Afrodisiacele functioneaza cu adevarat?

Ciocolata, capsuni, stridii: cu totii am auzit ca anumite alimente ne pot spori dorinta sexuala si chiar performanta. Dar exista vreun adevar in afirmatii? BBC Future investigheaza.

N

Numita dupa Afrodita, zeita greaca a iubirii, se spune ca afrodisiacul creste libidoul, potenta si placerea sexuala. Cine nu a auzit ca bomboanele, capsunile si stridiile pot avea un efect atat de puternic? Din punct de vedere istoric, afrodisiacul a inclus produse alimentare chiar mai ciudate – inclusiv musca spaniola toxica, rinocerul la sol si extracte rare de plante.

De fapt, in timpul cercetarilor pentru cartea sa Intercourses, co-autoarea Martha Hopkins a constatat ca aproape fiecare aliment a fost considerat afrodiziac la un moment dat.

„Din punct de vedere istoric, alimentele considerate a fi afrodisiace erau greu de gasit, rare sau scumpe, cum ar fi trufele, foie gras si caviar, sau in forma de organ sexual, cum ar fi sparanghelul sau anghinarea si chiar testiculele animale”, spune Hopkins.

Datorita formei lor, chiar si anghinarea a fost considerata afrodisiaca (credit: Getty)

Pentru cei care au probleme cu circulatia lor, este adevarat ca anumite alimente pot ajuta in mod similar medicamentelor cu Viagra – relaxand vasele de sange si imbunatatind fluxul de sange catre organele genitale. Aminoacidul L-arginina, care se gaseste in alimente precum dovleceii, nucile si carnea de vita, este transformat in oxid nitric in organism, ceea ce creste fluxul sanguin. La fel si alimentele bogate in acizi grasi omega 3, inclusiv somonul si avocado. Un alt ajutor este quercetina. Gasit in mere, fructe de padure, struguri, vin rosu, usturoi si ciocolata neagra, quercetina are proprietati antiinflamatorii care pot imbunatati fluxul sanguin.

Cu toate acestea, numai persoanele cu flux sanguin compromis vor vedea imbunatatiri ale functiei sexuale prin consumul acestor alimente, spune Lauri Wright, purtator de cuvant al Academiei SUA de Nutritie si Dietetica. Este probabil ca cineva cu o circulatie buna sa nu vada modificari.

Cand majoritatea dintre noi ne gandim la afrodisiace, totusi, nu ne gandim la functia sexuala, ci la dorinta.

Un aliment despre care se crede de multa vreme ca sporeste dorinta sexuala este ciocolata. Studiile au aratat ca cacao poate creste fluxul de sange in parti ale corpului nostru dincolo de trunchiul nostru. Dar cand s-a studiat relatia sa directa cu dorinta sexuala, nu s-au gasit dovezi care sa sustina utilizarea acestuia ca afrodiziac.  

S-a constatat ca cacao creste fluxul sanguin periferic, desi nu dorinta sexuala (Credit: Getty)

De fapt, nu s-au gasit dovezi care sa demonstreze ca vreun aliment mareste excitatia sexuala sau dorinta.

Exista o singura exceptie: alcoolul. O serie de studii mici au aratat ca consumul de alcool este legat de excitare. Dar poate impiedica si performanta sexuala.

Vinul rosu, in special, poate fi indirect legat de functia sexuala din cauza beneficiilor sale potentiale pentru sanatatea inimii, spune Michael Krychman, obstetrician, ginecolog si consilier sexual clinic la Centrul de sanatate sexuala si medicina de supravietuire din California de Sud. Dar este important sa retineti ca legatura dintre vinul rosu si sanatatea cardiovasculara ramane neconcludenta.

Reputatia vinului ca afrodisiac poate proveni, de asemenea, din faptul ca face parte din dieta mediteraneana, definita ca fiind alcatuita in principal din alimente pe baza de plante, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, leguminoase si nuci, peste si ulei de masline si fiind relativ scazut in zahar. , branza si carne. Mai mult stil de viata decat un singur aliment, dieta mediteraneana poate avea calitati afrodisiace.  

Sanatate holistica

„Cercetarile au descoperit ca vinul rosu afecteaza functia sexuala, dar nu stim daca este vorba de dieta sau de o combinatie de dieta, stil de viata si genetica”, spune Krychman. „Ceea ce stim este ca, pentru persoanele care fac miscare, au o dieta sanatoasa si scad stresul, toate aceste elemente functioneaza impreuna si au o viata sexuala mai buna.”

S-a constatat ca vinul rosu afecteaza functia sexuala – dar cu avertismente (credit: Getty)

Dieta noastra generala poate functiona ca afrodiziac prin beneficii precum fluxul sanguin imbunatatit, cresterea hormonilor sau starea de spirit crescuta, spune Wright.

Un studiu care a implicat 600 de femei cu diabet de tip doi a constatat ca dieta mediteraneana a fost legata de niveluri mai scazute de disfunctie sexuala, in timp ce un alt studiu a concluzionat ca dieta poate fi asociata si cu o imbunatatire a disfunctiei erectile. „Concluzia este ca o dieta sanatoasa cu fructe de mare, carne slaba, nuci, fructe, legume si cereale integrale, care este in esenta dieta mediteraneana, ajuta la sustinerea functiei nervoase si sustine fluxul sanguin si hormonii”, spune Wright.

Mai mult decat orice alt aliment, o dieta sanatoasa si echilibrata poate avea calitati afrodisiace (credit: Getty)

Motivul pentru care nu exista dovezi care sa sustina faptul ca un anumit aliment poate fi afrodiziac este unul bun: orice aliment care are un efect atat de puternic ar fi periculos, spune Jessica Abbott, lector superior in ecologie evolutiva la Universitatea Lund din Suedia.  

„Majoritatea alimentelor pe care le consumam nu vor avea efecte secundare, ceea ce este linistitor. Daca ar face-o, nu ar fi sigur sa le consumam in mod regulat ”, spune ea.

„Orice ierburi care au fost asociate cu afrodisiace sunt tipurile de alimente pe care nu le-am manca de obicei, cum ar fi plantele touch-me-not si extractul de radacina cu doze mari, care au compusi activi folositi ca aparare impotriva erbivorelor.”

Minte asupra materiei

Deci, de ce unii oameni jura ca anumite alimente au calitati afrodisiace?

Poate fi pur si simplu pentru ca ei cred ca vor, spune Krychman.

„Stridiile au dovezi limitate de a avea un efect asupra dorintei sexuale, dar lipseste un studiu riguros [care sa demonstreze acest efect] – partial pentru ca efectul placebo este atat de mare”, spune el.

Faptul ca dorinta sexuala este atat de multifactionala si individuala pentru toti afrodisiacul poate functiona in avantajul ei, spune Nan Wise, psihoterapeut si terapeut sexual la Universitatea Rutgers din New Jersey.

Daca credeti ca un anumit aliment va creste dorinta, probabil ca va creste (Credit: Getty)

„Dorinta este fizica, psihosociala si relationala si implica o multime de variabile. Daca credeti ca un aliment creste dorinta, psihologia efectului placebo afecteaza capacitatea noastra de a porni sau dezactiva ”, spune Wise.

Este vorba despre contextul alimentelor pe care le consumam, adauga Evans de la Universitatea din Hertfordshire. „Nu te gandesti la ciocolata ca la un afrodiziac de fiecare data cand patrunzi in Twix. Trebuie sa fii in contextul potrivit ”, spune ea.

Nu credem ca fiecare tip de ciocolata este un afrodiziac – contextul conteaza (Credit: Getty)

Experientele noastre individuale ar putea fi, de asemenea, determinanti puternici ai alimentelor care stimuleaza dorinta sexuala in fiecare dintre noi, spune Jean-Christophe Billeter, profesor asociat de comportament social si sexual la Universitatea din Groningen din Olanda.  

„Oamenii sunt foarte sugestivi si creierul este conectat pentru a forma o amintire puternica atunci cand avem succes sexual. In functie de situatie, daca s-a intamplat ceva in mediul in care o persoana a facut sex, acest lucru va deveni ceva care sa declanseze dorinta de a face sex in viitor. ”

Pofta foamei

De fapt, se poate dovedi ca orice aliment poate avea calitati afrodisiace. Cel putin, daca o persoana este infometata si nu exista mancare in jur, are sens ca dorinta sexuala ar scadea.

In contextul potrivit, orice aliment poate avea calitati afrodisiace (Credit: Getty)

„Evolutiv vorbind, oamenii au dorinta de a face sex pentru a se reproduce si trebuie sa avem o greutate sanatoasa si sa avem o dieta care sa furnizeze nutrientii potriviti pentru a face acest lucru”, spune Billeter.

Exista dovezi ca mancarea a aparut in mod regulat in pornografia din secolul al XVII-lea din acelasi motiv, spune Evans: a fost acolo pentru a ajuta la alimentarea unui cuplu pentru urmatoarea runda.

In experimentele sale cu mustele fructelor, Billeter a descoperit ca modelele de imperechere se schimba semnificativ atunci cand mancarea nu este in apropiere. Daca mustele fructelor se afla intr-un mediu in care exista hrana, se vor imperechea cu primul mascul pe care il intalnesc de pana la sapte ori pe zi. Daca nu exista mancare, se imperecheaza o singura data.

Exista, de asemenea, dovezi din natura ca mancam alimente care ne fac sa aratam atragatori pentru sexul opus. Luati in considerare caracteristicile anumitor pasari: masculii sunt mai colorati, deoarece femelele o considera atractiva si ating aceasta culoare consumand alimente cu carotenoizi.

Acest lucru se aplica si oamenilor. „In trecut, femeile considerau ca cele mai atractive au avut tendinta de a fi mai grase, intrucat a fi grase atunci cand nu prea era mancare ar putea indica faptul ca femeia se pricepe la reproducere”, spune Billeter.

Poate exista, de asemenea, o calitate afrodisiaca inerenta practicii de a da alimente unui partener sexual – ceea ce explica probabil motivul real pentru care o cutie cu bomboane de ciocolata de Valentine sau o masa gatita acasa poate provoca dorinta.

O masa gatita acasa poate fi un afrodiziac datorita practicii de a oferi si de a primi alimente de la un partener (Credit: Getty)

„Paianjenii prind muste pentru a le prezenta femelelor pentru a se imperechea, in timp ce o specie de greier produce o structura asemanatoare jeleului pentru a induce femelele sa se imperecheze cu ele”, spune Abbott.

Ideea afrodiziacilor a supravietuit atat de mult, deoarece oamenii au fost intotdeauna atrasi de concepte care promit tinerete, longevitate si fertilitate, sustine Evans.

Si din acest motiv, probabil ca vom continua sa credem in ele pentru secolele viitoare.

Alaturati-va peste 900.000 de fani viitori, placandu-ne pe  Facebook sau urmariti-ne pe  Twitter  sau Instagram . 

Daca ti-a placut aceasta poveste,  inscrie-te la buletinul informativ saptamanal bbc.com , numit „Daca ai citit doar 6 lucruri in aceasta saptamana”. O selectie selectata de povesti de la BBC Future, Culture, Capital si Travel, livrate in casuta de e-mail in fiecare vineri.

 

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR