Unii experti in domeniul sexului spun ca majoritatea cuplurilor dureaza doar sase minute pentru a calatori intregul ciclu de raspuns sexual. Totusi, obiectivul de lunga durata al multor barbati si femei de a dura mai mult in timpul sexului – mult mai mult de 6 minute – persista. Daca sa faci sexul sa dureze mai mult este important pentru tine si partenerul tau, exista multe modalitati de a dura mai mult in pat, pe care le poti urma pentru a obtine un orgasm care te va simti cel mai multumitor pentru amandoi.
INVATATI-TI VIATA SEXA
Fie ca doriti sa dureze mai mult decat media 6 minute sau, daca ejaculati mult mai devreme decat atat, nu va ganditi imediat ca poate exista o problema cu penisul barbatului dvs. sau al barbatului dvs., mai ales daca dumneavoastra sau el este mai tanar decat 40. Majoritatea barbatilor vor trece prin dificultati care implica erectie si ejaculare in diferite puncte din viata lor, dar uneori, motivele nu sunt inradacinate nicaieri in sfera fiziologica.
Atunci cand problema este mai mult in interiorul capului (acolo sus), exista modalitati prin care poti realiza sex de lunga durata si functioneaza mai bine atunci cand atat tu, cat si partenerul tau esti implicat. Mai jos sunt cateva sfaturi pe care le puteti urmari despre cum sa durati mai mult in timpul sexului:
-
DETERMINATI DACA ESTE POT FI REALA CAUZA PENTRU PREOCUPARE.
Luati in considerare orice boala cu care ati fost diagnosticat in ultima perioada, istoric de accidentare, istoric de confruntare cu aceleasi dificultati si rezultatele recente ale laboratorului. Colesterolul ridicat, hipertensiunea arteriala si diabetul sunt doar cateva dintre afectiunile care v-ar putea cauza dificultati in pat. In cazul in care trebuie sa va preocupati de problemele de sanatate care stau la baza, trebuie sa va consultati imediat cu furnizorul de sanatate. In ambele cazuri, sunteti in masura sa folositi bine restul sfaturilor din aceasta lista si chiar luati in considerare suplimentarea cu un Virectin.
-
INVOLUTI-VA PARTENERUL.
Din nou, cel mai bun mod de a rezista mai mult in pat este atunci cand tu si partenerul dvs. va straduim sa atingem acelasi obiectiv. Poate fi greu sa recunosti ca si partenerul tau intampina probleme legate de satisfactia sexuala a oricarui partener, dar nu poti aborda o problema pana cand nu o recunosti. Cineva trebuie sa varsa fasolea. Exista modalitati de a va deschide in acest sens intr-un mod in care partenerul dvs. nu se va simti rau in legatura cu aceasta problema.
-
FACI PLANE PENTRU EXPLORAREA SEXUALITATII DUMNEAVOASTRA.
Amandoi trebuie sa fiti sinceri. Uneori, sfaturile pentru a rezista mai mult in pat pot sa nu fie ceea ce te ajuta sa te bucuri mai mult de viata sexuala. Cuplurile casatorite si indelungate cedeaza mai ales sexului de rutina atunci cand orice altceva din viata lor – munca, acasa, calatorii regulate pe piata, printre altele – au devenit, bine, rutine. Programarile haotice nu va permit sa continuati sa va explorati sexualitatea – ceea ce nu este permis.
Iata care sunt lucrurile de top pe care le puteti face in cuplu:
- Pleaca in vacanta. Daca nu aveti un buget de calatorie, ramaneti doar acasa si, daca aveti copii, rugati-i o ruda sau un prieten sa-i babysit pentru un weekend. Folositi-va timp pentru a va rasfata in compania altora, nu pentru a face o curatare majora a casei.
- Deveniti ciudat. Sexul are nevoie de joaca. Imbraca-te unul pentru celalalt pentru a-si stimula vizual imaginatiile sexuale. Daca sunteti amandoi la dispozitie, implicati-va in jocuri de rol sau, in jocuri sexuale. Folosirea jucariilor sexuale nu este atat de neobisnuita in aceste zile. Face ca dragostea cu partenerul dvs. sa fie palpitanta si incantatoare, asa ca ar trebui sa incercati cu siguranta. Un site pe care l-am gasit in acest sens este loveplugs.co. Nu exista lipsuri de idei cu privire la modul in care se poate realiza acest lucru.
- Va rugam reciproc sexual in moduri diferite. Lasati-va amandoua mintea de la contactul sexual pentru o perioada, astfel incat sa nu va deranjati erectia sau ingrijorarea de a ejacula prea curand. Atinge, saruta si pacaleste-te impreuna cu celelalte parti private, fara a fi neaparat necesar sa te implici intr-un act sexual pe o perioada mai lunga de timp. De acord sa va spuneti reciproc cum doriti amandoi sa fiti atinsi. Acest lucru va va invata amandoi cum sa va multumiti si sa va satisfaceti reciproc, ceea ce este un obiectiv mai important, acela de a stabili modul de a face sex mai mult timp.
- Explorati diferite pozitii sexuale. Chiar credeti ca veti continua sa va bucurati de sex dupa ce veti face pozitia misionara in ultimii 5 ani sau ceva? Gee, chiar si 5 ani a fost prea lung! O parte a invatarii cum sa rezistati mai mult in pat a implicat crearea pozitiilor sexuale. Deci, incercati ceva ce nu ati facut niciodata. Vei fi surprins de cat de mult ai lipsit.
-
ASIGURA-TI AFLATIA DE TREBUIE
Foreplay, atunci cand este facut corect si fara graba, va ofera timp si partenerului dvs. mult timp pentru a va entuziasma.
escorte giroc https://www.fhwa.dot.gov/reauthorization/reauexit.cfm?link=https://sexoral.ro/
escorte germania https://www.google.com.tr/url?q=https://sexoral.ro/
escorte c;luj http://www.bshare.cn/share?url=https://sexoral.ro/
escorte iuliu maniu http://images.google.hu/url?q=https://sexoral.ro/escorte/bacau/helegiu
escorte ploiestj https://my.libsyn.com/auth/logout?referer=https://sexoral.ro/escorte/bacau/hemeius
escorte buzu https://www.archive.ece.cmu.edu/~coram/lib/exe/fetch.php?media=https://sexoral.ro/escorte/bacau/horgesti
escorte brasob http://stores.lulu.com/spotlight/redirect/?jumpto=https://sexoral.ro/escorte/bacau/huruiesti
escorte iasi masaj http://www.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=celulitis+nunca+mas&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0ahUKEwjt9Km7hP7LAhUM2SYKHTjBDu4QFggaMAA&url=https://sexoral.ro/escorte/bacau/itesti
escorte tirgu mures http://images.google.com.hk/url?q=https://sexoral.ro/escorte/bacau/izvoru-berheciului
escorte de etnie http://images.google.fi/url?q=https://sexoral.ro/escorte/bacau/letea-veche
odessa escorte http://logc172.xiti.com/go.url?xts=437295&xtor=SEC-11-GOO-%5Bgs_truck%5D-%5B3%5D-S-%5Btruck%5D&url=https://sexoral.ro/escorte/bacau/lipova&Rdt=On
escorte năvodari http://www.google.com.sg/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=5&cad=rja&uact=8&ved=0CDUQFjAE&url=https://sexoral.ro/escorte/bacau/livezi&ei=gQBdVIymKY2F8gWUqIHgCA&usg=AFQjCNGqXRExxmgo4HyA0wEcaZ8JX1lYqg&sig2=ARzT7rvBUnPBYD3mzv4aLQ&bvm=bv.79189006%2Cd.dGc
Implicarea in programele preliminare creste anticiparea. De fapt, poti incepe sa-ti excite partenerul cu mult inainte sa te poti atinge. Faceti-va un text sexual unul pe celalalt in mijlocul zilei de munca si asigurati-va ca sunteti acasa devreme pentru a urma drumul. Lasati-va reciproc in mijlocul cinei. Folositi o combinatie de cuvinte, atingandu-va si frecandu-va reciproc pielea cu mult inainte de a fi amandoi goi in pat.
-
COMPLEMENTATI FIECARE ALTE IN CAME.
Unul dintre cele mai subliniate moduri de a dura mai mult in pat este completarea pur si simplu a partenerului. Puteti spune lucruri dragute despre felul in care partenerul dvs. miroase excelent, arata incredibil de sexy si ca totul despre el sau ea, inclusiv despre cum arata el sau ea de jos, va transforma. Completandu-va reciproc, va eliberati reciproc de a deveni obligat sa faceti sex ore intregi.
In acest fel, va eliberati de stresul inutil care rezulta din ingrijorarea cresterii grele sau a obtinerii unui orgasm. Aveti incredere in asta: amandoi veti atinge punctul culminant impreuna daca va ganditi mai putin la a ajunge acolo si va veti concentra doar pe a fi unul in celalalt. O multime de satisfactii care vin din sex provin de fapt din creierul tau si nu din penisul sau vaginul tau.
CONCLUZIE
Pana la urma, cat timp durezi in timpul sexului nu este singura baza pentru a determina cat de bine esti in pat. Cand iti iei mintea de la obsesia ta personala pentru a face sexul sa dureze mai mult, s-ar putea sa obtii de fapt placere pe care nu ai cunoscut-o pana acum, gandindu-te la ceea ce iti place cel mai mult si partenerului tau.
Autor Bio:
Sunt post-universitar in literatura engleza si cercetator in domeniul sanatatii. Am o experienta de peste un deceniu in cercetarea si scrierea ca profesie si ca pasiune. Sunt un blogger de sanatate care adora sa scrie articole pentru subiecte legate de sanatate, cu putere de auto-motivatie. O persoana, in functie de mine, este perceputa de ceilalti in acelasi mod in care o persoana se percepe pe sine sau pe ea insasi. Imi place sa scriu feedback-ul cu privire la diverse produse legate de sanatate. – Nicole Beams
