Scutec / Pexels

Autenticitatea este definita de psihologi ca actul de exprimare a propriului sine adevarat si s-a dovedit ca are numeroase beneficii psihologice. De exemplu, autenticitatea creste bunastarea, este asociata cu relatii sociale mai pozitive si poate actiona ca un tampon impotriva conflictelor interpersonale.

Dar ce se intampla la locul de munca? Ar trebui sa fie imbratisata autenticitatea in cadrele profesionale sau este mai bine sa nu lasati cuiva garda jos?

Noile cercetari aparute in revista Personality and Individual Differences au examinat relatia dintre autenticitatea locului de munca, performanta la locul de munca si satisfactia la locul de munca.

Array

Mai exact, o echipa de cercetatori condusa de Anna Sutton de la Universitatea Waikato din Noua Zeelanda a constatat ca actionarea autentica la locul de munca este la fel de importanta ca actiunea autentica in viata.

„Aceasta meta-analiza concluzioneaza fara echivoc ca autenticitatea sau sentimentul de a fi adevarat pentru sine este cheia atat pentru bunastare, cat si pentru implicarea angajatilor”, afirma Sutton.

Array

„Pe masura ce ambele rezultate devin din ce in ce mai importante pentru masurile de succes economic si societal, crearea spatiului si incurajarea diverselor expresii autentice ale sinelui este […

Array

] probabil sa aiba un impact pozitiv pe scara larga la locul de munca si in societatea mai larga.”

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, Sutton si echipa ei au adunat zeci de ani de cercetari publicate despre autenticitate, bunastare si implicarea angajatilor.

Aceasta a insumat 51 de studii, 75 de esantioane de participanti independenti si peste 36.500 de observatii ale participantilor. Cercetatorii au evaluat apoi corelatiile dintre aceste masuri. Au descoperit, in toate studiile, ca autenticitatea a fost asociata cu niveluri mai ridicate de bunastare ( r = 0,4) si implicarea angajatilor ( r = 0,37). Ei scriu: „Marimea acestor efecte indica faptul ca autenticitatea aduce o contributie substantiala la bunastarea si implicarea individuala si poate oferi un punct cheie de interventie pentru organizatiile de munca care doresc sa imbunatateasca aceste rezultate pentru forta lor de munca”.

Interesant este faptul ca cercetatorii au raportat ca impactul autenticitatii asupra bunastarii si implicarii angajatilor nu a diferit in functie de varsta. Cu alte cuvinte, angajatii mai tineri nu erau mai predispusi sa aprecieze autenticitatea in munca (si in viata) decat angajatii mai in varsta. Aceasta constatare este in contrast cu punctul de vedere potrivit caruia milenii, in comparatie cu generatiile mai vechi, prefera mediile de lucru care le ofera un grad mai ridicat de exprimare de sine.

Cu toate acestea, descoperirile lor au diferit in functie de cultura. Relatia dintre autenticitate, bunastare si implicarea angajatilor a fost mai puternica in culturile occidentale decat culturile orientale. Cercetatorii speculeaza ca aceasta descoperire are legatura cu natura „colectivista” a culturilor orientale. Sutton afirma: „In general, cu cat o cultura este mai colectivista, cu atat este mai slaba relatia pozitiva dintre autenticitate si bunastare, confirmand sugestia […] ca, in culturile colectiviste, o tendinta crescanda de a fi fidela pentru sine poate intra intra in conflict cu o norma culturala de a pune interesele grupului mai presus de ale proprii. ”

Mai mult, Sutton si echipa ei au remarcat ca modul in care cercetatorii au masurat autenticitatea a influentat dimensiunea efectului. De exemplu, studiile care masoara autenticitatea folosind afirmatii de acord-dezacord, cum ar fi „In bine sau in rau, sunt constient de cine sunt cu adevarat” si „Inteleg de ce cred ca lucrurile pe care le fac despre mine” au aratat o relatie mai puternica cu bine- fiinta si implicare decat studiile folosind afirmatii precum „„ Cred ca este mai bine sa fii tu insuti, decat sa fii popular ”si„ Sunt adevarat pentru mine in majoritatea situatiilor ”. Acest lucru sugereaza ca auto-intelegerea, impreuna cu capacitatea de a actiona asupra ei, ar putea fi ingredientul cheie in sustinerea asocierii autenticitate-bunastare.

Autorii concluzioneaza: „Este recunoscut pe scara larga ca exista provocari la comportamentul autentic, indiferent daca este vorba de echilibrarea cerintelor organizationale si individuale la locul de munca sau din punct de vedere al identitatii personale sau culturale. Aceasta meta-analiza demonstreaza ca, in ciuda acestor provocari, efortul pentru autenticitate este un obiectiv util cu conotatii pozitive atat pentru bunastarea individuala, cat si pentru implicarea in munca. ”

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR