Acest articol a fost revizuit medical de Angela Chaudhari, MD, medic chirurg ginecologic si membru al Comitetului de evaluare medicala preventiva, la 8 mai 2019.
Daca ati avut vreodata o infectie a tractului urinar, cunoasteti agonia unica a unei senzatii de arsura ingrozitoare si nevoia neobosita de a face pee toate infasurate intr-un scenariu de cosmar.
Pana la 60 la suta dintre femei vor avea o UTI la un moment dat in viata lor, iar 1 din 4 se vor confrunta cu infectii recurente, potrivit Institutului National de Diabet si Boli Digestive si Rinichii (NIDDK). In timp ce barbatii le pot obtine, de asemenea, femeile sunt mult mai probabil sa contracteze unul.
Puteti acuza anatomia pentru asta. (Multumesc, anatomie!) Femeile au o uretra mai scurta (de asemenea, tubul din care se scurge urina) decat barbatii, ceea ce face prea usor pentru bacteriile care provoaca UTI sa treaca prin ea si sa invadeze vezica.
„Sistemul nostru de tract urinar este conceput pentru a pastra bacteriile; cu toate acestea, aceste aparare pot esua “, spune Kelly M. Kasper, MD, un ob-gyn la Indiana University Health. „Cand se intampla asta, bacteriile pot creste, inmulti si provoca infectii.” Simptomele obisnuite ale unei UTI includ urinarea dureroasa, nevoia puternica de a urina cu usurare usoara, urina decolorata sau cu miros puternic, presiune sau durere pelvina, oboseala extrema si uneori chiar febra daca infectia a devenit mai grava.
Este important de subliniat faptul ca o infectie a tractului urinar este frecventa, asa ca nu ar trebui sa va faceti prea jenat pentru a solicita ingrijire atunci cand simptomele se lovesc (un curs prescris de antibiotice va scapa de simptome rapid). De fapt, intarzierea tratamentului poate duce la complicatii grave, precum o infectie a rinichilor.
Desigur, cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa impiedicati UTI-urile sa se formeze in primul rand – dar pentru a face acest lucru, trebuie sa stiti care le provoaca. Aici, cele mai frecvente cauze UTI la femei, plus sfaturi despre ce puteti face pentru a le preveni.
Getty Images
Sex
Multe femei obtin UTI dupa actul sexual, deoarece miscarea poate transfera bacteriile din intestin sau cavitatea vaginala in uretra. Pentru a va reduce riscul, faceti pipi in termen de 30 de minute inainte si dupa ce ati activat sexual, spune Lisa N. Hawes, MD, purtator de cuvant al Asociatiei Urologice Americane. Spalarea dupa nu este niciodata un lucru rau, dar evitati sa folositi o multime de produse cu sapun. Cercetarile arata, de asemenea, ca utilizarea diafragmelor si spermicidelor iti poate afecta sansele de a dezvolta o ITU.
Getty Images
menopauza
UTI-urile sunt foarte frecvente la femei dupa menopauza, Kavita Mishra, MD, uroginecolog la Universitatea Stanford, a declarat recent la Prevenire . Acest lucru se datoreaza faptului ca productia de estrogen scade, ceea ce duce la modificari ale pH-ului vaginal. Acest lucru perturba echilibrul de bacterii si drojdie din vagin, crescand sansele de infectie. Unele femei aflate in postmenopauza cu atrofie (de asemenea subtierea peretilor vaginali) pot dezvolta, de asemenea, mici taieturi in apropierea uretrei, care le pot predispune la UTI.
Getty Images
Constipatie
Povestea ta (sau lipsa acesteia) este o cauza UTI de care trebuie sa fii constient. Fiind constipati, este dificil sa va goliti vezica complet, ceea ce inseamna ca bacteriile prinse au mult timp pentru a creste si a provoca infectii, spune dr. Hawes. Pe partea inclinata, diareea sau incontinenta fecala poate creste, de asemenea, riscul de a obtine o UTI, deoarece bacteriile din scaunul liber pot face usor cale in vaginul si in uretra. Un sfat incercat si adevarat: stergeti din fata inapoi dupa ce mergeti la baie pentru a preveni transferul bacteriilor.
Getty Images
Diabet necontrolat
„Cand zaharul din sange este mare, excesul de zahar este eliminat prin urina”, spune dr. Hawes. „Acest lucru face un mediu favorabil pentru supraagregarea bacteriilor”, care poate duce la infectii. Mai mult, persoanele cu diabet au un sistem imunitar mai slab, ceea ce ingreuneaza combaterea bacteriilor provocatoare de infectii. Poate ai auzit ca consumul prea mult de zahar provoaca UTI, dar dr. Hawes confirma ca, daca nu ai diabet, dintele tau dulce nu este vinovatul.
Getty Images
Tinand in urina
Daca trebuie sa mergi, mergi! „Tinerea urinei timp de 6 ore sau mai mult poate face ca UTI-urile sa fie mai frecvente, deoarece bacteriile care intra in vezica au mult timp pentru a trece peste goluri”, spune dr. Hawes. In timp ce calatoriti, de exemplu, poate parea o idee buna sa va tineti strans si sa continuati sa conduceti pana la urmatoarea zona de odihna, dar faceti-va o favoare si opriti-va – kilometri in plus nu valoreaza riscul unei UTI.
Getty Images
Deshidratare
A bea multa apa nu numai ca iti potoleste setea, ci si elimina UTI-urile, potrivit NIDDK. Atunci cand faci pipi in mod regulat, corpul tau este capabil sa elimine orice bacterii care ar putea sa se afle in tractul urinar, asa ca incearca sa bei zilnic sase-opt pahare de apa pentru a ajuta la prevenirea unei infectii, spune NIDDK.
Getty Images
Produse feminine
„Tampoanele murdare si tampoanele sunt un loc in care bacteriile pot creste foarte usor”, spune Ehsan Ali, MD, medic de ingrijire primara in Beverly Hills, California. Pentru a preveni infectiile tractului urinar in timpul ciclului menstrual, schimbati tamponul cel putin la fiecare 4 ore, in functie de fluxul dvs. si evitati sa le purtati peste noapte. De asemenea, tampoanele trebuie schimbate la fiecare 4 pana la 6 ore.
Getty Images
Lenjerie inconfortabila
Lenjeria dvs. poate fi, de asemenea, o cauza surprinzatoare de UTI, potrivit Alyssa Dweck, MD, medic ginecolog in New York. Ea spune ca poarta lenjerie de bumbac respirabila ajuta la prevenirea umiditatii excesive care determina ca bacteriile sa creasca acolo.
escorte lux buzau http://www.kristerry.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte izabela http://platinumcabaret.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/
escorte simleu silvaniei http://www.blablaporn.com/cgi-bin/atx/out.cgi?id=275&tag=toplist&trade=https://escortelux.vip/
escorte buxuresti http://www.truereviews.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/alba
escorte gangbang http://shemalevids.net/cgi-bin/at3/out.cgi?id=15&trade=https://escortelux.vip/escorte/arad
escorte in onesti http://www.navicore.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/arges
escorte care accepta cupluri http://www.patriciaaguerorealtor.com/searchpoint/redir.asp?reg_id=ptypes&sname=%2Fsearchpoint%2Fsearch.asp&lid=1&sponsor=res&url=https://escortelux.vip/escorte/bacau
escorte-sex.net http://vinolab.co.za/redirect/?url=https://escortelux.vip/escorte/bihor
escorte sala palatului http://reveriemag.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/bistrita-nasaud
escorte mureș http://bananajuice.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/botosani
escorte de lux costanta http://youthbuildpennsylvania.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/braila
escorte baieti brasov http://dgapr.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/storobaneasa
escorte craiova forum http://top.dateonweb.net/out.php?id=datinguas&url=https://escortelux.vip/escorte/teleorman/suhaia
escorte pitesyi http://volvotire.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/talpa
escorte mature valcea http://babka.officeforaccountants.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/tatarastii-de-jos
escorte ploiesti pret http://davidmstanton.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/tatarastii-de-sus
escorte bb http://www.arabbank-online.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/tiganesti
escorte oadea http://2scale.co.uk/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/traian
escorte satu mare http://firstrepubliconline-loan.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/trivalea-mosteni
ani escorte http://autoeurope.satellite.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=escortelux.vip/escorte/teleorman/troianul
„Evitati tanga cu o sfoara G subtire, care poate transfera bacteriile”, spune ea.
Getty Images
Pietre la rinichi
Rinichii sunt depozite minerale dure care se formeaza in interiorul rinichilor. Deoarece pot bloca tractul urinar si recuperarea urinei, pietrele la rinichi pot provoca infectii ale tractului urinar, oferind bacteriilor mult timp pentru a creste, spune dr. Ali. La randul sau, intarzierea tratamentului pentru UTI poate duce la potential leziuni renale, asa ca asigurati-va ca solicitati asistenta cat mai repede daca simtiti simptomele comune ale UTI.
Ramaneti la curent cu cele mai recente stiri de sanatate, fitness si nutritie, sustinute de stiinta, inscriindu-va la newsletter-ul Prevention.com aici . Pentru un plus de distractie, urmati-ne pe Instagram .
Acest continut este creat si intretinut de o terta parte si importat pe aceasta pagina pentru a ajuta utilizatorii sa furnizeze adresele de e-mail. Puteti gasi mai multe informatii despre acest lucru si continut similar la piano.io
