Daca va simtiti strans legat de prietenii dvs. de lucru, probabil ca sunteti cel mai sanatos pentru asta – si acest lucru se aplica atat sanatatii fizice, cat si mentale. O meta-analiza din revista Personality and Social Psychology Review raporteaza ca persoanele care simt mai multa camaraderie cu colegii lor si mai multa legatura cu compania in sine, au o sanatate si o fericire mai bune si sunt mai putin susceptibile de a arde.
Array
Avand in vedere toate lucrarile anterioare privind importanta relatiilor noastre sociale pentru toate aspectele sanatatii, rezultatele nu sunt prea surprinzatoare, dar este placut sa avem acest tip de confirmare dintr-un studiu atat de amplu.
Noua analiza a analizat 58 de studii anterioare care au inclus 19.
Array
000 de persoane din 15 tari. Participantii au lucrat in toate domeniile diferite – sanatate, vanzari, armata.
Array
Participantii au raspuns la intrebari despre viata lor profesionala, despre sentimentele lor despre colegii si companiile lor si despre diferite aspecte ale sanatatii lor mentale si fizice.
Oamenii care s-au identificat mai puternic cu colegii lor de la locul de munca si cu organizatiile lor au avut o bunastare psihologica mai mare si, de asemenea, o sanatate fizica mai buna.
- porno femme ronde maps.google.co.id
- porno bordel images.google.co.za
- porno ivoirienne www.google.gr
- adeline lange porno maps.google.ie
- sister porno maps.google.cl
- porno a 3 maps.google.co.il
- video porno belle mere ww6.aitsafe.com
- pamela anderson porno innuityweb.myregisteredsite.com
- porno tuga maps.google.lt
- porno mature anal maps.google.hr
- film porno soft maps.google.lv
- cuisine porno images.google.by
- disney porno www.google.tn
- mannequin porno images.google.ba
- porno ado black images.google.dz
- porno hard francais images.google.com.py
- public agent porno maps.google.kz
- porno escort www.google.com.ni
- laetitia porno maps.google.com.pa
- reportage porno image.google.ci
- porno boruto maps.google.co.ug
- porno soumission images.google.ad
„Suntem mai putin arsi si avem o bunastare mai mare atunci cand echipa noastra si organizatia noastra ne ofera un sentiment de apartenenta si de comunitate – atunci cand ne da un sentiment de„ noi ”, a spus autorul studiului, Niklas Steffens, intr-o stire. eliberare.
Si aceasta „noi” este importanta. Aceasta provine din teoria identitatii sociale, care, asa cum scriu autorii, „pleaca de la afirmatia ca oamenii sunt capabili sa gandeasca, sa simta si sa actioneze nu doar ca indivizi (adica in ceea ce priveste o identitate personala ca„ eu ”), ci si ca membrii grupului (in termeni de identitate sociala ca „noi”). ” Teoria sugereaza, de asemenea, ca atunci cand ne vedem pe noi insine ca parte a unui grup, suntem mai predispusi sa vedem lumea din perspectiva (lor) colegilor nostri membri ai grupului si suntem mai deschisi sa fim influentati de ei, sa avem incredere si sa lucram impreuna cu ei.
A simti aceasta neintelegere sau a face parte dintr-un grup este legat de sanatate si bunastare intr-o gramada de moduri. Autorii sugereaza ca, printre altele, creste sentimentul de apartenenta, sens si scop al unei persoane si sentimentul de control si de libertate al persoanei. Acesti factori merg intuitiv mana in mana cu sanatatea, dar toti au fost legati de sanatate in studii anterioare.
„Acest studiu este interesant deoarece simtul nostru de a fi productivi si competenti la locul de munca ne motiveaza”, spune Suzanne Roff-Wexler, psiholog si fondator al CompassPoint Consulting. „Cand acest lucru este pozitiv, iar identificarea cu organizatia este pozitiva, nu este un mare salt care sugereaza ca este bun pentru sanatatea si bunastarea noastra. ”
Cu siguranta, impactul interactiunilor negative la locul de munca, agresiunea la locul de munca si sefii rai au fost ilustrate si in studii. Din moment ce ne petrecem o bucata buna din viata la locul de munca sau ne gandim la munca, nu este surprinzator faptul ca relatiile noastre acolo ar fi puternic legate de sanatatea noastra.
Ce se intampla cu oamenii care nu au relatii atat de grozave la locul de munca sau care lucreaza in primul rand singuri – suntem condamnati la o sanatate mai slaba si la o bunastare mai slaba?
„Pentru profesionistii independenti sau persoanele fara conexiuni sociale la locul de munca, este in interesul lor in ceea ce priveste bunastarea mentala sa se conecteze in alte moduri”, spune Roff-Wexler, „cum ar fi grupurile Meetup cu persoane care impartasesc interese personale sau profesionale similare , sau cel putin comunitati online in care poate exista un sentiment de contributie si apartenenta. Izolarea sociala nu este buna pentru sanatatea noastra! ”
Studiile pe termen lung au descoperit cu siguranta ca conectivitatea sociala in general – dincolo de munca – este legata de sanatate si este mai mult legata de aceasta decat orice alt factor. Si, pe de alta parte, singuratatea poate duce la o disparitie anterioara. Deci, incurajeaza-ti legaturile de munca si incearca sa faci pace cu cei cu care nu te intelegi. Si daca nu va conectati cu colegii dvs. sau cu compania dvs., incercati sa gasiti conectivitate in alta parte – fiecare bit pe care il obtinem va poate ajuta.
