Urmati „legea efortului minim” pentru a face mai mult din ceea ce functioneaza

Foto: Pete Ark / Getty Images

Valorificarea a ceea ce vine cu usurinta este modul in care oamenii de succes tind sa avanseze. De asemenea, face parte din povestea de succes care este adesea lasata deoparte, deoarece este aproape imposibil sa vorbesti fara ca aceasta sa fie interpretata gresit.

Oamenii de succes nu muncesc din greu (cuvantul „greu” are o conotatie gresita). Oamenii de succes nu continua sa depuna eforturi in fundatura. De asemenea, nu forteaza ceea ce este neviabil, ineficient sau pur si simplu nu functioneaza. Lucreaza in mod constant acolo unde vad cele mai multe rezultate, iar motivul pentru care sunt capabili sa lucreze atat de des – de obicei mult mai mult decat colegii lor – se datoreaza faptului ca munca le vine oarecum natural.

Array

In caz contrar, ar fi epuizati, arsi si lasati cu rezultate minime.

Intelepciunea conventionala iti spune sa nu renunti – niciodata , indiferent de ce. Dar oamenii iti spun tot timpul ca lucrurile bune tind sa se intample atunci cand incetezi sa incerci atat de mult sa le faci sa se intample. Cel mai popular sfat pentru relatii este ca partenerii nostri vor aparea atunci cand nu ne mai cautam. Pentru multe cupluri, momentul in care nu mai incearca sa ramana insarcinate este momentul in care concep.

Array

Cand incerci sa fortezi fericirea, aceasta te eludeaza. Daca nu o faci, tinde sa se intample de una singura. Munca pe care ajungi sa o faci in viata ta nu este aproape niciodata Planul A; este Planul B, ceea ce ai inceput sa faci cand ai renuntat la ceea ce nu a venit in mod natural. Cand incercati sa nu va ganditi la ceva – ca un elefant alb – este tot ce va puteti concentra. Cu cat incercati mai mult sa evitati ceva, cu atat il vedeti peste tot. Cu cat incercati mai mult sa apucati un pumn plin de nisip uscat, cu atat va aluneca mai repede printre degete.

Array

Exista lucruri scapate de controlul nostru care ne redirectioneaza catre rezultate mai mari decat am fi ales initial pentru noi insine.

In general, oamenii nu vor sa isi atribuie gresit succesele in viata la intamplare, soarta sau conditii preexistente, deoarece, desigur, acestia nu sunt singurii factori care se joaca. Dar a nu-i recunoaste deloc inseamna a-i priva pe ceilalti de o perspectiva vitala. Succesul este mai mult decat cat de „greu” munceste cineva, deoarece multi oameni muncesc din greu. Ati putea sustine ca oamenii din industria serviciilor lucreaza mult mai mult decat oamenii care detin unitatea in care lucreaza.

Ei vad rezultate diferite, deoarece energia lor este indreptata spre lucruri diferite. Munca devine grea atunci cand trebuie sa ne fortam sa o facem si trebuie sa ne fortam atunci cand este inerent neinteresant sau neplacut.

Cand ne angajam sa facem ceva in care suntem inclinati sa fim buni sau sa avem un interes natural, incepem o bucla de feedback imediata care se consolideaza rapid. Cand depunem efort in ceva si primim imediat rezultate pozitive, energia noastra este intarita. Devenim disciplinati cand vedem rezultate si cand avem incredere in aceste rezultate. Din acest motiv, unii oameni sugereaza ca lucrurile de care ne bucuram cel mai adesea sunt doar lucrurile la care suntem buni.

„Flux” este acea stare de varf a performantei atunci cand pierzi din timp timpul si devii complet scufundat in sarcina ta. Aceasta este adesea atunci cand producem cea mai buna lucrare din viata noastra, iar cei care o pot face in fiecare zi se pozitioneaza adesea pentru un succes incredibil pe termen lung. Dar este aproape imposibil sa obtii o stare de flux facand ceva ce trebuie sa te fortezi sa faci.

Orice persoana de succes iti va spune ca – desi cu siguranta a lucrat mult – exista aproape intotdeauna un element de efort in joc. Lucrarea invata cum sa te prezinti, sa iesi din propriul tau cap si sa permiti sa se intample fara ca indoielile si anxietatile tale sa te opreasca.

Legea minimului efort este mai mult decat un hack de productivitate. Nu este o schema de succes usoara si rapida. Este o parte constanta, adesea frustranta, a vietii noastre. Este un element al modului in care legile noastre naturale sunt guvernate si este, in anumite privinte, o forta mai mare decat suntem noi, una pe care vrem sa o intelegem si sa avem o munca in favoarea noastra.

Natura urmeaza un plan. Corpurile noastre se vindeca singure atunci cand nu interferam cu vindecarea. Vietile noastre tind sa functioneze in acelasi mod. Cand vorbim despre ceea ce „nu putem controla” in viata, este aproape intotdeauna negativ – cum ar fi facturile sau pierderea sau boala. Dar functioneaza si invers. Exista lucruri scapate de controlul nostru care ne redirectioneaza catre rezultate mai mari decat am fi ales initial pentru noi insine.

In fiecare dintre noi se afla un set complet unic de puncte forte si puncte slabe, curiozitati, pasiuni, probleme si rani. Unde acestea se intersecteaza tinde sa fie cel mai fertil teren de reproducere din viata noastra. De multe ori ne uitam inapoi si putem vedea ca fiecare dintre acesti factori aparent aleatori a jucat un rol in locul in care am ajuns in cele din urma. Nu erau la intamplare; au trasat un plan despre cine suntem fundamental.

Trebuie sa intelegeti clar obiectivul final si apoi sa il impartiti in pasi mai mici. Aceasta nu este magie. Asa facem progrese.

Alegerea noastra este daca activam potentialul latent. Corpurile si vietile noastre sunt ca niste sisteme energetice. Cand ii infundam cu stres, incep sa functioneze defectuos. Este ca o defectiune in partea de jos a raului psihicului nostru – apa inca se scurge in varf. Trebuie sa ne intelegem clar obiectivele finale si apoi sa le impartim in pasi mai mici. Aceasta nu este magie. Asa facem progrese.

Dar fortarea lucrurilor intr-un mod care face ravagii si suferinta le impiedica. A dori ceva te pune in energia de a nu-l avea. A fi atasat excesiv de un rezultat te face atat de obsedat de perfectiune si de propriul moment, incat ajungi sa sabotezi ceea ce conteaza cu adevarat, care este rezultatul final. Ne lipseste faptul ca succesul nu este ceva ce ne da lumea; este ceva ce oferim lumii si apoi profitam de beneficiile acestui lucru.

Succesul incepe cu noi. Interesele, abilitatile si pasiunile noastre; trauma si nemultumirile noastre; jetoanele de pe umerii nostri si visele din inimile noastre nu sunt intamplatoare. Locul in care se intersecteaza este chemarea noastra si este in intregime si complet unic pentru fiecare dintre noi. Nu trebuie sa-l fortam. Nu trebuie sa concuram pentru asta. Pur si simplu trebuie sa raspundem la el, sa incepem sa ne prezentam si apoi, ca nisipul din palmele noastre, sa invatam sa ne slabim stransoarea si sa-i permitem sa fie.

Daca v-a placut aceasta piesa, consultati noua mea carte despre autosabotaj sau rezervati o sesiune de mentorat 1: 1 cu mine.

Autor al 101 Eseuri care vor schimba modul in care gandesti si al altor sase colectii. Accesati briannawiest.com pentru a cumpara carti si multe altele.

O publicatie de la Medium despre dezvoltarea personala.

Descarcati aplicatia Medium

ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR