Viața ta sexuală; are puterea de a-ți crea sau rupe relația, de a insufla încredere și de a-ți crește satisfacția generală în viață. Sexul este o afacere mare, deoarece este esențial pentru viață și toată lumea caută modalități de a se bucura de el doar un pic mai mult. Dacă crezi că viața ta sexuală are nevoie de un impuls, iată 5 sfaturi pentru a o face mult mai bună.

1. Exersează mai întâi iubirea de sine

Potrivit terapeutului sexual, dr. Joy Davidson și autor al Fearless Sex, femeile care se simt bine cu corpul lor au cel mai bun sex. Dacă a-ți iubi propriul corp este o luptă pentru tine, trebuie să lucrezi mult pentru a obține dragostea de sine necesară pentru a îmbunătăți lucrurile din dormitor. Începeți cu exerciții fizice și o dietă sănătoasă, astfel încât să simțiți că sunteți proactiva în a avea o viziune pozitivă asupra corpului dumneavoastră. Elaborați un plan pentru a vă spune afirmații pozitive și în fiecare zi, deoarece, așa cum se spune, „nimeni nu vă poate iubi până nu vă iubiți pe voi înșivă”. Totodata, uitati-va la filme pe https://filmeamatori.com/ si masturbati-va pentru a va cunoaste corpul mult mai bine.

2. Vorbește despre asta

Comunicarea pare a fi cheia celor mai reușite lucruri din viață, inclusiv sexul. Conform acestui articol din Men’s Fitness, există 7 discuții pe care cuplurile trebuie să le aibă pentru a avea o viață sexuală sănătoasă. Fii deschis și sincer cu privire la ceea ce te aprinde, la ceea ce te face să te simți inconfortabil și la fanteziile pe care le păstrezi în secret pentru tine. Fii întotdeauna transparent cu privire la nevoile tale pentru a le satisface.

3. Dress The Part

În loc să vă scoateți hainele, luați în considerare îmbrăcarea. Ținuta potrivită vă poate face să vă simțiți încântata și încrezătoare în dormitor. Opțiunile sunt nesfârșite și puteți începe cu ceva la fel de simplu, cum ar fi lenjerie intima super sexy. Dacă doriți să faceți un pas mai departe, încercați niște costume sexy și îmbrăcăminte fetiș și fiți asistenta medical, secretara, fată de școală sau ofițer de poliție pentru o noapte.

4. Acorda atentie emotiilor

Un mic preludiu emoțional este la fel de important ca preludiul fizic. Cei care simt o conexiune emoțională tind să aibă sex mai bun. De fapt, cu stilurile de viață agitate pe care le au majoritatea oamenilor, găsirea timpului pentru conectarea la un nivel emoțional mai profund este de fapt mai dificilă decât găsirea timpului pentru sex. Neglijarea conexiunii emoționale tinde de fapt să fie rădăcina problemei atunci când vine vorba de o viață sexuală mai puțin decât ideală.

5. Incearca ceva nou

Forțează-te să faci ceva nou. Este ușor să devii leneș și să te mulțumești cu viața ta sexuală atunci când ai fost cu același partener de ceva vreme. Fiți hotărâti să faceți ceva diferit în fiecare săptămână pentru a condimenta lucrurile. Încercați să faceți sex în locuri noi în. La fel cum te forțezi să faci exerciții în fiecare săptămână pentru a promite rezultate finale pozitive, gândește-te la schimbarea vieții tale sexuale în același mod. Poti intra pe antena3.ro pentru a afla ce este de facut pentru o viata intima mai buna.