Acasă Adult66 Un ghid pentru intalnirea sobra (si, desigur, sexul sobru)

Adult66

Un ghid pentru intalnirea sobra (si, desigur, sexul sobru)

148

Inainte de a ma enerva, ideea de a merge la o intalnire si de a nu bea mai multe bauturi era inexistenta. Intalnirea a fost doar o scuza pentru a ma imbufna si a fi alcoolica, cea mai mare parte a noptii a constat in mine incercand sa imi administrez alcoolismul suficient de mult incat sa ma pacalesc si data mea sa cred ca nu sunt o luxurianta.

Mi-am petrecut mai mult timp gandindu-ma cum sa obtin bauturi maxime din experienta si tot arat ca o doamna decat am acordat atentie la el. Iti sugerez o sticla de vin? Ma strecor la bar si fac o lovitura la intoarcerea din baie? Imi comand repede cea de-a patra bautura, in timp ce face pipi si sper sa vina inainte sa se intoarca? Era aproape ca si cum ma intalnisem cu alcoolul in sine (si, dupa cum se dovedeste, alcoolul era intr-adevar iubirea mea adevarata).

In realitate, insa, singurii tipi pe care i-am vazut de mai multe ori – sau chiar am avut in vedere relatia cu ei – au fost barbati care au baut asa cum am facut-o. Excesiv. Mantra mea a fost: „Nu am incredere in nimeni care nu bea.” Privind in urma, acesta ar fi trebuit sa fie un steag rosu, impreuna cu oprirea, spanzurarea si trezirea trebuind sa arunce un ac pentru a-mi da seama unde ma aflam.

Cand inevitabil am devenit sobru, ideea de a naviga intr-o intalnire fara curaj lichid si sex fara lubrifiant (intentionat) a fost cosmarul meu. Intalnirea este deja descurajanta, dar cand esti sobru, este o penibila pentru a opta putere. In aproape cinci ani de o singura sobrietate, hai sa va spun, am vazut ceva rahat.

Asa ca, daca sunteti proaspat si veti intalni si va infruntati, o inteleg si voi face singurul lucru pe care stiu sa-l fac – impartasiti experienta, puterea si speranta cu voi.

Sa incepem cu inceputul…

Nu iti dai seama pana nu te imbolnavesti, dar exista patru tipuri de oameni pe aceasta lume:

Oameni in recuperare
Alcoolici / dependenti activi
Teetotalers (sau cum imi place sa le numesc – freaks)
„Normies“

Modul nepriceput de a discerne intre ei este modul in care raspund la faptul ca nu bei.

Oameni in recuperare. Daca te afli intr-un program in 12 pasi, vei intalni multi alti oameni sobri la intalniri si (speram) le va placea ca nu bei. Acest lucru face sa fie tentant sa doriti sa le intalniti din cauza intelegerii voastre comune despre cum este sa va treziti si sa va zgaltaieti creierul, „ETI FUCKED !!!!!!”

Cu toate acestea, exista o regula grea si rapida: nu intalniti pe nimeni la intalnirile dvs. obisnuite. Nu pot sublinia acest lucru suficient. Am invatat-o pe calea grea dupa aproape cinci ani de injurat ca nu o voi face niciodata. Mi-am pierdut intalnirea favorita in despartire si, chiar daca as putea merge, nu m-as mai simti ca as putea impartasi, asa ca oricum nu are rost.

DOAR NU O FAC.

Este, de asemenea, o regula nerostita, pentru a nu fi dat pentru primul an de a te imbolnavi, si as spune, mergi cat poti. Amintiti-va ca obtinerea sobru inseamna renuntarea la majoritatea mecanismelor dvs. de copac greu, iar atunci cand faceti acest lucru, va plimbati ca un nerv crud in primele zile. Emotiile tale vor fluctua de la furie la durere la furie si mai mult furie. Dureaza un minut pentru ca chimia creierului sa treaca la nivel, iar „minutul” ma refer la cativa ani.

Acestea fiind spuse, aproape toata lumea incalca „regula”. Cu toate acestea, aveti grija de tendinta de a inlocui o obsesie cu alta. In experienta mea, dependenta este ca si cum a fost o alunita. Iti iei unul sub control si apare ca un alt lucru. Dintr-o data, cheltuiti o avere online si nenorociti pe toti cei care doresc. Dupa cum spune prietenul meu Anonim, „Am dat sticla si am luat pula”.

Nu am dat de sapte luni cand am devenit sobru si, cand am facut-o in sfarsit, a fost un dezastru care s-a terminat intr-o infestare cu bug-ul de pat si m-am recidivat aproape. Poveste lunga pentru inca o zi, dar ia-o de la mine, nimeni nu merita sobrietatea ta, asa ca din nou, continua cu prudenta.

Daca incepeti sa va intalniti, aveti grija de tendinta de a va indragosti nebun de prima persoana cu care intalniti. (Am facut-o – am fost infatuat .) Ii vei face Puterea ta cea mai inalta si cel mai bun prieten. Repet: Intalnirea cu sobrietatea timpurie poate fi periculoasa pentru sobrietatea ta (si a lor), asa ca asigura-te ca te conectezi cu sponsorul, terapeutul si prietenii tai care te pastreaza sincer. Cu siguranta, am cunoscut destul de multi nou-veniti care s-au indragostit de oameni care au avut un timp semnificativ curat si s-au casatorit si au avut copii; Asadar, daca se intampla sa te indragostesti si o simti, mergi cu ea, pentru ca nu stii niciodata ce viata are in depozit pentru tine sau ce lectii trebuie sa inveti.

De asemenea, cred ca partea in plus a intalnirii cu o persoana aflata in recuperare este ca vorbesti aceeasi limba si, intr-o anumita masura, au plecat deja de pe sine si s-au intors. Acest lucru vorbeste despre despre caracterul si rezistenta lor, iar daca un barbat sau o femeie lucreaza un program bun, ar trebui sa efectueze constant un inventar personal, care sa fie util oricarei relatii sanatoase.

Dependenti activi. Il vad pe acesta tot timpul: Cineva este sobru si sfarseste prin a intalni un barman care bea si / sau se ocupa cu cocaina. Fereste-te de aceasta tendinta de a intalni cineva cu care poti trai victorios prin si / sau „salva”. Este un spectacol absolut de rahat.

Exista multe motive pentru care oamenii in perioada de recuperare timpurie fac acest lucru – pentru ca le este dor de drama; pentru ca le este greu sa renunte la stilul de viata care a fost alaturi de substante; pentru ca au un salvator-complex; pentru ca in loc sa foloseasca droguri, acum vor sa foloseasca oamenii pentru a ajunge la un nivel ridicat; pentru ca sub dependenta lor este un caz furios al codependentei.

Nu cred ca trebuie sa pastrez ideea, ci doar sa fiu prudent. Daca te descoperi ca te intalnesti cu cineva pe care il cunoasteti, probabil, trebuie sa devina sobru, GET OUT. Este foarte, foarte greu sa ramai sobru cand esti in preajma unei persoane care glameaza petrecerea sau se afla intr-o spirala descendenta. In afara de obiceiurile lor evidente de baut, vor face tot posibilul pentru a ascunde faptul ca au o problema. Dar vei sti. Il putem recunoaste pe unul dintre ai nostri aproape imediat. La prima intalnire, ei vor fi cei care vor considera ca nu bei: „Intr-adevar ???? Nu? “De ce nu poti doar sa ai unul?” vor cere a patra oara.

Aceasta intrebare ma innebuneste in mod special, pentru ca nu ati intreba niciodata pe cineva care incearca sa renunte la fumat de ce „nu ar putea avea unul singur”, deoarece a fost demonizat cu succes in cultura noastra. Insa incredere in mine, afirmatii de genul: „Sunt sigur ca nu a fost atat de rau” – sau favoritul meu personal, „Doar merge intr-o alta extrema – adultii stiu sa modereze, Bridget” – spun mai multe despre ei decat tine.

Si mai rau, vor bea la tine. Nu va vor intreba daca va pasa ca bea inainte de a continua sa arunce inapoi cinci sau zece bauturi si sa devina progresiv mai agresiv si mai urat pe masura ce data va continua. Nu este constient. Este doar alcoolism.

Ca atare, intotdeauna, INTOTDEAUNA au o strategie de iesire din situatiile sociale in care este implicat consumul de baut. Am avut multe noaptea in care nu am avut nicio dorinta de baut cand am iesit si, dintr-o data, a trebuit sa ajung acasa. Dependenta este stralucitoare. Se bazeaza pe slabiciunile si nesigurantele tale, sentimentele tale de a nu fi incluse. Apare atunci cand ne asteptam cel putin. Pe scurt, iesiti cu un plan de evadare.

Teetotalers si „Norme”. „Norme” prin definitie sunt persoane care pot bea moderat fara niciun efort. Subliniez fara niciun efort pentru ca atunci cand am fost in reabilitare la 19 ani, mi-au spus: „Orice incercare de a controla utilizarea dvs. indiferent de substanta sau comportament, inseamna ca aveti o problema.” Cunosc o multime de oameni care beau sau fumeaza buruieni „moderat”, dar trebuie sa lucreze cu adevarat la asta. Nu sunt norme, desi s-ar putea sa credeti ca sunt pentru primele date. Sunt dependenti cu functionare inalta, bine reglementate. Am facut asta ani de zile si a fost un iad ce nu-mi lipseste. Cantitatea de energie pe care am eliberat-o doar de la a lua optiunea complet de pe masa a fost uluitoare. Dar ii veti recunoaste prin faptul ca atunci cand isi permit sa se dedeze, vor alerga pentru asta si NICIODA nu vor lasa o bautura neterminata.

Normativele vor avea ocazional un pahar si jumatate de vin si nu este mare lucru. (Fii atent: acea jumatate de pahar neterminata te va innebuni.) Normativele nu le pasa daca bei intr-un fel sau altul, pentru ca ei insisi il pot lua sau lasa. (Teetotalerii sunt, de asemenea, in aceasta categorie, desi veti crede ca sunt psihopati pentru niciodata, avand vreodata dorinta de a bea.) Totusi, atunci cand nu comandati un cocktail in aceste date, normele vor avea dreptate intrebari. Nu uita niciodata ca abstinenta completa poate fi un steag rosu din perspectiva unei norme. Deci, in timp ce sobrietatea ta este ceva de care sa te mandresti, trebuie sa gestionezi naratiunea. Iata un exemplu de interactiune care va poate ajuta.

Chelner: Ce pot obtine pentru tine?

Normie: Va rog, voi avea Pinotul, va rog.

Chelner: Vrei sa bei ceva?

Puteti pregati comenzile alternative de bauturi. Cafea. Apa carbogazoasa. Orice mocktail se afla in meniu (daca asta nu va declanseaza.)

Tu: o sa am un Pellegrino cu o lamaie, te rog.

Normie: Oh, nu bei? Deci nu bei azi? Sau nu bei niciodata?

Acum trebuie sa luati o decizie. Daca nu credeti ca le veti vedea din nou, daca nu doriti sa va rupeti anonimatul inca sau daca nu doriti sa intrati in intrebari suplimentare cu un strain din Tinder, este perfect acceptabil sa spuneti un alb minciuna. Sunt sigur ca voi primi o lume de rahat din partea oamenilor care imi spun ca nu este un comportament sobru sa mint, dar nu vreau intotdeauna sa ma interesez de ce am renuntat sa beau cu un strain. Si, in trecut, am spus lucruri de genul: „Sunt pe antibiotice”. Sau: „Ma antrenez pentru un 5K.” Totusi, gandul meu este: „Nu, nu beau azi”. Pentru ca din punct de vedere tehnic, acesta este adevarul. Nu beau. Cate o zi pe rand.

Retineti ca, daca nu dezvaluiti ca sunteti in recuperare imediat, va pregatiti pentru un mea culpa daca o faceti la a treia data. Acestea fiind spuse, majoritatea oamenilor nu o vor tine impotriva dvs. daca alegeti sa asteptati sa va rupeti anonimatul pana cand nu veti cunoaste mai bine. Daca se supara si te acuza ca minti, este „Verifica te rog”.

Acum, daca exista chimie si doriti sa vedeti din nou aceasta persoana – sau daca sunteti ca mine si sunteti confortabil ca sunteti deschisi de faptul ca sunteti in recuperare – puteti la fel de bine sa eliminati Band-Aid si scoate-o din cale. Sobrietatea mea este o parte atat de mare din viata mea, fara a mentiona ca ar fi asemanator sa nu mentionez faptul ca am avut un copil (daca eu, de fapt, as avea un copil).

Astfel, eu spun de obicei ceva de genul: „Nu, renunt la baut”. (Daca spuneti: „Nu beau”, ei va vor intreba daca ati baut sau ati renuntat – asa ca la fel de bine puteti merge direct sa va recunosc.)

Ori de cate ori decideti sa dezvaluiti, cel mai probabil raspunsul va fi ceva de la „De ce?”

Inca un alt cuvant de avertizare: Cand va confruntati cu aceasta intrebare, NU supraincarcati. Nu este momentul in care sa va aerisiti rufe murdare; acesta nu este momentul sa vorbesti despre cum te-ai simtit mort in interior sau sa spui povestea despre cum te-ai lovit de fundul stancii in cel mai dezavantat mod imaginat. De aceea spun mereu: „A fost in calea ceea ce voiam sa fac.

”

Intrebarea de urmat este, de obicei, „Oh, te duci la intalniri?”

Daca o faci, spune adevarul. N-are rost sa minti asa cum va iesi in cele din urma.

De aici data dvs., daca sunt un individ amabil si empatic, vor spune ceva de genul: „Nu, te superi daca beau?” Si, desigur, nu te deranjeaza pentru ca, daca o faci, nu esti gata sa intri in date.

Face fata cu Awkward

Odata ce am incetat sa imi mai simt simturile cu droguri si alcool, ATI VAZUT TOT . Toate notele non-verbale, observatiile agresive pasive, complimentele din spate si limbajul corpului care neaga tot ceea ce ar putea vorbi oamenii. M-am simtit ca AI care devenise recent constienta de sine – alertati-mi imprejurimile ca Terminator si totusi, rasturnand modul corect de a-mi pozitiona mainile.

Pentru mine, sobrietatea este un exercitiu constant de a deveni confortabil cu a fi incomod si nicaieri nu este mai evident decat la o intalnire. Ma ocup de stanjeneala chemand-o sau facand glume. Puneti intrebari si acordati atentie raspunsurilor. Daca „exersezi cu adevarat aceste principii in toate treburile tale”, arati pana la o zi cum iti arati viata – cu dragoste si in serviciu.

Mai mult, cand am devenit sobru, mi-a fost dureros de clar cat de jos as fi setat bara pentru potentialii colegi. Cresteti standardele pentru dvs., iar calibrul persoanelor pe care le atrageti vor vibra la aceeasi frecventa. Acordat, in timp de sobrietatea timpurie nu sunteti intotdeauna in cea mai buna situatie financiara – ramaneti concentrat pe imbunatatirea calitatii vietii voastre interioare si aveti incredere in mine, inainte de a o sti, veti atrage genul de oameni care o reflecta. lumea ta.

Sex sobru si * GASP * Sentimente

Fara exagerare, sunt destul de sigur ca am fost in stare de ebrietate cu 98 la suta din timp am facut sex inainte sa fiu sobru. Deoarece nici macar nu am intalnit primele sapte luni, m-am simtit ca o fecioara din nou cand am terminat. Habar n-aveam la ce sa ma astept, dar pot sa va spun, a fost mai bine decat orice mi-as fi imaginat ca va fi.

Doar sa va ganditi daca sunteti nou la sobrietate si sunteti pe medicamente antidepresive sau orice alt tip de medicamente pentru prima data – o multime de aceste medicamente va pot afecta libidoul in moduri diferite, de la cocosul de rock pana la ejacularea precoce si totul in intre. Din pacate, nu veti sti decat sa faceti sex de cateva ori, dar daca va confruntati cu reactii adverse negative, discutati cu medicul dumneavoastra. Va pot schimba intotdeauna doza sau reteta.

La inceput, depasirea incomoditatii interpersonale initiale si nesiguranta mica in legatura cu corpul meu a fost cel mai mare obstacol de depasit, dar o multime de lucruri a fost atenuata prin predarea pasiunii momentului si iesirea din capul meu. Totusi, intimitatea mi-a fost intotdeauna infioratoare, iar intimitatea adevarata este frontiera finala. Pot sa ma fut ca o vedeta porno, dar privind pe cineva in ochi in timp ce se afla in interiorul meu – rahatul acesta inca ma ingrozeste chiar si cinci ani in sobrietate.

Pentru ca cealalta parte a conexiunii vine sa cunoasca respingerea reala. Recent, dupa un weekend pasional cu un barbat cu care am simtit ca am o interactiune cu adevarat sincera, i-am trimis un selfie sexy si un mesaj dragut multumindu-i.

„Multumesc, voi elimina unul acum”, a raspuns el. Dupa saptamani de dulce notiri, crasnica era dureroasa. In acel moment, la fel de dureros cum a fost, a trebuit sa ma confrunt cu faptul ca fusesem folosit – si aruncat. Puteam sa-l incadrez cum vreau, dar acesta era adevarul cinstit si nu a scapat de el. El a spus toate lucrurile corecte si l-am crezut pentru ca am vrut si acum a fost terminat. Fusesem avut. Se intampla celor mai buni dintre noi – chiar si de alti oameni in stare de sobrietate. Doar pentru ca suntem sobri, nu inseamna ca nu suntem inca oameni falibili (sau nu ne putem pacali).

Bridget, pre-sobru, s-ar fi ocupat de acest amarat fumand un castron, iesind dansand, irosindu-se si dovedindu-mi „in valoare” infundand pe cineva intr-un bar (si chiar chiar in acest moment, trebuie sa va spun, ca suna mai bine decat simtind aceste simtiri). In schimb, trebuie doar sa stau cu ce sentimente apar si sa observ ceea ce ma invata. O realitate dureroasa, dar si una demna.

Merge si pe ambele sensuri. Adica mi-am rupt atatea inimi in sobrietate, pe cat le-am rupt pe ale mele. Chiar am dormit cu barbati si am regretat. Dar am avut diminetile zero trezindu-ma la un caz intr-un loc ciudat intrebandu-ma: „Am …?” Si oricat de dificila, intalnirea provocatoare si infricosatoare poate fi sobra, sunt ani-lumina mai buni decat atunci cand eram beat.

Bridget Phetasy

Bridget Phetasy este un scriitor care contribuie la MEL. Ea a scris anterior pentru Playboy.

Un ghid pentru intalnirea sobra (si, desigur, sexul sobru)

Sa incepem cu inceputul…

Face fata cu Awkward

Sex sobru si * GASP * Sentimente

Bridget Phetasy

Populare

Afla cum iti poti lansa o mica afacere folosind un spatiu...

Top 10 cele mai supraevaluate filme din toate timpurile

10 regizori care au facut un film de groaza si au...

10 documentare care au schimbat perceptia publicului

Top 10 interviuri controversate cu celebritati din toate timpurile

Top 10 cele mai memorabile momente ale premiilor Oscar

Cum se schimba viata atunci cand intri in cercurile sociale ale...

10 povesti ciudate din lumea rap pe care sa le cunosti

10 secrete intunecate din lumea surprinzator de rasucita a K-Pop

10 melodii rock inspirate de evenimente groaznice