Îi trimiți un mesaj flirtant și-ți pui telefonul pe canapea. Dar nu vă puteți abține să nu aruncați o privire obsesivă la ecran, așteptând ca acesta să se aprindă. Timpul trece… apoi mai mult timp trece … și încă aștepți nerăbdătoare…Gândurile tale încep să curgă si vă imaginați toate motivele pentru care el nu va da nici un text înapoi. Și răspunsul nu vine niciodată…Ți se pare cunoscut? Vestea bună e că nu trebuie să mai simți niciodată anxietatea asta.

Lasa telefonul deoparte

Pasul unu pentru vindecarea anxietatii este sa lasi telefonul deoparte si sa renunti sa mai dai click pe ecran din 5 in 5 minute pentru a vedea daca ti-a scris. Având telefonul chiar lângă tine este un memento constant că nu ați primit un răspuns. Ramai calma punându-ți telefonul în cealaltă cameră. În acest fel, nu va trebui să te lupți cu curiozitatea ta naturală de a lua telefonul și de a-l verifica atunci când este chiar lângă tine. Ia-ți gândul de la asta și fă altceva în timp ce-ți lași mobilul in alta incapere. Vei fi mult mai lipsita de griji, îți garantam!

Ai grija de gandurile tale

Aceasta este o abilitate pe care o poți dezvolta în timp. Încercați să observați la ce anume va ganditi cel mai mult și opriți orice gânduri care ar putea induce anxietate. De exemplu, dacă începi să observi că ți-l imaginezi întâlnindu-se cu alte persoane… sau vii cu scenarii incomode care ar explica de ce nu a trimis mesaje… învață să oprești aceste gânduri. În schimb, încearcă să te concentrezi pe tine si pe ce iti doresti tu. Se poartă el ca barbatul visurilor tale? Merită el atenția ta? Încadrând o situație în acest fel, vă amintiți că nu căutați atenția altcuiva, decideți dacă acest om este potrivit pentru dvs.!

Concentrează-te pe o viață minunată

Concentrează-te pe a face lucrurile care îți plac. Reaprinde-ți hobby-urile. Nu doar să te ții ocupata, ci să faci lucruri care îți plac și care te fac fericita. Ocupați-vă timpul cu bucurie și veți uita totul despre așteptarea unui rezultat! Schimbă-ți mentalitatea într-una în care îți construiești o viață minunată. Investind în ceva care contează pentru tine, sau cineva. În loc să-l aștepți să facă o mișcare sau să te facă fericita, concentrează-te pe a deveni o influență pozitivă în viața lui, indiferent de rezultat! Concentrează-te pe a avea un impact pozitiv asupra lui fără a fi atașat de el. Se poate simți minunat de a face ceva pentru cineva fara nici o așteptare. Doar de dragul de a fi o influență pozitivă în lume.

Când trăiești o viață pozitivă, plină de sens, care îi ajută pe ceilalți oameni, lucrurile bune vor fi atrase de tine și oamenii îți vor simți pozitivitatea unică. Dacă tipul ăsta căruia îi trimiți mesaje acum nu vede asta… păstrați-vă credința, cunoașteți-vă valoarea și decideți dacă doriți să fiți cu cineva care nu vă recunoaște unicitatea. Barbatul tău de vis este acolo și atunci când trăiești în acest nou mod de a fi, el va fi uimit să te vadă împărtășind cu îndrăzneală influența ta pozitivă cu lumea. Nu e nimic mai atractiv! Sper că ați găsit acești pași utili. Punerea lor în practică iti va linisti mintea, astfel încât să nu trebuie să te mai confrunti cu sentimentul nervos de așteptare pentru un text de la un barbat!