A fi mai increzator si mai confortabil cu tine va avea un impact real asupra tuturor, de la luarea deciziilor pana la stima de sine. Cat de des v-ati simtit blocat si complet nesigur de modul in care simtiti cu adevarat ceva? Aceasta ambiguitate semnaleaza ca nu sunteti in contact cu intuitia si instinctele voastre. Conectarea cu acel impuls poate servi drept lumina de ghidare in momente de incertitudine si va permite libertatea de a iesi din zona dvs. de confort. Si cand ai incredere in tine, de multe ori este mai usor sa evaluezi in cine mai poti avea incredere. Aceasta forta interioara poate creste creativitatea, productivitatea si toate relatiile interpersonale.
***
Ascultati „vocea respectiva” mai des
Relatia ta cu intuitia ta este direct legata de stima de sine si de cunoasterea de sine. Construirea unei respectari de sine sanatoase incepe cu respectarea limitelor. Asa cum spune Morra Aarons-Mele, un agent de marketing pe internet si autorul cartii Hiding in the Bathroom: An Introvert’s Roadmap to Getting Out There (When You Rather Stay Home) , „Nu este treaba ta sa fii cea mai stralucitoare si interesanta persoana din camera.” Ea insasi stabileste limite clare atunci cand vine vorba de ocazii solicitante, cum ar fi conferinte, limitandu-si interactiunile sociale si trasand o rutina care este confortabila si provocatoare in egala masura. Compasiunea este cheia. Fii bun cu tine, dar stii unde sa te impingi. Pentru Aarons-Mele, asta inseamna sa mergi la un pranz de grup (chiar daca o teme), dar sa-ti pastrezi noptile libere de reincarcare.
Timpul lui Duncan Wardle la Disney a inclus timp ca sef al inovatiei si creativitatii.
Fii jucaus
Duncan Wardle stie ceva sau doua despre jucaus, dupa ce a petrecut 25 de ani la Disney. Timpul sau acolo a inclus conducerea echipelor de inovare si creativitate si promovarea celui mai bun mediu pentru ca echipele vizionare sa infloreasca.
corridas gays maduras sex
amas de casa follando abuelas españolas follando
madres viciosas correte dentro
viejas feas todoporno
jovencitos desnudos pajotes
follando en canarias las mejores folladas
your porn viejasxxx
follando con mirones españolas peludas
videosgays guarras.com
jovencitas xxx hd comicxxx
fakings.tv porno torrent
madresxxx porno peludas
peliculas porno vintage madresxxx
pelis porno español online pilladas playa
maduras en castellano videos xxxxx
maduras españolas sexo sexo en directo
travestis dotadas madura tetona
porno amater español corriendose dentro
mamada gay mamadas de abuelas
corrida boca porno canario
Experienta sa l-a invatat valoarea de a permite accesul la subconstientul, creierul relaxat care da nastere celor mai bune idei ale noastre. Cel mai bun sfat al lui? „Fii jucaus atunci cand cauti acea idee mare. Pentru multi dintre noi, cele mai bune idei ale noastre vin cand suntem la dus, cand facem jogging, cand suntem in tren – cu alte cuvinte, cand suntem oriunde, dar la locul de munca. ” Presiunea si stresul sunt sufocante pentru imaginatia noastra, iar indepartarea de structurile cotidiene va va permite sa conectati punctele si sa va canalizati creativitatea.
Aflati cum sa spuneti ora
Cu totii stim intuitiv cand suntem cei mai productivi, definindu-ne adesea ca niste pasari timpurii sau bufnite de noapte. Daca mergeti mai adanc de atat pentru a va da seama de ciclurile si ritmurile dvs. specifice, puteti face minuni pentru fluxul de idei si creativitate.
„Definesc gestionarea timpului ca gestionarea energiei si puterii creierului pentru performante maxime in tot ceea ce faceti”, explica Julie Morgenstern, expert in productivitate si autorul best-seller-ului New York Times. „Cei mai buni manageri de timp sunt foarte conectati la ciclurile lor energetice: cat de mult se pot concentra inainte de a glazura, ce momente din zi sunt cele mai bune la anumite sarcini, asa ceva”. Daca va atingeti propriile cicluri si puteti vedea cand va produceti cea mai buna si mai stralucitoare lucrare, veti avea mai multe sanse sa reproduceti acest flux.
Nicole Katz este proprietarul Paper Chase Press, o afacere de familie din Los Angeles.
Cantareste-ti cuvintele si actiunile
Astazi, Nicole Katz conduce Paper Chase Press, o afacere de familie care a fost o prezenta ferma pe scena creativa din Los Angeles inca din anii 1970. Dar continuarea traditiei nu a fost ceva ce a luat in serios ca cale de viata in anii ei tineri. „Este amuzant, pentru ca daca m-ai fi intrebat atunci, daca as vrea sa conduc intr-o zi afacerea, as fi spus un nu rasunator”, spune Katz. „Eram rebel, dar am ajuns mereu sa fac lucruri care orbiteaza in jurul lumii tiparite. Actiunile mele au vorbit mult mai tare decat cuvintele mele. ”
Evaluati tiparele dvs. va poate arata unde va trage subconstientul. Deseori vom realiza acest lucru numai atunci cand ne uitam inapoi la deciziile pe care le-am luat, dar odata ce recunoasteti valorile globale care va modeleaza actiunile, puteti avea o intelegere mai clara asupra locului in care se afla instinctele voastre.
Intreaba intrebari
Jay Acunzo, autorul cartii Break the Wheel: Question Best Practices, Trust Your Intuition, Do Your Best Work, crede ca intuitia functioneaza ca un „instrument inerent pentru a fi proactivi in ceea ce priveste abilitatile noastre”, disponibil pentru noi toti daca facem trecerea la Modul „investigator” si priviti spre interior. El spune: „Putem stapani si noi aceasta abilitate, daca am face doar o schimbare in modul in care luam decizii la locul de munca: trebuie sa incetam sa ne mai obsedam de raspunsurile corecte ale celorlalti pentru noi si sa incepem sa ne punem intrebari mai bune”.
Intuitia de perfectionare ne aduce beneficii cu o claritate a gandirii si convingerii inradacinate intr-o intelegere mai profunda a noastra si a lumii din jurul nostru.
