aceasta permisiune. Ei iti spun ca te poti iubi pe tine insuti. Iti spun ca poti renunta la toate ideile cu care ai fost hranit … acele idei care te fac sa te simti rau, deprimat sau nelinistit … si pur si simplu sa crezi ceea ce te face sa te simti bine si in pace.
Nu e nimic dramatic sau plin de farmec in privinta unei perspective care sa te faca sa te simti bine … si fericit … si in pace. Nu este o performanta mare, tare, ostentativa.
Este mai degraba ca sa pleci si sa fii in sfarsit OK, urmand acea cale simpla din interior, care te face sa te simti fericit si in pace. Nu este o declaratie in plina expansiune ca arunci in fata oamenilor pentru a dovedi cat de fericit si de intreg si de puternic esti … este doar o lasare linistita si invizibila a tot ceea ce te face nefericit, stresat sau frica.
Odata ce traiesti acea cale, iubirea iti va curge fara efort.
Este important de retinut, aceasta nu este o tactica pe care o puteti face pentru ca dragostea sa vina la voi. Aceasta, din nou, ar fi o perspectiva gresita. Nu iti ofer niste mijloace catre un sfarsit imediat … iti ofer calea de a-si sabota singur viata de dragoste in ansamblu, astfel incat sa gasesti si sa ai iubire nu mai este niciodata o lupta.
Cu toate acestea, trebuie sa incetati sa incercati sa impingeti o gaura patrata printr-o gaura rotunda. Acesta nu este un lucru din care puteti face un pic si apoi, in momentul in care il vedeti incepand sa functioneze, reveniti la vechile dvs. perspective care va umplu de teama, stres si anxietate. Trebuie sa mergeti „la tot” in acest sens.
Nu ati rezerva un loc pentru buruieni intr-o gradina si, in acelasi mod, trebuie sa va amintiti intotdeauna ca nu exista loc pentru ganduri care va fac sa va simtiti rau in viata de dragoste.
Cred ca sistemul emotional uman este conceput genial. Acordat, traim intr-o societate imperfecta cu multe paradigme imperfecte, dar avem un sistem de ghidare construit in noi toti pentru a ne informa daca suntem pe drumul cel bun sau nu. Concluzia mea este ca, daca nu va simtiti bine acum, nu sunteti pe drumul cel bun si este timpul sa va schimbati perspectiva.
Nu exista niciun fel de fericire in viitor. Daca nu esti fericit acum, ai nevoie de o schimbare de perspectiva in viata ta inainte ca viata ta amoroasa sa se imbunatateasca. Linistea si fericirea ta iti conduc succesul in viata iubirii.
Nu exista nicio lectie in dragoste mai importanta sau esentiala decat asta, asa ca daca exista ceva pe care il iei din acest mesaj, inglobeaza-l in constiinta ta, in fiecare moment din fiecare zi.
Daca urmati cu adevarat, cu adevarat si pe deplin ceea ce v-am prezentat in acest mesaj, veti constata ca, odata ce veti gasi aceasta fericire in propria viata si perspectiva, viata voastra de dragoste va fi fara efort.
Sper ca acest articol v-a ajutat sa intelegeti mai bine diferenta dintre iubirea sanatoasa si obsesia sanatoasa. Dar trebuie sa stiti mai multe. Exista un moment definitoriu in fiecare relatie care stabileste daca va dura, sau daca veti fi lasat de la inima …
La un moment dat, se va intreba: Este femeia cu care vreau sa ma angajez? Raspunsul va determina daca relatia se adanceste sau se termina. Stii cum un barbat decide ca o femeie este prietena sau sotie? Stiti ce inspira un barbat sa vrea sa comita? Daca nu, trebuie sa cititi acest articol in continuare: Cele # 1 lucruri pe care barbatii le doresc in femeie
O alta problema majora este daca credeti ca ar putea sa-si piarda interesul sau sa se indeparteze. Stii ce sa faci cand se intampla asta? Daca nu, riscati sa faceti cele mai frecvente greseli care strica relatiile. Cititi acest lucru acum si aflati exact cum sa-l gestionati: Daca El trage departe, faceti acest lucru …
Sper ca ajuta,
charles eric
Luati testul acum
