Iata cum sa descurajezi acele vise mari

Foto: Peter Cade / Getty Images

Cand le spun oamenilor ca scriu carti, uneori se comporta de parca as fi spus ca construiesc singuri case, cu mainile goale. “Tu ce? Nu as putea niciodata. Nu stiu cum te asezi si scrii o carte intreaga. ”

Iata un secret: nu ma asez niciodata si scriu o carte intreaga.

Array

Poate ca William Faulkner a scris As I Lay Dying in sase saptamani si nu a schimbat niciun cuvant (asa a afirmat, oricum), dar nu asa lucreaza majoritatea scriitorilor. Pentru mine, o zi de munca buna poate arata ca oricare dintre urmatoarele:

  • Brainstorm idei de revizuire timp de 15 minute.
  • Lucrati la structura conturului.
  • Scrieti 500 de cuvinte in capitolul sase.

    Array

Si asa mai departe. Lucrarea este impartita in pasi minusculi – si apoi descompusa si mai departe.

Modul in care scrii o carte este modul in care faci o treaba mare: bucata cu bucata, in mod constant. Nu scrieti totul dintr-o singura lovitura, la fel ca si cum nu ati alerga un maraton cu antrenament zero.

Array

Actiunile mici repetate pe perioade lungi de timp deschid calea pentru salturi cuantice. Fie ca doriti sa incepeti o afacere online, sa incepeti o noua cariera, sa lasati o relatie proasta sau sa incepeti o familie cu partenerul dvs., trebuie mai intai sa rupeti „marele lucru” in cele mai elementare piese ale sale.

In primul rand, identificati cel mai important obiectiv pentru saptamana.

Apoi, identificati un pas zilnic pe care il puteti face catre obiectivul saptamanal – si apoi micsorati-l. Avem tendinta de a supraestima cat de mult putem efectua, ceea ce inseamna ca pasii zilnici pe care ii identificati pe ruta catre obiectivul dvs. saptamanal ar trebui sa fie ascensoare mai mici decat ceea ce credeti ca puteti face. De exemplu, sa presupunem ca doriti sa incepeti o afacere online si ca ati cumparat un curs de la un antreprenor pe care il admirati. Scopul dvs. saptamanal poate fi sa finalizati cursul; obiectivul tau zilnic este sa faci modulul unu.

Cea mai mare provocare de aici poate fi sa va impingeti chiar si atunci cand un pas este prea mic pentru a aduce un sentiment de realizare. Suntem obisnuiti cu satisfactia instantanee, chiar daca este doar un like pe o postare de pe Instagram. Dar, pentru a-ti realiza Marele Lucru, separa-te de nevoia de intarire exterioara. Motivatia ta interna este singurul lucru care te va vedea.

Iata cateva vesti bune despre identificarea micului tau lucru zilnic: Odata ce l-ai realizat, te poti opri! Inchideti laptopul – sau orice altceva la care lucrati – si plecati.

Nu cautati sarcini infinite pe care sa le adaugati in coloana „castigati”; exerseaza oprirea grea. Resetati-va creierul. Poate miscati-va putin: studiile au descoperit ca luarea unei pauze de la munca dvs. pentru a face miscare poate emite de fapt neurotransmitatori care s-au dovedit a calma creierul. Cercetari suplimentare sugereaza ca, dupa o anumita cantitate de focalizare, creierul se satura. Studierea pe o perioada mai lunga de timp cu mai multe pauze incorporate va ajuta sa retineti mai mult. Acest lucru se aplica si altor tipuri de munca concentrata.

Daca cautati mai multe lucruri de facut, le veti gasi intotdeauna. Dar va veti imprastia energia in multe directii – nu veti simti ca castigati. Micul castig compus. Castiga, opreste-te, continua. In aceasta ordine.

Daca lucrati spre un obiectiv foarte mare, ar putea trece ani inainte sa ajungeti la o concluzie satisfacatoare. Permiteti-va sa va bucurati de calatorie fara a utiliza succesul altor persoane ca masura proprie. Si asa cum a spus odata Theodore Roosevelt (si o mie de citate frumoase pe Instagram): Comparatia este hotul bucuriei.

Dar daca singurul tau criteriu esti tu, vei gasi ceva de sarbatorit in fiecare zi.

De data aceasta anul trecut, cat de departe ati fost in cautarea Marelui vostru lucru? Cat ati invatat in cele 365 de zile de atunci?

Nu ati avea Marele Lucru in minte daca nu ati avea mijloacele pentru a-l realiza, asa ca fiti recunoscatori pentru viziunea dvs., savurati fiecare ocazie de a invata ceva nou si continuati.

Iata un truc pe care il joc: ma comport ca si cum as fi realizat deja marele lucru pe care il vizez si apoi lucrez inapoi. De exemplu, sa presupunem ca scriu o carte si incerc sa-mi dau seama de un punct de complot, dar sunt blocat undeva in mijlocul dezordonat.

In mintea mea , totusi, tocmai am tastat „sfarsitul”. ‘Cum am facut asta? Ce mi-am dat seama? Ce piese au facut clic pentru ca totul sa se uneasca atat de frumos?

Trec peste linia de sosire in imaginatia mea si apoi ma intorc – pana la blocurile de plecare, daca este nevoie. Acea finisare va fi acolo inainte sa o stiu. Important este sa te misti.

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR