Traieste cel mai bun an din viata ta
Pixabay.com
Este posibil sa fi incercat sa va schimbati viata inainte fara prea mult succes.
Cu toate acestea, cu un proces eficient, este posibil sa obtineti mai multe intr-un singur an decat reusesc majoritatea sa realizeze intr-o viata.
Majoritatea rezolutiilor de Anul Nou sunt putin mai mult decat liste de dorinte, fara nicio sansa de succes.
De fapt, o persoana obisnuita uita totul de rezolutia sa in cateva saptamani.
Stabilirea obiectivelor este un proces puternic, dar numai daca este facut corect.
Exista mult mai multe de facut decat sa faci o lista de dorinte si apoi sa astepti pasiv ca acestea sa fie livrate.
Situatia ta actuala de viata este o combinatie de mai multi factori. Credintele, trecutul, obiceiurile, asteptarile si resursele tale sunt factori.
O viata spectaculoasa necesita echilibru. Bogatia nu este un substitut pentru sanatatea precara. O relatie excelenta nu inlocuieste resursele financiare insuficiente.
A face din anul urmator cel mai bun an din viata ta este sub controlul tau.
Pentru a spune altfel:
Puteti obtine mai multe intr-un singur an decat realizeaza majoritatea intr-o viata!
Dar exista mai multe cerinte.
Trebuie sa stiti ce doriti, sa dezvoltati obiceiuri care va sustin obiectivele, sa renuntati la obiceiurile care nu va sustin obiectivele, sa faceti fata obstacolelor si sa va mentineti cursul.
„Pretul succesului este munca grea, devotamentul fata de locul de munca si determinarea ca, indiferent daca castigam sau pierdem, am aplicat tot ce este mai bun din noi insine la sarcina de fata.” – Vince Lombardi
Pixabay.com
Pixabay.com
Intelepciunea comuna sugereaza ca ar trebui sa continuati sa priviti inainte si sa lasati trecutul in oglinda retrovizoare, dar aceasta poate fi o greseala.
Trecutul are multe de dezvaluit. Cel putin, poti afla unde ai gresit. Acest lucru este important, deoarece ati facut aceleasi greseli de-a lungul vietii.
- Motivul pentru care ultima ta relatie s-a incheiat este probabil acelasi motiv pentru care urmatoarea ta relatie se va incheia.
- Provocarile financiare se repeta.
- Provocarile din trecut cu munca vor fi provocarile tale viitoare la locul de munca.
- Planurile dvs. de dieta si exercitii fizice vor esua din aceleasi motive pentru care au esuat in trecut.
Esecul in examinarea si abordarea provocarilor din trecut este alegerea de a repeta provocarile si esecurile pe tot restul vietii.
Trecutul include si cateva lucruri destul de grozave. Esecul identificarii acestor lucruri este un obstacol in calea succesului similar in viitor.
In timp ce raspundeti la urmatoarele intrebari, luati in considerare toate domeniile vietii voastre:
- Sanatate fizica
- Finante
- Relatii
- Munca
- Hobby-uri
- Activitati spirituale / religioase
- Familie
(1) Care au fost cele mai importante momente de anul trecut? Creati o lista cu 5 experiente pozitive din ultimul an. Du-te cu intestinul. Orice lucru care va umple de emotii pozitive poate fi un punct culminant.
Evitati sa va bazati pe valorile societatii atunci cand va definiti propriul succes.
Este un succes daca se simte ca un succes.
Acest lucru se poate alinia sau nu la masurile conventionale de succes.
Decide pentru tine.
(2) Care au fost punctele joase si cum ar fi putut fi evitate? Nu a fost totul bun. Trebuiau sa existe cateva zile sau experiente pe care nu doriti sa le repetati. Faceti o lista a acestora si luati in considerare modul in care aceste experiente ar fi putut fi evitate. Minimizarea punctelor joase din viata este la fel de cruciala pentru fericirea ta ca si adaugarea punctelor inalte.
(3) Care au fost cele mai bune decizii pe care le-ati luat in ultimul an? Fara indoiala, ati luat cateva decizii sirete anul trecut.
Ce au fost ei?
Cum puteti aplica aceste informatii in viitor?
(4) Care au fost cele mai grave decizii din ultimul an? Toata lumea face greseli.
Care erau ale tale?
Cand te uiti si mai departe in trecut, ai luat decizii proaste similare?
De ce?
(5) Care sunt cele cinci obiceiuri pozitive pe care ati dori sa le adaugati anul acesta? Luati in considerare caracteristicile de lunga durata ale obiceiurilor.
Care sunt cateva obiceiuri pe care le puteti adauga si care vor face o mare diferenta pe termen lung?
(6) Care sunt cele cinci obiceiuri pe care doriti sa le eliminati anul acesta? Obiceiurile proaste va pot strica viata.
Care dintre obiceiurile tale negative ti-ar spori cel mai mult viata daca ai fi in masura sa le elimini?
(7) Care sunt cele mai importante relatii din viata ta si de ce? Toti suntem limitati de resursele noastre personale. Relatiile bune necesita timp si efort mental. Are sens doar sa cheltuiti resursele respective pentru cele mai importante relatii. Ganditi-va si la relatiile din trecut pe care ati dori sa le reinnoiti.
De asemenea, este util sa stabilim de ce aceste relatii sunt importante.
Ce primesti de la aceste relatii care le face importante?
(8) Ce relatii ar trebui sa luati in considerare incheierea sau reducerea la minimum? Asa cum ati acumulat bunuri care acum va aglomereaza viata,
aveti relatii care trebuie si ele sa se declanseze!
Luati in considerare toate relatiile dvs., personale si profesionale. Care dintre acestea nu va mai serveste?
Relatiile nu sunt niciodata statice. Este obisnuit ca o relatie sa se schimbe semnificativ in timp.
Esti constient de trecutul tau? Profitati de experientele dvs. din trecut. Examinati-va trecutul si aplicati aceste informatii in viitor. Veti afla ca este obisnuit sa faceti aceleasi greseli mereu. Incheiati ciclul analizandu-va cu atentie trecutul.
„Invata din trecut, priveste spre viitor, dar traieste in prezent.” – Petra Nemcova
Pixabay.com
Daca nu ti-ai pus in mod intentionat viata in echilibru, cel mai probabil este dezechilibrat.
A avea echilibru intre diferitele parti ale vietii tale este necesar pentru fericire si succes complet.
Concentrati-va pe domeniile vietii pe care le-ati considera scazute.
Daca viata ta este dezechilibrata, ai putea:
- Fii de succes financiar in detrimentul vietii tale sociale.
- Fii de succes in cariera ta in detrimentul relatiilor tale.
- Sa ai succes in interesele tale spirituale in detrimentul carierei tale.
Fara echilibru, vei suferi in cel putin un aspect al vietii tale.
Acest lucru poate fi dificil. Traim intr-o societate care ii venereaza pe cei care au realizat lucruri uimitoare, deseori cu cheltuieli mari. Desi este usor sa admiri aceste persoane, multi dintre ei sunt foarte nemultumiti. Acordand prea multa atentie oricarei zone a vietii tale, alte parti ale vietii tale vor avea de suferit.
„Cred ca a avea succes inseamna sa ai un echilibru de povesti de succes in numeroasele domenii ale vietii tale. Nu poti fi considerat cu adevarat de succes in viata ta de afaceri daca viata ta de acasa este in pericol. ” – Zig Ziglar
Pixabay.com
Stabiliti tipul de stil de viata pe care doriti sa-l traiti.
Obiectivele tale ar trebui sa sprijine viata pe care ai vrea sa o traiesti.
Ganditi-va la o zi de lucru, weekend si vacanta perfecte.
In mod ideal, obiectivele dvs. va vor ajuta sa le faceti realitate.
(1) Cum doriti sa castigati bani? Cu putine exceptii, fiecare adult trebuie sa castige bani pentru a supravietui. Modalitatile de a castiga bani sunt limitate doar de imaginatia ta.
- Vrei sa castigi bani fiind altruist?
- Vrei o cariera corporativa?
- Vrei sa fii creativ?
(2) Ce conditii de munca preferati? Unora le place sa lucreze intr-un cadru de birou. Altora le place sa lucreze acasa.
- Zi noapte?
- Cu altii sau singur?
- Weekend-uri?
(3) Cum sunt finantele tale? Nu aveti nevoie de un salariu cu 6 cifre pentru a fi fericit, dar nici nu este usor sa fiti fericit cu un salariu cu 4 cifre. Esti capabil sa-ti mentii bugetul? Ai chiar buget? Cata datorie aveti? Venitul dvs. este acceptabil? Banii tai sunt investiti cu intelepciune pentru situatia ta? Vei putea sa te retragi la o varsta rezonabila?
(4) Relatiile intime sunt importante. Vrei sa fii casatorit sau singur? Jucati campul sau pastrati lucrurile monogame? De ce ai nevoie de la un partener romantic? Luati in considerare urmatoarele caracteristici pe care le poate avea un potential partener romantic:
- Toleranta
- Bunatate
- Simtul umorului
Daca in prezent aveti o relatie, ce lipseste?
Ce ar putea fi mai bun?
Esti multumit de relatia asa cum este?
(5) Timpul liber va afecteaza fericirea si satisfactia . Cat timp liber aveti in fiecare saptamana? Cat de mult cheltuiti cu familia? Cat timp petreceti in hobby-uri sau cu prietenii? Cat timp dedici activitatilor si dezvoltarii spirituale?
(6) Evitati sa subestimati valoarea sanatatii. Este dieta ta acceptabila? Dormi suficient? Destul exercitiu? Va vizitati medicul in mod regulat? Care este starea ta de sanatate actuala? Ce vrei sa schimbi?
(7) Spiritualitate. Meditezi sau te rogi regulat? Traiesti viata dupa credintele tale? Esti constient de convingerile tale? Studiati in mod regulat material spiritual?
(8) Cum este viata ta sociala? Iesiti din casa cat doriti si petreceti timp cu persoane din afara familiei voastre imediate? Cati prieteni ai? Cati ai vrea sa ai?
Daca esti constient de stilul tau de viata dorit, alegerea obiectivelor devine usoara.
Luati aceasta atentie atenta!
Incepeti cu finalul in minte si plecati de acolo.
„Echilibrul este bun, pentru ca o extrema sau alta duce la nenorocire si mi-am petrecut o mare parte din viata la una dintre aceste extreme.
laura marano nude masajes eroticos camara oculta
pajas entre colegas descargar videos porno gratis
porno online follando con abuelas
orgias con abuelas porno senegal
porno traducido español sexo casero españa
enanas porno vecina mirona
comiendo coño ver sexo gratis
follada a traicion videos porno online
corriendose dentro porno gay castellano
follame xxx se folla a
porno gay castellano voyeur playa
pornoamater mamadas en la playa
se folla a su madre porno espaniol
porno gratis abuelos hermanos españoles follando
pepe porno viejas tetonas
videos heroticos supertetas
gays haciendo el amor cornudos consentidos
porno torrent porno violada
sexo con viejas pornografia gratis
porno transexual en español violada xxx
” – Trent Reznor
Pixabay.com
Dupa ce ti-ai evaluat viata, ar trebui sa ai o idee buna despre locul in care se afla punctele slabe.
Timpul este o resursa limitata, deci asigurati-va ca il cheltuiti in domeniile vietii dvs. care vor oferi cele mai mari profituri.
Cautati echilibrul si multumirea va urma.
Poti avea mai multe obiective care acopera mai multe domenii ale vietii tale, dar iti imparte timpul inteligent.
(1) Creati un obiectiv pentru fiecare zona a vietii voastre. Puteti crea propriile categorii, dar limitati numarul la 6-8. Stabiliti obiective mai mari in domeniile vietii voastre care sunt intarziate sau care va sunt cele mai dezagreabile.
Nu este o idee rea sa va evaluati fiecare parte a vietii pe o scara 1-10. Stabiliti obiective mai mici in zonele cu rating mai inalt si obiective mai semnificative in zonele cu rating mai mic.
Alegeti obiective care pot fi atinse in decurs de 12 luni si care pot fi masurate.
Fii indraznet – poti realiza mult mai mult intr-un an decat crezi in prezent.
(2) Determinati obiceiurile care vor sprijini fiecare obiectiv. Desi ne bucuram de povestile celor care au succes, adevarul este ca drumul spre succes este destul de plictisitor. Pierderea a 50 de kilograme este interesanta, dar 365 de zile de a manca bine, de a face miscare si de a evita gustarile, nu este atat de palpitant.
Dar exact asta este succesul:
efectuarea de obiceiuri eficiente pe o perioada extinsa de timp.
Faceti o lista cu cel putin 10 obiceiuri care va vor asigura succesul.
Acum alege cele 3 obiceiuri care vor face cea mai mare diferenta. Uita de restul.
(3) Stabiliti vechile obiceiuri pe care trebuie sa le renuntati. Obisnuintele va pot face obiectivele mai usoare sau mai dificile de atins. Identifica-ti obiceiurile actuale care sunt obstacole in calea succesului tau.
Aceste obiceiuri ar putea fi obstacole directe, cum ar fi risipirea banilor. Altele pot fi mai subtile, cum ar fi amanarea.
Excesul si fericirea nu sunt bine corelate.
O viata echilibrata este placuta si minimizeaza petele joase.
A avea destui bani, dragoste, prieteni si sanatate este de preferat sa ai un exces in trei dintre ei si o lipsa in celalalt.
Creati o baza solida inainte de a incerca sa obtineti ceva scandalos.
„Una dintre cele mai mari resurse pe care oamenii nu le pot mobiliza este ca incearca sa realizeze lucruri marete. Cele mai valoroase realizari sunt rezultatul multor lucruri mici facute intr-o singura directie. ” – Nido Qubein
Pixabay.com
Pentru majoritatea obiectivelor, veti avea nevoie de mai mult decat de dvs., cu nivelul actual de cunostinte si expertiza.
Veti avea nevoie adesea de alte persoane, sfaturi, educatie si noi abilitati.
Internetul face mult mai usor sa gasesti oamenii si alte resurse de care ai nevoie.
(1) Stabiliti ce trebuie sa invatati. Stii deja tot ce trebuie sa stii pentru a avea succes? Cel mai important, stii suficient pentru a incepe?
Ce trebuie sa inveti pentru a face primul pas?
Amintiti-va toate resursele potentiale disponibile.
- Internet
- Cursuri online
- Carti
- Programe audio / podcast-uri
- YouTube
(2) Un mentor poate fi cea mai valoroasa resursa. Imaginati-va ca aveti acces la cineva care a realizat ceea ce incercati sa realizati? Cu exceptia cazului in care obiectivul dvs. este extrem de neobisnuit, altcineva a facut-o deja. Cauta aceste persoane si cere ajutor.
(3) Timpul. Ai timpul necesar disponibil? Unele obiective nu necesita mai mult timp decat il petreceti deja. Respectarea unui buget ar putea economisi timp, deoarece nu veti cheltui atat de multi bani.
Majoritatea obiectivelor necesita timp. Daca nu aveti in prezent timp liber, va trebui sa furati timp din alte activitati. Navigati pe Internet, derulati prin telefon si vizionati televizorul sunt cele mai frecvente pierderi de timp. Poate ca va trebui sa renuntati si la unele activitati mai semnificative.
Daca nu va puteti face timp pentru obiectivele dvs., este posibil sa aveti nevoie de obiective mai inspirate.
(4) Alte resurse. Ai tot ce ai nevoie? Calculator? Costum din 3 piese? Spatiu de birou? Transport sigur? Carti de vizita? Asigurati-va ca aveti tot ce aveti nevoie.
Este posibil sa aveti nevoie de resurse financiare pentru a va indeplini multe dintre obiectivele dvs. Daca este adevarat, unul dintre obiectivele tale ar putea avea nevoie sa fie de natura financiara.
Exista putine lucruri pe care le puteti face complet singur.
Este posibil sa aveti nevoie de noi informatii, abilitati, sfaturi sau bani pentru a va atinge obiectivele.
Identificati resursele cheie de care veti avea nevoie si achizitionati-le.
Evitati sa subestimati valoarea unui mare mentor.
„Daca incercati sa realizati, vor exista blocaje. Le-am avut; toata lumea le-a avut. Dar obstacolele nu trebuie sa te opreasca. Daca dai peste un perete, nu te intoarce si renunta. Aflati cum sa o urcati, sa o parcurgeti sau sa lucrati in jurul ei. ” – Michael Jordan
Pixabay.com
Fara obstacole, iti va fi usor sa iti atingi obiectivele si sa traiesti cel mai bun an din viata.
Tot ce trebuie sa faci este sa iei cateva decizii.
Dar nu este atat de usor.
Viata este plina de obstacole care iti vor deraia eforturile daca nu esti pregatit.
Persoanele nereusite sunt usor descurajate de obstacole.
(1) Oameni. Interesant este ca oamenii din viata ta pot fi cele mai mari obstacole cu care te vei confrunta. Exista foarte putini oameni in viata ta care vor sustine 100% eforturile tale. Restul va poate sabota direct sau indirect eforturile.
Unii oameni vor incerca sa ajute, dar fac contrariul. Unele persoane din viata ta vor avea cele mai bune intentii, dar iti vor impiedica eforturile. Acestea va pot avertiza sa fiti realiste sau sa va amintesc de esecurile din trecut.
(2) Tu. Cu totii ne sabotam in mod regulat. O facem cu gandurile, obiceiurile, credintele si temerile noastre.
Este usor sa stabiliti daca va impiedicati in felul vostru.
Cand te gandesti la obiectivul tau, simti altceva decat entuziasmat si entuziast? Daca da, esti in pericolul de a fi propriul tau dusman.
Monitorizati-va zilnic, revizuindu-va obiectivele si observand raspunsul emotional.
Orice sentiment negativ cu privire la atingerea obiectivului dvs. trebuie gestionat daca doriti sa aveti succes.
Convingerile tale despre tine pot fi extrem de limitative.
(3) Momentul. Este greu sa incepi. Este chiar o lege a fizicii. Este nevoie de mai multa energie pentru a pune ceva in miscare decat pentru a-l mentine in miscare.
Asteptati rezistenta la inceputul procesului de a face schimbari in viata voastra.
(4) Aleatoriu. Viata insasi prezinta obstacole. Puteti argumenta daca universul va provoaca sau daca este pur si simplu ghinion.
Cu toate acestea, nu se contesta faptul ca lucrurile aleatorii se vor impiedica in timpul urmaririi celui mai bun an al vostru!
Anticipati lucrurile care pot merge prost.
Fii pregatit pentru cele mai probabile obstacole.
Asteptati rezistenta in timp ce va schimbati viata.
Lucrurile nu vor merge bine 100% din timp.
Incepeti si depuneti eforturi pentru un progres constant.
„Nimic din aceasta lume nu poate lua locul persistentei. Talentul nu va fi: nimic nu este mai obisnuit decat barbatii fara talent, cu talent. Geniul nu o va face; geniul neremunerat este aproape un proverb. Educatia nu va fi: lumea este plina de pierderi educate. Persistenta si determinarea sunt atotputernice. ” – Calvin Coolidge
A-ti atinge obiectivele nu inseamna doar sa ai obiective si sa faci lucrurile corecte.
Acest lucru va functiona pe termen scurt, dar nu veti avea succes de durata.
Este necesar sa ai succes in domeniile abordate de obiectivele tale.
Nu poti doar sa-ti schimbi comportamentul si sa te astepti la rezultate de durata.
Daca scopul tau este sa devii milionar, trebuie sa devii o persoana care are caracteristicile unui milionar. Este necesar sa existe sistemul de credinte al unui milionar si procesul de gandire al unui milionar. Trebuie sa fii tipul de persoana care isi asuma riscuri inteligente si gestioneaza bine banii.
(1) Faceti o lista de atribute care va sustin atingerea obiectivelor. Luati fiecare obiectiv individual si luati in considerare tipul de persoana care ar atinge acest obiectiv. Ce trebuie sa devii?
- Mai precaut sau mai putin?
- Mai multa stima de sine?
- O atitudine diferita?
- Un nou set de credinte?
- Mai proactiv?
(2) Creati un plan pentru dezvoltarea acestor caracteristici. Gasiti resursele de care aveti nevoie pentru a deveni o noua versiune a dvs. Apoi aplicati aceste resurse in fiecare zi pentru a face modificarile necesare.
Cand te vei schimba, tot in viata ta se va schimba si tu.
Fii suficient de curajos pentru a descoperi de ce esti capabil.
(3) Vizualizati persoana pe care doriti sa o deveniti. Odata ce poti crede, orice altceva va cadea la locul sau.
Incepeti sa va convingeti ca aveti noua mentalitate si atribute, vizualizandu-va cu ele.
Deveniti persoana care trebuie sa fiti.
Este important sa fii deschis ideii de a te schimba si nu doar a comportamentului tau.
Cand te schimbi pe tine, tot ceea ce te inconjoara se schimba si el.
„Nimeni nu controleaza fericirea ta, in afara de tine; prin urmare, ai puterea de a schimba orice lucru despre tine sau despre viata ta pe care vrei sa-l schimbi ”. – Barbara de Angelis
Exista multe de facut pentru a crea cel mai bun an din viata ta,
pentru a obtine mai mult intr-un singur an decat majoritatea realizeaza intr-o viata.
Dar niciuna nu este deosebit de provocatoare.
Stabiliti stilul de viata care va va atrage cel mai mult.
Acesta este punctul de plecare.
Apoi, uita-te la trecutul tau pentru indicii despre tine si greselile tale.
Ce faci bine?
Unde ai provocari?
Care sunt schimbarile pe care trebuie sa le faceti?
Strangeti resursele necesare si faceti mici modificari obiceiurilor dvs.
Evalueaza-ti progresul si pleaca de acolo.
Retineti ca va trebui sa faceti unele modificari personale.
Colectia dvs. actuala de atitudini, credinte si cunostinte a condus la situatia dvs. actuala.
Trebuie sa te schimbi pe tine insuti pentru a cauta o schimbare durabila in viata ta.
Traieste-ti cel mai bun an,
Obtineti mai multe intr-un singur an decat realizeaza majoritatea intr-o viata!
Incepe astazi…
