Sunt in mod constant intre cele doua stari de dispozitie: „ Nu am fost niciodata mai buna ” si „ Vreau doar sa dispar ”.

Ellen Nguyen

30 martie 2018 · 5 min de citire

Pentru fiecare dintre noi, exista ceva, un domeniu in viata noastra care ne afecteaza profund.

Este ceva la care ne atasam cea mai mare parte a valorii de sine, singurul lucru care are suficienta putere pentru a ne trimite la cloud noua si a ne sfarama in milioane de bucati.

Pentru mine, a fost o relatie personala.

Am fost entuziasmat de multe lucruri, cum ar fi realizarea mea profesionala si progresul scris, dar niciunul nu m-a putut zdruncina la fel de energic ca rezultatul relatiilor romantice.

Din anumite motive adanc inradacinate, stima mea de sine de baza a fost legata direct de acest domeniu, ceea ce m-a determinat sa imi investesc energia in oameni noi pe care i-am cunoscut.

Array

In consecinta, lumea mea era practic rasturnata de fiecare data cand lucrurile nu mergeau asa cum imi dorisem.

Manifestarea acestui fapt au fost multe comportamente nesigure, disperate si auto-sabotante. Eram prea tanar, prea usor de dus. Am avut putin de aratat pentru mine si nu mi-am cunoscut locul in lume.

Fiecare persoana noua a fost un judecator al valorii mele si fiecare noua intalnire a fost singurul determinant al valorii mele de sine.

Array

Cand cineva s-a indepartat de mine, as crede imediat ca nu sunt suficient de bun, nu merit dragostea si fericirea.

Din fericire, oricat de nesigur as fi fost, eram incredibil de constient de sine. In timp, pe masura ce invatam din ce in ce mai multe despre mine, am devenit mai increzator si am aflat ce era important pentru mine.

Am fost, de asemenea, foarte norocos ca pe masura ce am crescut si am invatat sa-mi comunic mai bine valorile, calitatea oamenilor cu care m-am implicat s-a imbunatatit. Mi-au dat validarea si sprijinul pe care nu mi-l puteam da uneori.

Si apoi am experimentat o conexiune profunda asemanatoare unui suflet pereche – exact asa cum mi-am imaginat-o – chiar acolo unde ma aflam, fara sa trebuiasca sa schimb nimic despre mine.

Array

Ca o minune, m-a eliberat de acest accent irational pe relatiile romantice. Am fost vindecat. Am fost eliberat de acea mare fixare care ma impiedicase intotdeauna si, in mod firesc, am incetat sa atarn pe lume atat de obsesiv, disperat.

Acum, am controlul asupra actiunilor mele. Cunosc elementele de baza pe care trebuie sa le stiu.

Sunt sigur ca sunt intreg pe masura ce vin. Nu imi lipseste. Adaug mai multe la mine doar avand experiente noi.

Drept urmare, nu am fost niciodata mai multumit si mai fericit. Dar, in acelasi timp – si aici platesc pretul – nu am fost niciodata mai pierdut si deprimat. Nu mai simt nici o atractie interna puternica spre nimic. Nu stiu intuitiv ce urmeaza.

Principalele mele probleme interne au fost rezolvate. In general, sunt multumit de mine ca femeie umana. Nu sunt bolnav sau nu am datorii. Sunt nereligios, singur si fara copii si traiesc intr-o tara straina fara familii – Pe scurt, nu am nicio legatura si incurcatura. Mintea mea este larg deschisa, nu am nicio idee despre cum ar trebui sa arate urmatorii 10 sau 20 de ani.

Toate acestea ar putea suna ca lucruri bune, dar vedeti, aceasta usurinta si simplitate a fiintei pot fi insuportabile. Ma trezesc si nu am un scop real de urmat, nici o cauza de lupta, nici o misiune de indeplinit. Imi dezbraca intreaga existenta.

Sunt in mod constant intre cele doua stari de dispozitie: „ Nu am fost niciodata mai buna ” si „ Vreau doar sa dispar ”.

Sunt obligat sa ma confrunt cu fiecare secunda din viata mea de zi cu zi, ma intreb constant de ce fac ceea ce fac si de multe ori ajung sa ma simt invinsa si goala, deoarece nu am un raspuns bun – doar lacrimi obosite si ganduri suicidare.

De asemenea, imi este greu sa raman motivat o perioada lunga de timp, deoarece nu vad nici un sens real pentru niciuna dintre actiunile mele.

Ma uit in jur si nu inteleg ce fac si ceilalti oameni din jurul meu. Multi nici macar nu isi dau seama ca majoritatea a ceea ce fac zilnic sunt doar distrageri, astfel incat sa nu fie nevoiti sa priveasca in interiorul lor si sa gaseasca adevarurile care ar putea zgudui terenul in tot ceea ce au crezut.

E infricosator. Este zona in care nimeni nu vrea sa ajunga.

Cu toate acestea, in calitate de persoana optimista si plina de speranta pe care am fost-o dintotdeauna, ma gandesc la mine insumi, ce se intampla daca acesta este punctul? Ei bine, da. Acesta este triumful suprem. Uitati-va asa – nu ar trebui sa gasesc un scop, dar trebuie sa-mi stabilesc un scop.

Este alegerea mea.

Sunt liber sa fac aceasta alegere cu dragoste, NU din responsabilitati ca majoritatea oamenilor. De asemenea, nu ar trebui sa traiesc aceasta viata ca un singur gameplay mare si sa-i dau sens dintr-o data, ci, in schimb, sa o iau clipa de clipa.

Nimeni nu spune ca este usor, dar pe partea foarte stralucitoare, ajung sa concep o viata pe care vreau sa o traiesc. Trebuie sa iau fiecare mica decizie despre unde vreau sa merg de aici.

Este uimitor.

Nu toata lumea are acest privilegiu. Nu toata lumea este atat de libera, mai ales in gandirea lor. De aceea trebuie sa imbratisez aceasta eliberare si aceasta putere cu cea mai mare recunostinta si entuziasm in loc sa ma plang despre asta, stiind foarte bine ca nu exista cale de iesire. Trebuie sa merg mai departe si sa fac aceasta calatorie cat mai placuta posibil.

Daca sunteti ca mine – oarecum nihilist, daca va cunoasteti foarte mult pe voi insiva, ganditi-va mult, puneti multe intrebari si atingeti un fel de criza existentiala, faceti acest lucru: acceptati ca nu exista niciun raspuns si traiti cu el. Apoi stabiliti micro-obiective.

In acest fel, in fiecare zi, in fiecare saptamana, in fiecare luna, aveti ceva de asteptat cu nerabdare si de a obtine satisfactia realizarii, indiferent cat de mare sau mic este si, inainte de a va da seama, ati ridicat nivelul.

Atunci cine stie, pana atunci, se va deschide ceva. Vei putea sa conectezi punctele evenimentelor din trecut si sa-ti setezi un scop la care te simti fidel si sa gasesti oamenii care iti fac sensibila calatoria aparent fara sens. Deci, traieste pentru astazi. Gandeste pozitiv. Nu renuntati inca. Sa facem asta impreuna.

Cititi acest lucru daca nu stiti de unde sa incepeti – Tingly Mind

Imi pasa mult de ceea ce credeau oamenii despre mine. De fapt, imi pasa atat de mult, incat viata mea se invartea …

www.tinglymind.com

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR