Eric Edmeades odihnindu-se pe Kilimanjaro | Fotografie de Kersti Niglas

In acest articol, va voi prezenta printr-un sistem de gestionare a sarcinilor foarte simplu, dar extrem de eficient, pe care il folosesc si va voi oferi o copie a sablonului meu personal de actiune.

Prietenii si clientii mei ma cunosc ca pe cineva care face multe lucruri, dar, de asemenea, se distreaza foarte mult. Am doi copii, o sotie grozava si o casa minunata pe Kite Beach, unde fac kiteboard regulat. De asemenea, am detinut o varietate de companii, inclusiv cele de calcul mobil, cercetare si dezvoltare militara si efecte speciale de la Hollywood, unde am ajuns sa lucrez la filme in francizele Transformers, Iron Man si Piratii din Caraibe .

Si asa, prietenii mei isi doresc adesea sa stie cum fac atat de multe lucruri in timp ce mai am timp ramas pentru familie si distractie.

Array

Acest articol va impartasi una dintre cele mai simple si mai puternice strategii ale mele pentru a inspira productivitate.

Acest articol va impartasi una dintre cele mai simple si mai

puternice strategii ale mele pentru a inspira productivitate.

La fel ca multe descoperiri interesante, am dat peste acest mic truc dupa ce am observat ceva despre mine care m-a facut sa rad si apoi m-a jenat .

Asta pana cand am aflat ca si altii o fac.

Array

Poate chiar tu ?

In trecut, aveam adesea o lista lunga de sarcini pe birou si ma asezam la munca. As face ceva si as verifica-l de pe lista. Cu cat sunt mai multe articole verificate, cu atat ma simteam mai bine.

Uneori, totusi, ma trezeam facand ceva care nu era pe lista, dar care parea important in acel moment.

As face-o -> Terminati-o -> Adaugati-o in lista -> Si apoi verificati-o.

Array

✔︎

Da, ai citit bine. As face ceva care nu era pe lista si apoi l-as adauga in lista doar pentru a putea sa-l verific de pe lista!

Cunosti pe cineva care face asta? Poate ca stii sa le destul de bine. 😉

Si stii de ce oamenii fac asta? Cred ca ei (noi) o fac pentru ca, bine, se simte bine.

Cu alte cuvinte, adaugandu-l la lista si apoi verificandu-l, imi amageam corpul sa elibereze niste hormoni care se simt bine.

Mi s-a parut fascinant acest lucru.

Urmarindu-ma facand asta m-a facut sa ma gandesc la relatia dintre listele de sarcini, emotiile si hormonii de simtire buna, precum serotonina.

Si apoi m-a lovit. As putea folosi acest lucru in avantajul meu; Mi-as putea hack productivitatea folosind aceasta observatie.

Asadar, am creat un nou sistem de gestionare a listelor mele care sa-mi schimbe sentimentele cu privire la productivitatea mea pentru totdeauna .

Am creat un nou sistem de gestionare a listelor mele care sa-mi schimbe sentimentele despre productivitate pentru totdeauna .

Am creat un sablon – va voi trimite o copie daca doriti – pentru a gestiona aceasta noua structura. Si functioneaza cu aceasta idee de baza:

Sa presupunem ca aveti 10 lucruri pe care trebuie sa le faceti astazi, dar faceti doar 6 lucruri, cum va simtiti ?

Parerea mea? Nu prea grozav.

S-ar putea sa te simti un pic frustrat.

De asemenea, s-ar putea sa va simtiti de parca ziua voastra nu a fost atat de productiva.

Acest sentiment ar putea continua sa dea tonul serii tale, a modului in care dormi si apoi, in mod firesc, a ceea ce simti cand te asezi la birou a doua zi pentru a incepe din nou.

Acesta este un ciclu de evacuare a energiei, pentru a spune cel putin.

Ce se intampla daca, in schimb, luati – va de 10 elemente si sa le acorde prioritate in doua liste: o lista de lucruri pe care le va face astazi si o lista de lucruri pe care o vei face nu , sau nu trebuie sa, nu azi? (O lista de lucruri de facut.)

Imaginati-va ca aveti acum 5 articole pe fiecare lista si reusiti sa faceti 6 lucruri; toate articolele „astazi” si unul dintre articolele „nu azi”. Cum te-ai simti?

Realizat?

Multumit?

Cum ar putea sa va afecteze seara?

Interactiunea ta cu familia ta?

Felul in care dormi?

Stima ta de sine?

Crezi ca s-ar putea sa te simti chiar mai bine cand te asezi la birou a doua zi? Stii, cu un articol deja facut?

Acest lucru vi se poate parea prea simplu, dar atunci trebuie sa ma intorc si sa intreb: de ce atat de multi oameni adauga elemente deja completate pe lista lor doar pentru a le verifica imediat? Pentru ca, pe cat de simplu este, se simte bine. Si, cu cat ne simtim mai bine, cu atat suntem mai productivi.

Acest lucru nu-To-Do Matricea se poate schimba modul in care va simtiti despre sarcinile. Ziua ta. Slujba sau afacerea ta. Si tu.

Si, adaugand inca o coloana la sablon a schimbat totul si mai mult.

Adaugarea unei coloane in sablon a schimbat totul …

Coloana suplimentara este despre prevenirea coplesirii : Lucruri Vreau ca Universul sa se ocupe.

Aceasta lista este pentru lucruri pe care nu doriti sa le introduceti in nicio lista de sarcini, dar pe care trebuie sa le urmariti.

Daca nu scrieti aceste lucruri, s-ar putea sa le urmariti, ingrijorandu-va de ele. Si intrucat cel mai ingrijorator este o combinatie ciudata de a va face griji cu privire la problema si de a va aminti de problema, aceasta coloana este foarte utila.

Aceasta a treia coloana are o alta caracteristica ciudata; articolele de pe aceasta lista ajung adesea sa aiba grija de ele insele. Circumstantele se schimba. Oamenii potriviti apar. O idee noua imi apare in cap.

Oricum se intampla, elementele de pe aceasta lista sunt manipulate sau asistate in mod obisnuit „de catre univers”.

Oricum se intampla, elementele de pe aceasta lista sunt manipulate sau asistate in mod obisnuit „de catre univers”.

Daca doriti o copie a sablonului meu, trebuie doar sa faceti clic aici si va voi trimite unul imediat impreuna cu o alta strategie cu adevarat excelenta pentru cum sa faceti mai multe lucruri in acelasi timp. Un indiciu? Ei bine, este la fel de simplu ca matricea Not To To DO si functioneaza schimband modul in care va simtiti cu privire la proiectele dvs.

In cele din urma, mi se pare foarte clar ca, cu cat incerc mai mult sa fac intr-o zi, cu atat ma fac mai putin intr-un an. Deci, fac mult mai mult intr-un an, avand o lista mai scurta de lucruri de facut in fiecare zi.

Sper sa va fie de ajutor; cu siguranta a facut o mare diferenta pentru mine.

Resurse articol: Matricea sablon-a nu face (descarcare)

Matricea Tempalta de facut

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR