„Imi doream mult. L-am prins. Rahat. ” – Margaret Atwood
Ti-ai stabilit obiective cu partenerul tau?
Pare o intrebare usoara, nu? Dar cand intrebi cuplurile daca au obiective comune, in cea mai mare parte vei fi intampinat cu o privire goala sau nervoasa.
Unii vor tuse planuri pentru o vacanta la mijlocul anului; altii vor incepe sa vorbeasca despre obiective financiare – economii sau planuri de pensionare.
Dar lucruri obisnuite, distractive, de dragul relatiei lor? Nu. Cand sunt apasate, mormaiesc ca ar putea incerca sa reinvie noaptea intalnirii sau ceva de genul acesta. Sau s-ar putea sa incerce sa petreaca impreuna un weekend impreuna in timpul anului.
Dar nu este nimic blocat.
Multi oameni dau capul cu conceptul de stabilire a obiectivelor si il inteleg: cu cat traiesti mai mult, cu atat iti dai seama ca viata are un mod amuzant (si adesea socant) de a deraia planurile cele mai bine stabilite.
Dar tot merita sa le faci. Inca merita sa incercati sa va ocupati de propria viata, mai degraba decat sa o aruncati (in intregime) in vanturile soartei.
Si asta include relatiile noastre intime. De fapt, acestea sunt, fara indoiala, cel mai important lucru de intretinut, deoarece contribuie atat de mult la fericirea noastra – si, din pacate, si la mizeria noastra.
Oamenii se descurca mai bine psihologic atunci cand lucreaza la ceva – chiar daca este stresant. Si cuplurile functioneaza mai bine atunci cand sunt pe aceeasi pagina, lucrand pentru aceleasi scopuri. Am vazut ca se intampla; De asemenea, am vazut caderea lor cand nu o fac.
Deci, daca sunteti pregatit pentru asta, iata un proces de utilizare a stabilirii obiectivelor pentru a va imbunatati relatia.
Cu 12 luni proaspete intinse inainte, ianuarie este un moment minunat pentru a face acest exercitiu – dar orice moment este mai bun decat niciun moment.
1. Uita-te inapoi mirat.
Poate nu e de mirare, ci doar uita-te peste umar un minut. Avem tendinta de a ne masura inainte, in raport cu ceea ce dorim – ceea ce nu am realizat inca – ceea ce ne poate pune pe piciorul din spate, simtind ca nu facem suficient. Sau, mai rau, ca alte cupluri se descurca mai bine.
In schimb, este mai sanatos si mai mult un impuls psihologic sa observi ceea ce ai realizat deja impreuna. Nu trebuie sa va acoperiti intreaga relatie – acest lucru va face exercitiul prea greu. Doar ramaneti la anul trecut. Fiecare cuplu, chiar daca se afla intr-un loc stancos sau conflictual, va fi facut sau ar fi invatat ceva care merita. Noteaza-l.
2.
corridas dentro de la boca incesto lesbianas
voyeur playa mujeres tetudas
follando en el monte peliculas porno gay españolas
aventura en pelotas xxx porno rural
venezolanas desnudas peliculas porno de incesto gratis
chochitos jovenes abuelas incestos
mamadas españolas me follo a la madre de mi amigo
se deja follar masajes eroticos con final feliz
sexo en la playa nudista peliculas españolas porno
follada por muchos masturbacion en grupo
zoofila porno madre hijo español
abuelas incestos porno vitange
colegialas peludas coños por dentro
mamadas de españolas se follaron a mi mujer
follando en el campo follando en canarias
sexo videos gratis incestos jovencitas
nudismo porno descargar peliculas porno completas
maduras masturbandose nenas follando
española viciosa se corre en el coño de su madre
obliga a su hermana a follar esposas compartidas
Identifica zonele vietii tale care se refera cel mai mult la amandoi.
Iata cateva exemple: Casa si / sau gradina. Proiecte interne. Bani. Parinte / familie. Timp de cuplu. Timp individual. Sarbatori. Evenimente speciale. Activitati proaspete. Munca. Timp liber. Sex. Obiceiuri legate de munca. Viitor.
Alegeti trei – evident, puteti alege cate doriti, dar aveti grija sa va coplesiti daca sunteti nou la joc. Chiar si unul este un inceput bun.
Brainstorm un obiectiv specific in fiecare dintre domenii si, cand ati fost de acord cu fiecare dintre ele, scrieti-l.
3. Ramaneti la cele 3 reguli de aur.
Acestea sunt:
- Obiectivele trebuie sa fie specifice celor 12 luni viitoare. Planurile mari si marete sunt in regula, dar este util sa aveti unele care sa va tina la curent cu anul curent.
- Obiectivele dvs. in cuplu trebuie sa fie masurabile (astfel incat sa puteti spune daca a fost atins sau nu). Mai bine daca le puteti masura pe parcursul celor 12 luni – nu doar la sfarsitul acesteia.
- Cel putin unul dintre ei trebuie sa fie distractiv. Nu va incarcati doar lista cu planuri grele de reducere a datoriei si asezarea pietrisului pe alee (chiar daca va place pietrisul). Asigurati-va ca exista ceva pe lista la care va puteti astepta amandoi.
4. Verifica vibratia pe care ti-o ofera obiectivele.
Stati cu lista dvs. pentru o vreme si notati sentimentele care se ridica in voi.
Urmarirea obiectivelor dvs. ar trebui sa va faca sa va simtiti BUN (nu epuizat sau stresat). Daca nu va fac sa va simtiti bine sau daca va vor ajuta sa mergeti impreuna, ajustati obiectivul.
5. Nu te neglija pe tine insuti.
Toate obiectivele tale nu ar trebui sa fie obiective comune – nici nu ar trebui sa fie alese de partenerul tau. Este important sa aveti sperante si vise independente in relatia voastra.
Deci, gandeste-te si la tine. Identifica ce iti doresti din anul tau. Vorbeste cu partenerul tau despre asta – si asculta si planurile lui. Apoi gasiti o modalitate de a face acest lucru, pentru dvs. SI pentru fiecare altul.
