Draga,

Imi amintesc de prima data cand am petrecut noaptea vorbind. Mi-ai spus ca crezi ca iti iubesti logodnicul, dar ca nu poti fi sigur. I-ai spus da primului barbat care te-a cerut afara, pentru ca erai atat de sigur ca nimeni altcineva nu te va dori, o marime 24 care uneori se intristeaza atat de profund.

Te-ai ingrijorat ca s-ar putea sa nu fie persoana potrivita pentru tine, dar te-ai simtit legat de el, incapabil sa desprinda recunostinta de dragoste. Era o urgenta in vocea ta, de parca ar fi fost singurul tau impuscat intr-un partener. Tu, slabit si ofilit de sete, te-ai simtit condus sa bei apa sarata, doar pentru a-ti pune capat apetitului incapatanat.

Am plans cand mi-ai spus pentru ca te iubesc si pentru ca mi s-a parut atat de familiar. Am stat impreuna, 24 si 28, comunicand in cifre. In limbajul nostru linistit, am spus dragoste si relatie si fericire si sanatate. Dar toate cuvintele noastre marete insemnau doar trupuri. Am vorbit fara traducere despre corpurile noastre . Nu corpurile bogeyman atat de des discutate de prieteni si medici si ancore de stiri, frica in inimile lor si superstitia in gura lor, ci corpurile noastre . Cei care se cred a fi batut. Cele care ne-au tinut in carantina.

Am vorbit despre ele intim: fetele rotunde care se incalzeau de rusine, burtile moi inclinate facute stancoase de fisuri roz, rupturile in care corpurile noastre nu se mai puteau contine. Corpurile pe care numai noi le-am accepta, pentru ca numai noi trebuie.

Array

Am vorbit despre tortura apei prin insistenta ca trupurile noastre sunt doar temporare si te-ai putea schimba daca ai vrea cu adevarat. Modul in care cei dragi subtiri ar vorbi cu iritare sau ar privi cu mila. Picurarea constanta de comentarii, priviri deoparte, sfaturi care au fost luate de atatea ori inainte. De ce nu te duci doar la sala? Picatura. Nu este atat de complicat – arde doar mai multe calorii decat consumi. Picura. Nici nu pare ca mai incerci. Picatura. Modul in care acele picaturi isi fac o casa, uitandu-se constant de simturile noastre de sine, de agentia noastra, de credinta noastra ca viata care vine cu acest corp merita traita.

Mi-as dori doar sa ai o stima de sine mai buna. Singurul lucru care te opreste este lipsa ta de incredere.

Picatura.

Stiu unde esti. Rusinea care se topeste prin tine cand vezi blugii pe care i-ai cumparat, pentru ca ii aveau doar o dimensiune prea mica, iar prietenul tau a spus ca asta doar te va motiva. Dorind sa faci o plimbare lunga, doar ca sa-ti degajezi capul, dar stiind ca parcul local va fi plin de alergatori, care vor bea in ochii corpului tau moale, tinandu-si inapoi rasurile.

Array

Scenariul de cosmar al salii de sport – manusa sa de priviri, snickers si comentarii laterale.

Urmarind reclame nocturne despre pastilele pentru slabit. Alli. Garcinia Cambogia. Extract de cafea verde. Cetone de zmeura. Hydroxycut . Privirea persistenta asupra subiectelor spam. Scade 20 de kilograme in doua saptamani! Stii ca nu functioneaza, cel putin nu in siguranta, dar ce alta alegere mai ai?

Imbracati-va impecabil pentru propria securitate, doar pentru a va scuti de o alta masina plina de necunoscuti care va gemu. Razand prea tare la glumele despre oamenii grasi, asa ca nimeni nu te inseala cu unul. Simtindu-va anxietate atunci cand comandati mancare in public, pentru ca, daca comandati paste, toata lumea din jurul vostru se va gandi, cat de trista, desigur, si daca comandati legume, vor gandi, dar ce pacat s-a lasat sa ajunga asa. Fortand un zambet atunci cand cineva iti spune ca „il porti bine”. Amintindu-va ca afirmatii ca acestea sunt complimente. Te intrebi de ce te simti atat de dezumflat cand ii auzi.

Cantarul de baie care te priveste in jos, oferind doar succesul slab al pierderii, esecul abject al castigului sau lipsa de speranta a unui platou. Zgomotul de a te vedea intr-o fotografie, mult mai larg decat ti-ai amintit.

Array

Valul de rusine care urmeaza, mai intai pentru corpul din fotografia respectiva, apoi pentru jena pe care ai simtit-o cand ai vazut-o. Felul in care toata rusinea iti ia plamanii. Felul in care inima ta bate repede; inghititurile putin adanci de aer care par sa ajunga la gat, dar niciodata la plamani. Anxietatea si rusinea care par sa te urmareasca peste tot, gazul sau toxic ruleaza pentru totdeauna pe malul tau mic.

Convingandu-va ca sunteti bine, nu trebuie sa mergeti la medic. Trebuie doar sa slabesti; dovediti-va un proprietar responsabil al acestui corp care este recuperat in fiecare zi. Amintindu-mi cum asistenta se stramba cand isi anunta scuze cand anunta ca va trebui sa te cantareasca, de parca asta nu s-ar intampla de fiecare data.

Dezamagirea familiara a medicului care ocoleste un examen si iti spune sa slabesti , ca si cand ar fi fost atat de simplu. Corpul tau face ca diagnosticul sa devina o concluzie inaintata. A vedea un medic devine un exercitiu de umilire cu scripturi. Indiferent de simptome, mainile lui nu te ating niciodata. Oricare ar fi starea, diagnosticul nu se schimba niciodata. Fie ca sunt migrene sau infectii ale urechii, dureri de spate sau ameteli, problema esti intotdeauna tu. De fiecare data, camera rece si prelegere repetata. Fara tratamente noi si fara ameliorare.

Urmeaza o lunga linie de simptome netratate. Te convingi sa nu-ti faci griji.

Inima de curse cand te urci intr-un avion. Facandu-va cat mai mic posibil pe scaun, respirati putin si pastrati bratele si picioarele incrucisate timp de cinci ore. Petreceti-va vacanta rugandu-va ca cineva sa nu se planga de faptul ca trebuie sa stea langa dvs. in zborul de intoarcere.

Plangand in masina dupa o adunare de familie, cand un membru al familiei aduce o interventie chirurgicala pe banda, iar altul intreaba daca nu ar trebui sa treci doar cartofii. Modul in care intreaga camera tace dupa acele comentarii. Ai invatat sa faci glume, sa schimbi subiectul, sa rupi tensiunea. Momentul trece. Mai tarziu, te gandesti sa mori.

Consolandu-ti prietenul slab, insistand „nu esti grasa!” in timp ce plange ca are marimea 10 si nu poate urca pana la 12. Nu poate . Lasati-l pe partenerul dvs. sa vorbeasca de rahat despre corpul vostru, pentru ca are un punct, nu? Si mementourile lui te vor ajuta sa te subtiri in cele din urma. Rusinea cand in cele din urma pune un ultimatum, insistand sa slabesti. Fata ta se inroseste. Corpul tau este un albatros pe care nu ar trebui sa-l poarte. Daca ti-ai fi facut treaba, acum ar fi disparut.

Convingandu-va ca corpul pe care l-ati avut intotdeauna este doar temporar – ca toate acestea se vor topi atunci cand va puteti micsora intinderea pielii. Visele care vin noaptea. Un corp subtire, unul care se contracareaza si se aprinde unde ar trebui. Pielea neteda si intinsa pe un abdomen muscular gustos. Viata care curge din acel corp: o relatie iubitoare, sex fenomenal, vacante rafinate, o casa curata si confortabila, fericire neintrerupta. Potopul de speranta care vine cand te trezesti din acel vis. Dezamagirea zdrobitoare cand iti amintesti corpul pe care nu ai reusit sa-l imblanzesti.

Certitudinea ca tot ceea ce ati asteptat vine cu corpul care refuza sa se dezvaluie. Viata pe care astepti sa o duci.

Planificati-va in liniste zilele, saptamanile, viata, evitand aceste situatii de zi cu zi care va arunca intr-o cotitura. Toate aceste picaturi au construit un val crescand de rusine, iar acum asta este tot ceea ce te inconjoara. Motorul constant si ingrozitor al anxietatii. Respiratie care se strange in fiecare zi, pentru ca va trebui sa va tineti respiratia cat de mult puteti. In curand, vei fi sub apa.

Cea mai mare speranta pentru tine, dragul meu, este ca te trezesti si crezi de neconceput: s-ar putea sa fii doar grasa. Dupa toti banii, timpul, ingrijorarea, distragerea atentiei si rusinea de a incerca fiecare program, pastila, regim si antrenor sub soare, s-ar putea sa nu se intample. S-ar putea sa nu pierzi 10, 20, 50 de lire sterline. Acesta ar putea fi doar corpul pe care il aveti.

Gandul va fi terifiant. Pentru ca trebuie sa renunti la visul acelui corp care pur si simplu nu este al tau si s-ar putea sa nu fie niciodata. Pentru ca relatiile tale, banii si atat de mult din timpul tau sunt legati in incercarea disperata de a slabi, toate acestea, cat de repede poti. Si daca nu urmariti in mod constant dupa un corp mai mic, cine sunteti? Si cine te-ar lua in serios?

Va fi terifiant pentru ca tot ce ai auzit toata viata este cat de ingrozitor este sa fii gras. Grasimea este morala povestii. Ti s-a spus ca corpul tau este cel mai rau scenariu. Grasimea inseamna a fi izolat, singur, lenes, cu vointa slaba. Inseamna sa fii urat si sa nu iubesti. Grasimea inseamna sa renunti. Grasimea inseamna ca comentariile laterale si agresivitatea manifesta din partea strainilor, familiei, prietenilor, medicilor – toate acestea continua.

Dar nu meriti asta. Nimeni nu face.

Nu ati castigat agresiunea bine intentionata a membrilor familiei care insista ca actioneaza doar din motive de ingrijorare pentru dvs. Corpul tau nu da dreptul partenerilor sa te micsoreze si sa te abuzeze. Greutatea ta nu inseamna ca merita sa fii condescendent, rusinat sau ignorat la cabinetul medicului. A avea un corp gras nu inseamna ca oricine te poate trata oricum doreste.

Si acum, dragul meu, poti sa te intristezi. Intristeaza-te. Plangeti corpul pe care nu il aveti – nu pentru ca este mai bun, ci pentru ca ati tinut ideea despre el atat de mult timp. Imi dorim sa ne dam seama ca corpul tau a fost un prieten puternic, care a incercat tot posibilul sa aiba grija de tine si l-ai rambursat prea des doar cu frustrarea, furia si vina ta. Plangeti pentru lucrurile crude si nesimtite pe care vi le-au spus oamenii. Maniati-va ca medicul nu va efectua niciun test pentru ca a spus ca trebuie doar sa slabiti – tot timpul lasand simptomele sa se inrautateasca. Radeti de absurdul oamenilor slabi care mananca nachos in timp ce va vorbi despre mersul la sala.

Purificati-va de lucrurile cumplite pe care oamenii le-au spus si facut, tristetea profunda care v-a cantarit atat de mult timp, anxietatea, frustrarea si izolarea. Nu mai merita timpul tau.

Apoi simtiti usurinta extraordinara din corpul vostru. Simtiti ridicarea greutatii de pe umeri. Lasa-ti fruntea sa se dezvolte. Bea intr-o respiratie reala, profunda.

Esti gras. Si poti merge mai departe.

Poate fi greu sa stii cine esti daca nu te gandesti mereu si nu vorbesti despre slabit. S-ar putea sa te simti in deriva. Dar acest sentiment este un precursor al celei mai divine eliberari. Este licarirea cerului aprins inainte de rasarit. Este o zi noua, iar acum lumea este a ta.

Puteti cumpara haine care se potrivesc cu cine sunteti. Puteti cumpara haine care se potrivesc! Cumparati lucruri pe care doriti sa le purtati: culori stralucitoare si maneci de sapca si talie si fuste scurte. Incalca regulile modei. Experiment. Devino luminos. Fii ciudat! Poarta hanoracul pe care l-ai crezut intotdeauna ca te va face sa arati prea slab, dar ti-a placut cat de moale era. Poarta imbracamintea care iti place, dincolo de nesfarsitele reguli stabilite pentru tine de oamenii care isi urasc trupurile asa cum ai urat-o pe a ta. Corpul tau este demn de a fi vazut.

Puteti gasi alti oameni grasi sau transgender sau persoane cu dizabilitati, prieteni noi care gandesc, de asemenea, ganduri periculoase. Compatriti care isi dau seama ca rusinea nu ii ajuta sa devina fericiti, sanatosi sau intemeiati. Si ei isi hranesc vocea din spatele capului care le spune ca criticii lor ar putea sa nu aiba rost – s-ar putea sa fi invatat un scenariu crud. Ar putea fi doar rai. Corpul tau merita aparat.

Bunica mea spunea „doar pentru ca cineva iti arunca mingea nu inseamna ca trebuie sa o prinzi”. Puteti invata sa aruncati mingea.

Va puteti revendica grasimea. Poti iesi ca grasime. Spune-le prietenilor tai, familiei tale, strainilor de la magazin alimentar, oricine doresti. Exersati-va sa o spuneti inainte ca oricine altcineva sa poata. In timp, va veni mai natural. De-a lungul timpului, comentariile lor vor fi mai putin dureroase, pentru ca iti stii valoarea si stii ca nu este determinat de simplul corp cu grasime. Corpul tau merita numit.

Poti calatori, invata sa patinezi, sa cumperi un bikini! Puteti incepe sa inotati ture la Y, pentru ca sunteti un inotator excelent si va face atat de fericit. Puteti face ceea ce doriti, pentru ca ceea ce spun altii este pe ei. Stii cine esti, iar o parte din cine esti este grasa. Ce mai pot spune?

Poti pleda pentru tine. Raspundeti medicului care spune ca nu ati avea atat de multe infectii ale urechii daca nu ati fi grasime. Roaga-i matusa sa nu mai vorbeasca despre Jenny Craig. Spune-i tampitului ala de la bar ca nici tu nu te vei culca cu el. Puteti obtine ceea ce aveti nevoie.

Puteti cere pe cineva sa iasa. Spune cuiva ca iti plac, ca vrei sa te intalnesti cu ei sau sa dormi cu ei. Poate ca acea persoana va fi logodnicul tau. Poate nu o va face. Dar pentru prima data, veti simti exaltarea si frica de a lua fraiele propriei dorinte. Puteti parasi partenerul care v-a pus atat de multa presiune, dimensiunea, pielea. Il poti lasa in urma, pentru ca nu ai nevoie ca vocea lui sa rasune in cap in fiecare seara, amintindu-ti de numeroasele sale judecati si dezamagiri din corpul tau. Corpul tau este demn de iubire si dorinta.

Puteti renunta la alergarea constanta. Lasati-va sa efectuati, sa va interiorizati, sa va bateti. Nu trebuie sa-ti iubesti corpul. Dar nici nu trebuie sa-l urasti. Declarati o incetare a focului cu corpul dumneavoastra. Undeva pe linie, s-ar putea sa inveti sa o iubesti. S-ar putea sa incepi chiar sa crezi complimentele fata de frumusetea ta, corpul tau, puterea ta, sinele tau. Puteti lasa valurile lor moi sa se strecoare pe pielea voastra. Meritati fiecare compliment. Va puteti relaxa si le puteti crede.

Iti poti trai viata. Fa ceea ce te face fericit – cu adevarat fericit. Concentrati-va pe slujba dvs. sau pe familia dvs. sau pe voi insiva. Faceti voluntariat sau obtineti un loc de munca nou sau calatoriti in strainatate. Iti poti da seama cat de rezistent si de puternic ai devenit si poti flexa acel muschi. Te-ai descurcat cu atat de mult rau si mainile oamenilor pe care te bazezi, incredere si dragoste. Si acum toata acea durere de inima te-a lasat mai puternic decat ai crezut vreodata posibil. Tu, dragul meu, poti muta muntii.

Nu e usor. Va dura ceva timp. Prietenii vor spune in continuare lucruri dureroase. La fel si strainii. Lumea va veni in continuare la tine. Dar nu vei veni la tine. Vei fi prea ocupat sa construiesti o viata pe care o iubesti.

Bine ati venit. Simtiti soarele pe pielea voastra. Te-am asteptat.

Iti place aceasta piesa? Exista mai multe asemenea, inclusiv un indemn la actiune: prietenul tau gras face asta singur.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR